Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
28-08-10, 21:28 | #101 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kosthold
For de fleste av oss er det det. Det er gjort flere forsøk med rotter som viser at de velger sukker framfor kokain blandt annet, altså at det har større avhengighetsskaping enn dop. Noe som i seg selv er skummelt. Når man i tillegg legger til hva langvarig høyt inntak av karbohydrater fører til så er det et enkelt regnestykke vil jeg tro.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-08-10, 22:48 | #102 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kosthold
Det er du nok da
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-08-10, 20:56 | #103 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kosthold
150g om dagen er mer enn jeg levde på på et normalkosthold på det hadde jeg definitivt blitt deppa Merker det bare jeg går over 50g om dagen.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-08-10, 10:03 | #104 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kostholdNå sies det vel at under 150 karber dagen = lavkarbo, så det tilsier vel at flesteparten spiser mer enn det på et høykarbokosthold...
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
30-08-10, 19:19 | #105 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kosthold
Er det ikke under 120g?
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
31-08-10, 13:57 | #106 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 149
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kostholdHei. Det står på denne listen at man kan spise Youplait 0,1% yoghurt. Men hva med skyr? Et beger gir 6 gram karbohydrater og 0,3 gram fett. Vil dette kunne være et okei mellommåltid? |
Min kostholdsfilosofi: Har ikke helt bestemt meg ennå |
01-09-10, 12:48 | #107 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 57
Innlegg: 1.818
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kostholdJa, Skyr er fin sort |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
22-09-10, 09:47 | #108 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Midt-Norge
Innlegg: 385
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kostholdGlad for å finne denne tråden |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
23-09-10, 13:46 | #109 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 7
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kostholdEnda en som konverterer fra Ketolysekur til Fedon. Har bare gått 10 dager på ketolyse, og hadde tenkt kuren som en flying start noen uker, for så å gå over til et mer balansert kosthold ala Fedon. Men så viser det seg at det er et medikament jeg står på som gjør det vanskelig med ketolyse, så jeg avsluttet den kuren litt tidligere enn jeg hadde tenkt. |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
04-11-10, 15:46 | #110 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 1
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kostholdWOW.. her ser jeg av karbo og tabeller at jeg kan spise meg slank på Bacon-crisp og whiskey Sånne naturlige bacon-svor inneholder en del fett, og whiskey ca null karbo. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
08-11-10, 13:33 | #111 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kosthold
Ja, da blir du nok sunn . |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
08-11-10, 21:16 | #112 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 13
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kostholdHar gått på Atkins i ca 3 uker, og sprakk her forleden dag .. Nå vurderer jeg å gå over til Fedon, da dette ser ut til å passe meg mye bedre. Men det er en ting jeg lurer på.. |
Min kostholdsfilosofi: Dr. Andersen |
15-11-10, 10:54 | #113 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 35
Innlegg: 179
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kostholdHvordan er Fedon rent kolestrolmessig? Har litt for høyt kolestrol, og må kanskje endre diett etterhvert, siden jeg muligens har en blodsykdom, og derfor ikke kan få i meg så mye fett. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
08-12-10, 14:25 | #114 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 34
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kosthold
4 kopper kaffe om dagen-med melk-hvilken melketype bør jeg velge da, tro? |
Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg |
29-01-11, 09:38 | #115 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 9
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kostholdSiden jeg nå har gått ned ca det jeg ville på mild ketose diett tror jeg nå at jeg vil vedlikeholde vekt og kropp med fedonŽs filosofi. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo. Egenkomponert for det meste |
20-03-11, 21:23 | #116 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 242
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kostholdhvilken melk er ok på fedon? soyamelk er vel det beste alternativet? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
20-03-11, 21:39 | #117 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kosthold
Soyamelk er aldri et godt alternativ Pga hormonpåvirkningen. Fedon tillater max ett glass extra lett melk pr dag.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
20-03-11, 21:44 | #118 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kostholdTenker du da til å ha på frokostblanding og i te/kaffe? Da kan du bruke det du foretrekker. Men å bruke melk som ren drikke er ikke noe Lindberg anbefaler. |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
20-03-11, 21:48 | #119 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kosthold
Det er vel ikke noe Fedon sier, at soyamelk ikke anbefales? Sist redigert av Huldr : 20-03-11 kl 23:47. |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
20-03-11, 21:49 | #120 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 242
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kosthold
tenkte på fedon frokostblandingen. men han anbefaler jo biola og cultura. er ikke disse proppfulle med sukker? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
20-03-11, 21:56 | #121 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kosthold
Jeg er ikke sikker, tror ikke det er sukker i Cultura? Biola har vel litt sukker, men Fedon er mer opptatt av glykemisk indeks/glykemisk belastning enn å totalt unngå sukker, så hvis han anbefaler det er det nok ok. Og i syrnede melkeprodukter er melkesukkeret omdannet av melkesyrebakterier. Grunnen til at han anbefaler akkurat disse er nok at de er tilsatt melkesyrebakterier, som er bra for magen, i tillegg til at de syrnede meieriproduktene er lettere å fordøye enn vanlige usyrnede. Sist redigert av Huldr : 20-03-11 kl 22:14. |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
20-03-11, 22:06 | #122 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 242
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kostholdok, men kan jeg ikke ha f.eks fetaost i salaten? kun rent kjøtt, ikke bacon og avocado? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
20-03-11, 22:07 | #123 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kostholdKanskje du finner litt inspirasjon her? Fedons oppskriftsarkiv... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
20-03-11, 22:12 | #124 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kosthold
Du, du må nesten lese boka altså . Det er ganske mye info å sette seg inn i, og det er viktig å skjønne grunnlaget for det du gjør. Det er vel få her inne som kan alle detaljer i et Lindbergkosthold. |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
20-03-11, 22:12 | #125 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kostholdAshley: Jeg sier igjen, les boken til Fedon: "Slank og frisk med kost i balanse". Der vil du få svar på det du lurer på. Du kan ikke forvente å få kastet alt i fanget ditt heller, litt egeninnsats må til I mellomtiden kan du finne inspirasjon i oppskriftsarkivet som Charlott linket til, og det skal også finnes en tråd i Lindbergforumet der Lindbergerne har skrevet inn hva de spiser i løpet av en dag. Og så er det selvsagt bare å spørre om det er noe du ikke skjønner. Men først og fremst: Les deg opp på filosofien. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Nye dr. Lindbergs produkter | MHM | Dr Lindbergs | 4 | 20-05-04 16:43 |
Vårt kosthold ser ut til å bli mer anerkjent | Skorpia | Lavkarbo generelt | 3 | 23-02-04 21:09 |