Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
12-04-11, 21:00 | #101 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011672/2000. Løping og styrke i 50 min. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
12-04-11, 21:25 | #102 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 97
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011540/1300 så langt denne månden med svømming |
Min kostholdsfilosofi: Atkins learner |
12-04-11, 21:30 | #103 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
Spinning i 30, styrke i 45 og rokkering 15 min!! |
12-04-11, 21:42 | #104 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 201120 min pilates i dag bare.. 680/1500 |
Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) |
12-04-11, 22:23 | #105 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 34
Innlegg: 1.348
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011Vil gjerne ha litt fler meninger her, så jeg ikke blir sittende å tvile i morgen.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
12-04-11, 22:33 | #106 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 20
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 201190 min fotball
__________________
Vekt april 2010: 121,6 kg. Vekt februar 2011: 89,8 kg. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-04-11, 22:49 | #107 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 1.096
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 201180 min. gange, roing og lett styrke. |
Min kostholdsfilosofi: Liberal lavkarbo |
12-04-11, 22:50 | #108 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 2.213
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011Kom meg endelig ut på en skikkelig tur igjen i dag, etter å ha brukt opp alle unnskyldningene jeg hadde på lager. Da er jeg oppe i 125/800 |
Min kostholdsfilosofi: God mat! |
12-04-11, 23:13 | #109 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 34
Innlegg: 1.348
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
Ah så fint |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
12-04-11, 23:48 | #110 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 35
Innlegg: 179
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
Det er jo litt opp til deg hva du regner som skal telle. Jeg har en liten leilighet på 40 kvm, og ved en ordentlig vask, svetter jeg som en gris. Men hvis du bevisst gjør alt med en høy intensitet, synes jeg du fint kan regne det med. Iallefall de harde delene. Men samtidig er det ikke noe vits i å "lure seg selv", med å gi deg ekstra minutter, om du ikke føler at det er trening. F.eks. det å pusse speil og til delt vinduer, ser ikke jeg på som hardt fysisk arbeid. Men det er selvsagt en vurderingssak! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
13-04-11, 18:55 | #111 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Telemark
Alder: 53
Innlegg: 383
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011Puls med styrke i går, 60 min
__________________
Best som gjest! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-04-11, 19:12 | #112 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 201120 min pilates og 1 times tur. 760/1500 |
Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) |
13-04-11, 19:49 | #113 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 34
Innlegg: 1.348
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 20115 timer konstant husarbeid, men siden det ér husarbeid og ikke direkte trening, så halverer jeg. 2,5t. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
13-04-11, 20:17 | #114 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Nord-Norge
Innlegg: 164
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 201190min. sykkel og 30 minutter styrke |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Hexeberg |
13-04-11, 21:50 | #115 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 201180 min step og rokkering! Liker å ta en god økt med rokkering når jeg kommer hjem fra trening før jeg hopper i dusjen, men nå så jeg jammen at jeg har fått blåmerker på hoftebena!Tror jeg må droppe rokkeringen litt fremover, evt klare å kun holde den oppe på øvre del av magen!! |
13-04-11, 23:44 | #116 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 1.096
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 201150 min. gange, roing og lett styrke. |
Min kostholdsfilosofi: Liberal lavkarbo |
14-04-11, 08:16 | #117 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 20
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 201190 min fotball.
__________________
Vekt april 2010: 121,6 kg. Vekt februar 2011: 89,8 kg. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
14-04-11, 09:42 | #118 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 41
Innlegg: 398
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 201160 min |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
14-04-11, 16:04 | #119 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Telemark
Alder: 53
Innlegg: 383
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 20111 time småjogging (ved siden av mannen min som gikk tur.... Så passe rart ut, sikkert, med meg i full treningsmundur som jogget fram og tilbake ved siden av han for å få litt utbytte av turen )
__________________
Best som gjest! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-04-11, 21:42 | #120 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 201120 min pilates og 30 min tur i tåka. 810/1500 |
Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) |
14-04-11, 21:47 | #121 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011732/2000. Løping og styrke i 60 min. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
15-04-11, 09:53 | #122 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 35
Innlegg: 179
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011Denne uka har vært litt for slapp for min del, men regner med å komme sterkere tilbake i løpet av påsken. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
15-04-11, 10:29 | #123 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 26
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011Dette ønsker jeg å være med på. Jeg har som mål å trene i 1000 min i april mnd. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert/lavkarbo |
15-04-11, 13:58 | #124 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Oslo
Alder: 47
Innlegg: 159
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011Jeg har glemt å oppdatere her siden 6/4 ser jeg, det har vær 4 økter på 60 min etter den gangen. Gikk glipp av en planlagt treningsøkt siden jeg var bortreist, men var da i tillegg ute å gikk hele dagen så og si (var skikkelig turist ) så selv om jeg ikke regner det som en treningsøkt satt jeg i hvertfall ikke stille. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala fedon |
15-04-11, 20:35 | #125 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 26
|
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011Ble trening i dag også Step puls pust og pes det var tungt! |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert/lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Marstreningsutfordring - 2011 | grotingeling | Trening | 206 | 31-03-11 23:14 |
Februarstarter 2011 | heidia79 | Stoffskifte / hormonproblemer | 1 | 22-02-11 15:18 |
Apriltreningsutfordringen - 2010 | Fungirl | Trening | 203 | 30-04-10 19:12 |