06-01-10, 19:26 | #101 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Blir ikke noe ekstra trim i dag...bare mine 2x13 min(må si at den ene veien er det 88 trappetrinn) til fra trikk/hjem. Koste meg en halvtime med å se barn og barnebarn i håndballhallen i steden i dag.
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
06-01-10, 19:33 | #102 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Endelig i gang, etter ferie og kuldesjokk! |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 |
06-01-10, 19:50 | #103 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Brr...for kaldt til å dra på trening idag! - 21 kalde, blir bare sofa på meg
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
06-01-10, 20:41 | #104 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Vest-Agder
Innlegg: 131
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010![url=http://www.TickerFactory.com/exercise/w0ncHFm/]
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-01-10, 21:12 | #105 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!
Og en runde på 30 minutt på wii! Fornøyd med denne dagen ! |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
06-01-10, 22:28 | #106 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: trondheim
Alder: 36
Innlegg: 319
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Hei |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
06-01-10, 22:29 | #107 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: trondheim
Alder: 36
Innlegg: 319
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!90/700 treningsmin |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
06-01-10, 22:34 | #108 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 32
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!80 min i dag, blir for kaldt med lange kveldsturer :-) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-01-10, 23:27 | #109 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Nå begynner det å ta seg opp litt! Tur retur Tøyen i sprengkulda -førti minutter: |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
07-01-10, 13:06 | #110 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nordmøre
Alder: 45
Innlegg: 501
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Sånn, da har jeg tatt sykkelturen min i dag også. Ble 2 mil i dag, mens jeg så på en dvd med Disney julefavoritter... |
Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege |
07-01-10, 14:52 | #111 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nettopp!
Alder: 45
Innlegg: 3.909
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Tur i dag, bare 16 minus, så da gikk det bra.
__________________
På tide å bytte signatur...? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse! |
07-01-10, 17:12 | #112 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 62
Innlegg: 576
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!60 minutter skitur. |
Min kostholdsfilosofi: lav karbo |
07-01-10, 17:41 | #113 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Jeg trenger å finne igjen treningsgleden, og skal derfor gi meg selv en litt annen utfordring denne måneden. I løpet av Januar skal jeg prøve 8 forskjellige nye treningstyper! Så langt har jeg 3, ahstanga Yoga, chakaboo og ski-gåing (ja, jeg har gått før, men ikke som trening. Hvis min ski-erfaring kan kalles trening, kan jeg si jeg har begynt å jogge om jeg har løpt etter busen en dag )
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-01-10, 17:54 | #114 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 61
Innlegg: 2.081
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Gikk fram og tilbake til møtet, da ble det en halvtime i 22 minus.. Mer blir det ikke idag! Garantert. Allerede "skutt", så dette kan bli en gøyal kveld.. Og kort |
Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :)) |
07-01-10, 18:00 | #115 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!I ren kjedsomhet hatt jeg hatt 2 runder på wii,(2x30 min) |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
07-01-10, 19:14 | #116 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!
Torsdag: |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
07-01-10, 20:58 | #117 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Vest-Agder
Innlegg: 131
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-01-10, 21:28 | #118 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Spinning idag:-)
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
07-01-10, 22:04 | #119 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: trondheim
Alder: 36
Innlegg: 319
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Siden bilen fremdeles streiker i -25 minus så er jeg nødt til å ta fotene fram for å komme meg til A-Å,så ble 45 min i dag. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
07-01-10, 22:53 | #121 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Gått i halvannen time i dag, så: |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
07-01-10, 23:05 | #122 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 32
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!130 min i dag |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-01-10, 11:33 | #123 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Spania
Innlegg: 315
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Ny dag på treningsstudio. Hadde totalt treningsfri i går, det var lurt! |
Min kostholdsfilosofi: Egekomponert |
08-01-10, 12:15 | #124 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nordmøre
Alder: 45
Innlegg: 501
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!15 nysende km i dag... Hehe |
Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege |
08-01-10, 12:55 | #125 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 298
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Jeg vill også være med! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Sentrumsløpet 2010 | Viclin | Trening | 13 | 15-02-10 13:45 |
Jeg manner meg opp for ny start 2010 | Tagimpo | Mer enn 30 kg overvekt | 15 | 06-02-10 22:39 |