![]() |
#101 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 1.401
![]() ![]() ![]() |
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010Svømming 1 timer + gåtur 20 min
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett
![]() |
![]() |
#102 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Østlandet
Innlegg: 33
![]() |
Sv: Maitreningsutfordringen - 20101 timme spinning på Fredag og en jæ.li hard sykkeltur idag på 1.5 timer. har egentligen lyst å rive av meg beinen fordi dem verker sånn |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#103 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
![]() ![]() |
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010140 min tur i dag: 650/1400min |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70
![]() |
![]() |
#104 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Hadeland
Alder: 34
Innlegg: 561
![]() ![]() |
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010Endelig frisk igjen! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketose
![]() |
![]() |
#105 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010En times gåtur i dag |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg.
![]() |
![]() |
#106 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 24
![]() |
Sv: Maitreningsutfordringen - 201070 minutter kombinert gange, jogging og styrke. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#107 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010Zumba Fitness 20-Minute Express - 20 min |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 1
![]() |
![]() |
#108 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010Gåtur rask gange rundt Middelalderparken og Operaen, 1t.
__________________
Persistance pays!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#109 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 34
![]() |
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010Så ikke denne utfordrigen før i dag, så er litt sent ute.. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketolyse :)
![]() |
![]() |
#110 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
![]() ![]() |
Sv: Maitreningsutfordringen - 201070 min tur i dag: 730/1400min |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70
![]() |
![]() |
#111 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010gåtur ca 60 minutter. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg.
![]() |
![]() |
#112 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 1.401
![]() ![]() ![]() |
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010Trampoline: 20 min
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett
![]() |
![]() |
#113 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 2.213
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010Sykkeltur - I love it! 40 minutter, og totalen er 295/800. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: God mat!
![]() |
![]() |
#115 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Nordland
Alder: 55
Innlegg: 1.900
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Maitreningsutfordringen - 20109/5
__________________
Hvis du vet at noe ikke er bra for deg, så ikke spis det. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Eat + DVP og egne erfaringer
![]() |
![]() |
#116 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Askim
Alder: 59
Innlegg: 1.813
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010Lør. 8. mai: 40 minutter styrke |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#117 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 37
Innlegg: 262
![]() |
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010I dag: 60 minutter på tredemølla
__________________
Delmål 1: Termin 4/11-14. Holde seg vektstabil. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo pga svangerskap :)
![]() |
![]() |
#118 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 36
Innlegg: 672
![]() |
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010Søndag: 70 min tur
__________________
Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg ![]() ![]() Min Journal |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman
![]() |
![]() |
#119 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010Zumba Power- 45 min. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 1
![]() |
![]() |
#121 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010En time styrke ink. boxing som oppvarming, deretter en halvtimes gåtur. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg.
![]() |
![]() |
#122 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Østlandet
Innlegg: 33
![]() |
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010Bare en halvtimes gåtur idag, alt jeg fikk tid til |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#123 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
![]() ![]() |
Sv: Maitreningsutfordringen - 201040 min sats: 770/1400min |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70
![]() |
![]() |
#124 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 46
Innlegg: 2.222
![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010I går 30 min tur og i dag 70 min tur |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#125 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010Zumba Fitness Express - 20 min |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 1
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|