31-01-11, 10:41 | #101 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 64
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterHolder på å lage med omelett med bacon og ost nå |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/Lavkarbo |
31-01-11, 11:16 | #102 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 1
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterNy her.....Hvordan blir jeg medlem? Tenkte starte i dag, og har ennå ikke spist frokost. Noen som har tips? Skal starte på Atkins Induksjonsfase. Lurer på å bare ta meg en skive nå, og heller begynne i morgen når jeg har fått handla inn litt...og lest litt mer....Og lurte også på en ting....Hvordan regner man ut hvor mye karb. det er i en matvare....? |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
31-01-11, 12:15 | #103 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Bodø
Alder: 43
Innlegg: 390
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterDet kan være lurt å lese en del før man starter, og planlegge handling og sånn. Men du kan også koke noen egg nå, eller lage en omelett. Så leser du og planlegger handling før du drar men ikke dra å handle på tom mage Det du må bestemme deg for først er hvilken filosofi, å hold deg til den. Jeg kan ingenting om atkins induksjon, så kan ikke hjelpe deg så mye der... Du kan finne både oppskrifter og den store matvaretabellen her på forumet. Ellers så kan du finne det ut på embalasjen. Alltid se på den når du handler! Det er forskjell på f. Eks ost! Skikkelig ost har 0 karber, mens noen ferdigrevne oster har 7! Synnøve finden har f.eks 4! Så ikke bli lurt av kjente merker |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
31-01-11, 12:21 | #104 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 64
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterDette lagde jeg til frokost på min første dag (altså idag) |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/Lavkarbo |
31-01-11, 13:14 | #105 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Sør-Odal
Innlegg: 85
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterJeg slenger meg med. Har gått på ketolyse før med godt resultat, men glapp dessverre ut i vanlig kosthold igjen og det likte ikke kroppen min
__________________
Det går litt trått nå |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
31-01-11, 14:18 | #106 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 87
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterVeiedag i dag: Har stått stille her nå: |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
31-01-11, 14:29 | #107 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trondheim
Alder: 35
Innlegg: 83
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifter
|
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
31-01-11, 15:31 | #108 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 14
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterHei folkens
__________________
720/800 DRØM om morgendagen, HUSK gårsdagen og LEVidag
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
31-01-11, 16:23 | #109 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 656
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifter
Å så koselig innlegg Tusen takk for det, å en god uke til deg også |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
31-01-11, 18:21 | #110 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 66
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterStartet i dag jeg også, men er veldig ny og syntes det er mye å passe på. Tror ikke jeg klarte under 20 g karbo i dag... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
31-01-11, 18:35 | #111 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 13
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterDa er jeg allerede godt igang med første dag. Ha idag spist knekkebrø med ost, salat med masse feit dressing og Taco uten lomper/nachos. Hittil har jeg ikke hatt noe savn eller behov,og tror jeg holdt meg sånn ca 30 kh. |
Min kostholdsfilosofi: På leting |
31-01-11, 20:03 | #112 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 14
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifter
Flink! |
Min kostholdsfilosofi: Minst mulig karber, men godteri på Lørdag =) |
31-01-11, 20:53 | #113 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Bodø
Alder: 43
Innlegg: 390
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterDet går seg til! Savner ikke brød lenger men laget pannekaker i dag til mann og barna (ønske fra 3- åringen, som er syk...) jeg spiste salat med ost og skinke. Nå til kveldsmaten stekte jeg opp resten av røra til ongene, jeg fikk så lyst på, så jeg var snar å steke meg noen egg med ost og majones |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
31-01-11, 21:11 | #114 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 64
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterJaja, da var vi igang da Vil bare si lykke til til alle som begynte idag, til de som begynte tidligere og til de som skal begynne! Så ser vi fremgang sammen |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/Lavkarbo |
31-01-11, 21:35 | #115 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 656
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifter
Signerer |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
31-01-11, 22:17 | #116 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trondheim
Alder: 35
Innlegg: 83
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterbra at folk er så aktive her, blir så motivert : |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
01-02-11, 12:02 | #117 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Jeg bor i Dimmelsvik i Kvinnherad kommune
Alder: 53
Innlegg: 221
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterHar jo snikveid meg litt i uken men mandag var den egentlige veiedagen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-02-11, 12:12 | #118 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trondheim
Alder: 35
Innlegg: 83
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifter
|
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
01-02-11, 12:53 | #119 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Jeg bor i Dimmelsvik i Kvinnherad kommune
Alder: 53
Innlegg: 221
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterTakk takk, jeg og synes det er veldig kjekt at vi har et felles mål her inne |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-02-11, 13:10 | #120 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Jeg bor i Dimmelsvik i Kvinnherad kommune
Alder: 53
Innlegg: 221
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterDe smakte ikke så aller værst men hadde nok vært hakket bedre med egg i. Men med sætersmør og hvitost ble de faktisk veldig gode likevel |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-02-11, 18:12 | #121 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Skreia
Alder: 40
Innlegg: 74
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterMiddagstips! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo og ph-balanse.. diabetiker |
01-02-11, 18:37 | #122 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 64
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifter
Hørtes godt ut, men hva er blomkål-ris? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/Lavkarbo |
01-02-11, 18:43 | #123 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Skreia
Alder: 40
Innlegg: 74
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterjeg bare raspa blomkål og kokte den som ris ) Superdigg! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo og ph-balanse.. diabetiker |
01-02-11, 19:45 | #124 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 64
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterSå lurt, det må jeg prøve |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/Lavkarbo |
01-02-11, 19:53 | #125 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 64
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterTok akkurat en ketostix, og den viste positiv Er fornøyd med å være i ketose etter andre dag! Gleder meg faktisk til å veie meg til mandag, og deeeet er lenge siden jeg har gjort, hehe. Er i alle fall veldig positiv! Hva med dere andre? Hvordan går det så langt? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Handleliste til startere | K`s choice | Ketolysekuren | 93 | 10-09-11 16:23 |
Januar-startere. Er det mange av oss der ute? | Chin | Ketolysekuren | 456 | 02-02-11 13:33 |
Mars-startere! | Mimosaen | Ketolysekuren | 138 | 18-06-10 16:09 |
November-startere | Linda Kristin | Ketolysekuren | 365 | 02-04-10 00:04 |
September-startere! | Lillevoff | Ketolysekuren | 184 | 14-01-10 23:29 |