Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
14-03-12, 14:52 | #102 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråd for mars 2012Ridetur i nydelig sol. Sist redigert av VSB : 14-03-12 kl 19:39. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
14-03-12, 16:45 | #103 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Treningstråd for mars 201230 minutt ellipse med høyt tempo og høy motstand. Halvtime styrke. Trente skuldre, bryst, biceps, triceps og eh.. begge sidene av overkroppen. Heh. Bra ble det i allefall! |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
14-03-12, 18:35 | #104 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Treningstråd for mars 201214. mars |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
15-03-12, 11:43 | #105 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråd for mars 2012Sykkelen er tatt fram og nyttet i steden fo bil Sist redigert av VSB : 15-03-12 kl 21:12. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
15-03-12, 12:39 | #106 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Treningstråd for mars 2012
Så herlig!!!! Kostebilen er i full gang her også nå, så da er det ikke lenge til jeg tør og begynne også. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
15-03-12, 16:51 | #107 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråd for mars 2012
Kan vel ikke skryte av kostede veierher... Men å slippe bilkø og overfylt T-bane sparer en del krefter samtidig so det utgjør trening |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
15-03-12, 18:11 | #108 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Treningstråd for mars 2012
Ja.. det er bare jeg som er litt pysete, har sklidd på grusen og tryna, så da er det tryggest og vente. Men jeg gleder meg skikkelig! |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
16-03-12, 14:35 | #109 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråd for mars 2012Syklet til jobb. Ned en vei og opp andre. Gikk relativt greit igrunn. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
16-03-12, 23:15 | #110 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Treningstråd for mars 201250 min jogging i dag, uten gåstopp i bakken denne gangen. Liker godt! |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
17-03-12, 12:43 | #111 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Treningstråd for mars 201216. mars |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-03-12, 17:33 | #113 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Treningstråd for mars 2012Oiameg.. Ikke skrevet inn siden 09. mars..
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
17-03-12, 17:39 | #114 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Treningstråd for mars 2012Ikke trening som sådan, men hogd ved i tre kvarter |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-03-12, 17:41 | #115 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråd for mars 2012Dobbelt ups... Sist redigert av VSB : 17-03-12 kl 17:47. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
17-03-12, 17:44 | #116 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråd for mars 2012Svømming med/uten guttungen og masse gåing. Og trener pÅ vann i ansiktet, kan ha mye å vinne på teknikk dersom jeg får bukt med den skrekken. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
17-03-12, 17:48 | #117 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråd for mars 2012
Meget god trening det er min erfaring, i hvert fall hvis du ikke jukser med elektrisk maskin (som meg). |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
17-03-12, 18:09 | #118 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Treningstråd for mars 2012
Å neida, her er det øks som gjelder! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-03-12, 18:16 | #119 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Treningstråd for mars 20121 time Jillian cardio/styrke/mage |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
18-03-12, 13:40 | #120 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråd for mars 2012Jillian dag. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
18-03-12, 13:51 | #121 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Treningstråd for mars 2012Intervalltrening i lysløypa i kveld |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
18-03-12, 23:49 | #123 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Treningstråd for mars 2012Nå har jeg trent hardt i snart 3 mnd, og noen muskler kan vel skimtes, håper jeg. Sambo knipset meg under chinups-trenining (jeg trener ikke toppløsDSC01296.jpg til vanlig). Ha en fin kveld alle |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
19-03-12, 00:08 | #124 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Treningstråd for mars 2012
Beklager litt rotete kjøkken |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
19-03-12, 07:15 | #125 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Treningstråd for mars 2012
Tøffeste bilde jeg har sett her inne! Langaard, dette er rått og musklene er ikke bare såvidt men de er TYDELIGE! |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ny Giv 2012, blir DU med? | Kanutten | Lavkarbo generelt | 457 | 07-08-12 18:16 |
Ryp 2012 | Aline | Trening | 171 | 10-05-12 22:28 |
Februarstartertråd 2012 | bjorg | Lavkarbo generelt | 43 | 28-02-12 12:13 |
Januartrening 2012 | ToreH | Trening | 408 | 01-02-12 18:38 |