Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
13-06-12, 17:13 | #101 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Treningstråden for juni 2012intervalldag i dag: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
13-06-12, 19:29 | #102 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
|
Re: Treningstråden for juni 2012Etter en grusomt ekkel matforgifting natt til Tirsdag, kom jeg meg endelig til hektene i gjen i dag.. |
Min kostholdsfilosofi: Whole30 |
13-06-12, 19:38 | #103 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 1.267
|
Sv: Treningstråden for juni 2012Trening i dag ble joggetur med familien |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
13-06-12, 21:27 | #104 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: Treningstråden for juni 2012Mål juni:
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
14-06-12, 12:40 | #105 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråden for juni 2012 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
14-06-12, 13:02 | #106 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 57
Innlegg: 1.818
|
Sv: Treningstråden for juni 2012Tenker meg ut på litt krykkelufting senere i dag. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
14-06-12, 13:52 | #107 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Indre Agder
Alder: 48
Innlegg: 409
|
Sv: Treningstråden for juni 2012Joggetur 5 km i dag. Nærmer meg målet om å holde 6 km/t hele tiden |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
14-06-12, 14:02 | #108 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
|
Sv: Treningstråden for juni 20129 km i skog med innlagt intervall ,type opp bakken fort som f. Sakte ned . |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
14-06-12, 23:53 | #110 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
|
Re: Treningstråden for juni 2012Jentetur til Byen i dag...men fikk squeeza inn ei bittelita hjemme økt nå før leggetid .. |
Min kostholdsfilosofi: Whole30 |
15-06-12, 10:28 | #111 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Treningstråden for juni 2012En helt rævva trening i går. I alle fall opplevde jeg det slik. Joda, kjørte reps og belastning somn forrige gang, men det mangla liksom en del. Klarte ikke å fokusere eller virkelig konse. Mye sikkert fordi jeg har planer om endring av programmet mitt og klarte ikke å gjøre siste treninga med det 'gamle'. Hrmph. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
15-06-12, 19:22 | #112 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråden for juni 2012Her blir det mye gåing, i kortere etapper, og så to dager med lopperydding... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
16-06-12, 10:30 | #113 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråden for juni 2012Prøvd meg på en sykkeltur i dag og det kjennes greit. Unngikk de bratteste bakkene og kjørte lave gir i de andre. Litt skummelt det at knærne ikke er vonde når de brukes, men mest i etterkant. Godt å få opp pulsen litt i hvert fall. "Avhhengig" |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
16-06-12, 11:31 | #114 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Treningstråden for juni 2012Jogga en kort tur i går. Blytunge bein, men det ble gjort.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
16-06-12, 19:02 | #115 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
|
Re: Treningstråden for juni 2012HALVMARATON, 20km |
Min kostholdsfilosofi: Whole30 |
17-06-12, 21:22 | #116 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråden for juni 2012 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
17-06-12, 21:32 | #117 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Treningstråden for juni 2012Bare hagejobbing i dag, men det er da også bevegelse. I går: båtpuss. Og siden jeg er støl i armene så virket det.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
17-06-12, 22:29 | #118 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
|
Re: Treningstråden for juni 2012Knebøy 40kg, 10x3 |
Min kostholdsfilosofi: Whole30 |
18-06-12, 07:04 | #119 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 57
Innlegg: 1.818
|
Sv: Treningstråden for juni 201206:00 er sadistisk tidlig, men godt å være igang igjen. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
18-06-12, 12:05 | #120 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 1.267
|
Sv: Treningstråden for juni 20122 timer lang gåtur i går |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
18-06-12, 12:28 | #121 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
|
Sv: Treningstråden for juni 2012Tilbake etter fin løpe tur i skogen,ca 11 km,hadde glemt Nike+GPS hjemme så vet ikke hvor fort det gikk. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
18-06-12, 12:56 | #122 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Treningstråden for juni 2012Da er vi over halvveis gjennom juni, folkens! Synes det har vært mye bra så langt denne måneden. Stå på! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
18-06-12, 14:10 | #123 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Treningstråden for juni 2012En time rask gange i dag. Ikke verst egentlig siden jeg har sovet 3 timer etter nattevakten i natt. Blir jeg helt gal når jeg blir overtrøtt, så kan det hende det blir en liten joggetur også. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
19-06-12, 08:14 | #124 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Treningstråden for juni 2012Gårsdagens trening. Nytt program så lå litt lavt på belastningen for å 'skyte meg inn'. Skal nok øke på triceps, flies og benkpress. Basert på Vince Girondas 8x8-program: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
19-06-12, 08:15 | #125 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 57
Innlegg: 1.818
|
Sv: Treningstråden for juni 201207:00 fremoverbøyd sidehev |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Juni 2012 | aragorn | Ketolysekuren | 157 | 11-07-12 19:58 |
Treningstråden for mai 2012 | nellie | Trening | 222 | 11-06-12 20:12 |
Giftermål i juni 2012 | <insert_scary_name_here> | Generell diskusjon | 66 | 23-04-12 10:03 |
Treningstråden for gravide | Carisma | Lavkarbokosthold for prøvere, gravide og ammende | 23 | 20-07-11 12:34 |
6. juni | thomas71 | Generell diskusjon | 6 | 06-06-11 20:57 |