18-02-11, 21:58 | #101 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Alder: 56
Innlegg: 51
|
Sv: JanuarstartereDa vi, min mann og jeg, bestemte oss i fellesskap for å begynne med Fedon kosthold, så var det fordi min mann sultet så inderlig ved slanking og bare gikk opp igjen og litt til etterpå.
__________________
Fedon må vel bli bra for oss to "middelaldrende" |
Min kostholdsfilosofi: Fedon ser det ut til :) |
19-02-11, 08:34 | #102 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 96
|
Sv: JanuarstartereTakk for link og svar mama67:-) nyttig! Har skjønt at fedons prinsipper ikke innebærer telling av karbohydrater, men kommer til å sette en grense for meg selv. Litt lett det skal "skli ut" hvis ikke. Jeg er fæl til å havne i godteskåla, og når jeg ikke lenger skal være i metode blir det liksom ikke så farlig lenger. Så med min svake viljestyrke må det nok litt ekstra regler til! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
20-02-11, 10:56 | #103 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Alder: 56
Innlegg: 51
|
Sv: JanuarstartereJeg trives veldig godt på porsjonene med mat som Fedon selv bruker i sine ukemenyer men min mann er fortsatt litt for sulten.
__________________
Fedon må vel bli bra for oss to "middelaldrende" |
Min kostholdsfilosofi: Fedon ser det ut til :) |
20-02-11, 14:47 | #104 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Haugesund
Innlegg: 813
|
Sv: JanuarstartereLitt vanskelig å svare på, når en ikke vet hvor mye/hva han spiser i løpet av en dag. Men generelt skal man ikke behøve å gå sulten på Fedon. Kanskje han bør øke porsjonene sine litt, eller spise litt mer fett. Putt på noen nøtter, litt avokado eller andre sunne fettkilder, og se om det hjelper. Drikker han nok vann? Noen ganger kan sultfølelse forveksles med tørst |
Min kostholdsfilosofi: Dr Lindberg |
20-02-11, 16:12 | #105 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Alder: 56
Innlegg: 51
|
Sv: Januarstartere
Sukk, vann ja......der ligger nok noe av svaret
__________________
Fedon må vel bli bra for oss to "middelaldrende" |
Min kostholdsfilosofi: Fedon ser det ut til :) |
20-02-11, 16:15 | #106 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Haugesund
Innlegg: 813
|
Sv: JanuarstartereLurt å ta et stort glass vann før måltidene, syns jeg. Og ellers drikke godt med vann gjennom hele dagen. Som jeg sa, sult kan forveksles med tørste. |
Min kostholdsfilosofi: Dr Lindberg |
20-02-11, 17:27 | #107 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Alder: 56
Innlegg: 51
|
Sv: JanuarstartereTakk mama!
__________________
Fedon må vel bli bra for oss to "middelaldrende" |
Min kostholdsfilosofi: Fedon ser det ut til :) |
20-02-11, 17:35 | #108 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Haugesund
Innlegg: 813
|
Sv: JanuarstartereHvis han drikker mye kaffe, trenger han desto mer vann! Kaffe er jo dehydrerende så det holder. |
Min kostholdsfilosofi: Dr Lindberg |
21-02-11, 10:11 | #109 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 43
Innlegg: 282
|
Sv: Januarstartere
Den boka er veldig grei å ha, ikke minst hvis man er nybegynner. Anne er en god venn av familien, da spesielt min mor, og det var slik jeg kom inn i "lavkarboverden". hadde lest en av fedon-bøkene, men fordi Anne sin var så enkel å å forstå, husket jeg også alt så mye bedre og da er det lettere å gjøre om livsstilen selvsagt! Sist redigert av Fredrikke07 : 21-02-11 kl 10:31. Årsak: tilføyelse |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-02-11, 19:12 | #110 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Haugesund
Innlegg: 813
|
Sv: JanuarstartereOoops, skrev i feil tråd.....*flau* Sist redigert av mama67 : 21-02-11 kl 20:06. |
Min kostholdsfilosofi: Dr Lindberg |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Januarstartere - veiedag mandag? | m.f | Ketolysekuren | 179 | 03-07-10 07:24 |