Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Fysisk og mental helse Her er forumet for temaer som angår den fysiske helsen vår, og temaer som er knyttet til det mentale (feks. målsetting og motivasjon, eller om en blir oppstemt eller nedstemt i prosessen ved å legge om livsstilen og kostholdet sitt ol.). |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-07-08, 23:15 | #101 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Månedsutfordring!Idag, gått 4,3 km, dvs 8604 skritt, |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
04-07-08, 00:27 | #102 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 41
Innlegg: 41.479
|
Sv: Månedsutfordring!Mye vann her også! Sikkert 4 liter eller no. Men skrittelleren står på 0, for den har liggi på badet i dag Men har vært så sliten i dag, såh... Lov med en kviledag! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-07-08, 08:34 | #103 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Midt i Østfold
Alder: 43
Innlegg: 1.350
|
Sv: Månedsutfordring!
Klart det er lov med en hviledag
__________________
Ferdig slanket, spiser nydelig lavkarbomat og trener meg stor og sterk. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-07-08, 12:40 | #104 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: Månedsutfordring!Her er det gjort en stor oppdagelse! Skrittlengda er ikke på 50 cm, men 60! Hehe.. så jeg har vel gått lenger enn jeg egentlig har.. Men, men. Har iallfall stilt den inn på riktig nå da, så blir det lettere å nå målet hver dag Har vært superflink de siste dagene!
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
04-07-08, 12:42 | #105 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Oslo
Alder: 56
Innlegg: 11.149
|
Sv: Månedsutfordring!Tror de 3000 situpsene kan bli vanskelig å klare.. jeg har tatt 50 hittil i dag, og håper jeg får til noen fler i kveld.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-07-08, 13:31 | #106 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Midt i Østfold
Alder: 43
Innlegg: 1.350
|
Sv: Månedsutfordring!Selv sliter jeg med pushup, er sååååå svak i armene.... Har ikke tatt noen så langt i dag, så får vel kaste meg ned på gulvet en tur
__________________
Ferdig slanket, spiser nydelig lavkarbomat og trener meg stor og sterk. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-07-08, 13:59 | #107 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Oslo
Alder: 56
Innlegg: 11.149
|
Sv: Månedsutfordring!Jeg er ikke noe racer på pushups heller, men der er det ihvertfall 1000 mindre |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-07-08, 15:20 | #108 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Langt Nord
Innlegg: 1.852
|
Sv: Månedsutfordring!Pushups er jeg ikke med på i denne runden Jeg har tatt 200 situps idag,og jeg er heelt gåen nå på det området.Ungene tror det har rablet for deres kjære mor,men jeg sier jeg er med i en "konkurranse". |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
04-07-08, 17:39 | #109 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Månedsutfordring!Ennå 0 av alt det vanskelige |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
04-07-08, 20:50 | #110 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2008
Innlegg: 20
|
Sv: Månedsutfordring!Nå har jeg allerede gått et stykke Tenker jeg tar meg en liten spasertur i nitiden Dette ser lovende ut! 7 kg på 2 uker, gleder meg til å veie meg på mandag og se hva resultatet er blitt. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-07-08, 23:21 | #111 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Månedsutfordring!Skritt-telleren er rar, hvis jeg går fort teller den aerobiksteps, |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
04-07-08, 23:52 | #112 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 41
Innlegg: 41.479
|
Sv: Månedsutfordring!mmmm...kake... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-07-08, 00:47 | #113 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Oslo
Alder: 56
Innlegg: 11.149
|
Sv: Månedsutfordring!Jeg har gått ca 9 km (13167 skritt), tatt 80 situps og 70 pushups.. med disse månedsutfordringene risikerer jeg jo å bli sprek |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
05-07-08, 00:56 | #114 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 41
Innlegg: 41.479
|
Sv: Månedsutfordring!Åh...dæven. You are soooo gooood!!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-07-08, 01:00 | #115 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Oslo
Alder: 56
Innlegg: 11.149
|
Sv: Månedsutfordring!
Hehe..jeg nærmer meg slutten på Ketolyse-kuren for denne gang, så jeg må gjøre en skikkelig innsats nå.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
05-07-08, 01:04 | #116 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Månedsutfordring! Lisbeth! |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
05-07-08, 10:33 | #117 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: Månedsutfordring!Uææ, jeg har enda ikke begynt med situpsene! Begynner imorra - lover!
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
05-07-08, 18:45 | #118 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Midt i Østfold
Alder: 43
Innlegg: 1.350
|
Sv: Månedsutfordring!I dag har det blitt kun 2,5 km, men 120 situps og 60 pushups. Synes alle er flinke Ha en flott helg videre
__________________
Ferdig slanket, spiser nydelig lavkarbomat og trener meg stor og sterk. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-07-08, 22:08 | #119 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Månedsutfordring!I dag har det blitt |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
07-07-08, 23:12 | #120 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Månedsutfordring!Dagens; |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
07-07-08, 23:16 | #121 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 41
Innlegg: 41.479
|
Sv: Månedsutfordring!Har vel blitt 4 km på meg i dag da. Blitt no "løping" på jobb i dag |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-07-08, 23:22 | #122 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Midt i Østfold
Alder: 43
Innlegg: 1.350
|
Sv: Månedsutfordring!Dagens rapport:
__________________
Ferdig slanket, spiser nydelig lavkarbomat og trener meg stor og sterk. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-07-08, 23:26 | #123 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 41
Innlegg: 41.479
|
Sv: Månedsutfordring!Åja, jeg har løfta mye tunge ting på jobb i dag, så det teller også. Ble svett til og med..hehe |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-07-08, 23:29 | #124 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: Månedsutfordring!3.5 om dagen her de siste dagene!
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
07-07-08, 23:31 | #125 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Midt i Østfold
Alder: 43
Innlegg: 1.350
|
Sv: Månedsutfordring!
Det er god trim det
__________________
Ferdig slanket, spiser nydelig lavkarbomat og trener meg stor og sterk. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|