19-01-15, 00:28 | #101 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 36
Innlegg: 845
|
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren😊Har aldri pleid å ha langvarige bivirkninger av å komme i ketose, men denne gangen blir jeg skikkelig kvalm på kveldene, selvom jeg har vært i ketose i to uker nå.. Og det er kun på kvelden, så vet at det ikke er fordi jeg er sulten; siste måltid er i 20.00-tiden, og kvalmet setter gjerne inn etter en time eller to, og varer helt til jeg sovner... Slitsomt! Har også problemer med å få i meg nok mat, blir ikke sulten, fort mett, og har ikke noe matlyst. Håper det retter seg snart, er grådig lei kvalme nå! |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
19-01-15, 08:15 | #102 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2014
Innlegg: 36
|
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren😊Endelig ordentlig nedgang igjen! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
19-01-15, 08:50 | #103 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2014
Innlegg: 189
|
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren
Wow Har du gått ned 35 kg til sammen. Hvordan? Fortell, fortell |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
19-01-15, 11:42 | #104 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 154
|
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren😊Jøss. Hva skjedde nå? Plutselig gikk jeg ned 500 gram...
__________________
Skal ned til 80 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-01-15, 11:55 | #105 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 279
|
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren😊Stillstand på vekta i uke to. Ganske skuffende, for jeg synes jeg har vært flink. Men gått masse inn i cm, da, og det er jo egentlig det viktigste! Totalt 6 cm inn i livet og tilsvarende inn i midja. På to uker! Så hvis dere står litt stille på vekta, ta frem målebåndet! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
19-01-15, 18:23 | #106 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2014
Innlegg: 106
|
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren😊
Jøss, så flink du har vært! Hører også gjerne om hvordan du har greid omleggingen og gått ned så mye. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg frem med lavkarbo |
19-01-15, 18:23 | #107 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2014
Innlegg: 106
|
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren😊
Fantastisk! Det er bare å stå på! |
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg frem med lavkarbo |
19-01-15, 18:26 | #108 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2014
Innlegg: 106
|
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren😊Takk for tips, Turid42. Man minsker jo selv om vekta ikke alltid viser nedgang. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg frem med lavkarbo |
19-01-15, 19:50 | #109 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2014
Innlegg: 36
|
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren😊
Hvis jeg skal skryte litt av meg selv, og det er vel lov, så har jeg gått ned i overkant av 45 kg på 3,5 år. 😄 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
19-01-15, 21:27 | #110 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2014
Innlegg: 106
|
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren😊Høres veldig bra ut, Brøleapen! Jeg har nok litt samme filosofi og håper at jeg greier å være like standhaftig og flink. Jeg teller ikke kalorier eller karber, men tenker over hva jeg putter i munnen. Spiser når jeg vil ha noe å spise. Metthetsfølelsen varer lengre på lavkarbo for min del, så over til blir dette til mindre magemål. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg frem med lavkarbo |
20-01-15, 02:49 | #111 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2015
Hvor: Østfold
Innlegg: 15
|
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren😊
Er det lov å spørre om oppskrift? Lemon curd er jo så godt |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
20-01-15, 02:59 | #112 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2015
Hvor: Østfold
Innlegg: 15
|
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren😊Jeg er kjempeimponert, Brøleapen! For en fantastisk jobb du har gjort! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
20-01-15, 07:15 | #113 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 279
|
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren😊Huff, mer opp i dag. Etter å ha gått ned 2,1 i uke 1, har jeg gått opp igjen mye av det. Begynner uke tre i dag. Blir litt frustrert, da jeg ikke har gjort noe anderledes. Drikker opptil fire liter vann. Er det noen som har lignende erfaringer? Vil det løsne etterhvert? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
20-01-15, 07:43 | #114 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Innlegg: 565
|
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren😊Turid, det samme skjer med meg. Jeg tar nå en uke Skaldeman og spise bare kjøtt og fett. Kutter all moroa; fløte, lettbrus, barer etc. Jeg er på dag 19. |
Min kostholdsfilosofi: Grete Roede/Fedonish |
20-01-15, 08:21 | #115 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2014
Innlegg: 36
|
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren😊Tusen takk for hyggelige tilbakemeldinger! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
20-01-15, 08:40 | #116 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 279
|
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren
Safran, ikke at jeg ikke ønsker deg medgang, men litt godt å høre at vi er flere! Har lest om flere som sier noe om at man ikke kan regne med så mye nedgang de første fire ukene. Så jeg avventer litt før jeg prøver å endre på ting. Men skjer det ikke noe snart, så blir det drastiske endringer her også! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
20-01-15, 08:45 | #117 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 696
|
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren😊Hei! Så flinke dere er alle sammen! Kan jeg slenge meg med dere? Det er jo så mye lettere å ha noen å prate med underveis. Er på uke 2 nå, målet er 20 kilo mindre til 28.juni. Jeg har veiedag fredager (stort sett, men noen ganger blir nysgjerrigheten litt stor ellers også). Første uken gikk jeg ned 1,5kg, men spent på denne uka som startet med mensen og halsbetennelse :-)
__________________
Min journal -velkommen inn! |
Min kostholdsfilosofi: - ketolyse - |
20-01-15, 11:54 | #118 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 154
|
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren😊Ned 300 gram. Syns at dette går veldig bra. Koser meg med maten. Spiser meg sånn passe mett og med riktig kosthold så går jeg enkelt ned i vekt. Trener faktisk ikke akkurat nå, men går flere turer med hunden hver dag. Stresser ikke med vektnedgang, men vil veie meg hver dag for å ikke miste fokus.
__________________
Skal ned til 80 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
20-01-15, 15:29 | #119 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2014
Innlegg: 189
|
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren
Sleng deg med Jeg har samme mål som deg. Håpet er til 17 mai for å komme inn i bunaden, men hvis ikke jeg greier det så har jeg, forhåpentligvis, mange flere 17. mai å bruke bunaden på |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
21-01-15, 07:01 | #120 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 279
|
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren😊Etter mange dager med oppgang, ser det endelig ut til å ha snudd riktig vei igjen. Ned 900 gram fra i går! Nå håper jeg at det vil fortsette framover! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-01-15, 07:42 | #121 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2014
Innlegg: 189
|
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren😊Så bra Akkurat det samme som hos meg 80,1 i går, og 79,2 i dag! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
21-01-15, 13:23 | #122 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren😊Jeg gikk ned 100 gram til i går, og stillstand i dag. Kun 1.8 kg de to første ukene.Egentlig ganske skuffa siden jeg fortsatt er på de kiloene jeg gikk opp i jula. Jeg pleier ikke å bruke så lang tid på å gå dem ned igjen. Ikke syns jeg målene har endret seg heller. Men det går vel nedover etterhvert |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-01-15, 15:17 | #123 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Haugesund
Alder: 37
Innlegg: 386
|
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren😊Endelig Gikk på vekten i dag og den viste 98.9 kg Endelig, et annet tall enn 99
__________________
Hjalmfrid's Verden - Bloggen min "Livet er som en skoledag, med sorg og glede som hovedfag. I gledens time best å være, i sorgens time mest å lære." |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - Livstilsendring |
22-01-15, 09:24 | #124 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 279
|
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren😊Ned 1,7 kg på to dager! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
22-01-15, 10:02 | #125 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren
Nja... Etter normal regning tilsvarer jo 1 kg fett ca. 7000 kcal og at du har ligget 12-13.000 kcal under det du trenger på to dager er vel lite trolig? Jeg varierer gjerne med opptil en kg fra dag til dag selv om jeg ikke slanker meg.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Småspist om sommeren | manne | Spørsmål og svar | 5 | 21-06-11 12:57 |
Ned til sommeren... | Newperson | Ketolysekuren | 5 | 28-04-05 00:53 |