Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
20-04-10, 19:14 | #101 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 2.059
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?
Gull! Jeg skal starte på den 7. ganske snart. |
Min kostholdsfilosofi: Moseberg |
20-04-10, 19:52 | #102 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Dette går bra...ihvertfall så langt! (3/30)
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
20-04-10, 20:13 | #103 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Elverum
Alder: 37
Innlegg: 34
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Dag 4 unnagjort, må si at det går unna her! |
Min kostholdsfilosofi: 30 day shred |
20-04-10, 20:14 | #104 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Elverum
Alder: 37
Innlegg: 34
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?
Da er vi to |
Min kostholdsfilosofi: 30 day shred |
20-04-10, 22:02 | #105 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden
Alder: 64
Innlegg: 2.833
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Dag 4 unnagjort |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :) |
20-04-10, 22:46 | #106 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 2.059
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Dag 7 |
Min kostholdsfilosofi: Moseberg |
21-04-10, 09:25 | #107 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sandnes
Alder: 42
Innlegg: 595
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Jeg er mindre støl i lårene i dag! Herlig, det lover bedre for dagens økt tenker jeg. I dag skal jeg ta det rett etter jobb |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyseinspirert livsstilsendring :-) |
21-04-10, 11:58 | #108 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 13
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Klarer dere virkelig å trene gjennom dette programmet hver eneste dag? Jeg satset på annenhver dag jeg, og hadde første økta på mandag. Fortsatt i dag er jeg så støl at jeg nesten ikke klarer å sette meg ned på do ten å hyle.... |
Min kostholdsfilosofi: Sunn kropp og mosjon! |
21-04-10, 12:07 | #109 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 904
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?en er bare støl de første dagene, så går det over! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-04-10, 12:08 | #110 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 13
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Takk for svar, da skal jeg ut å gå meg en tur i snødrevet ( (: ) Så skal jeg ha en treningsdate med Jillian
__________________
Trener med Jillian! Spiser sunn mat og håper å gå ned 30 kg på sikt. Første delmål er 10 kg ned! |
Min kostholdsfilosofi: Sunn kropp og mosjon! |
21-04-10, 12:55 | #111 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sandnes
Alder: 42
Innlegg: 595
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Å trene når man er støl hjelper faktisk på stølheten er min erfaring |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyseinspirert livsstilsendring :-) |
21-04-10, 16:49 | #112 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?
Det er faktisk helt riktig |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
21-04-10, 16:56 | #113 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Til dere som har kjøpt dvd'en: |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
21-04-10, 17:16 | #114 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sandnes
Alder: 42
Innlegg: 595
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Da er dag 4 også gjennomført! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyseinspirert livsstilsendring :-) |
21-04-10, 17:27 | #115 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Elverum
Alder: 37
Innlegg: 34
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?På slutten av nivå 2 eller nivå 3 (husker ikke helt) så sier hun: see you tomorrow, ellerno! Dvs at vi skal treffe henne èn gang per dag? |
Min kostholdsfilosofi: 30 day shred |
21-04-10, 17:34 | #116 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sandnes
Alder: 42
Innlegg: 595
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Fant denne linken: http://www.ehow.com/how_5363883_do-j...day-shred.html |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyseinspirert livsstilsendring :-) |
21-04-10, 17:50 | #117 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Hello ladies, vi er så flinke så alle sammen
Det står jo ikke direkte at man skal følges HVER dag, men jeg tolker det absolutt dit hen. Selvfølgelig kan det også tolkes at man skal følge programmet regelmessig i 30 dager men ikke nødvendigvis sammenhengende. Skal se om jeg finner mer info. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
21-04-10, 17:56 | #118 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Fant dette på et forum:
Dette mangler i nedlastningen så dersom noen har kjøpt dvd'en vil jeg gjerne høre litt om hva hun sier der, men det stemmer nok som det er blitt sagt tidligere at man skal gjøre det hver dag - er iallefall det jeg finner i alle forum.
__________________
Easy isn't always simple Keep an open mind, but not so open that your brain falls out Sist redigert av Lillemy71 : 21-04-10 kl 17:58. Årsak: redigering |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
21-04-10, 18:31 | #119 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden
Alder: 64
Innlegg: 2.833
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Dag 5 - ferdig |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :) |
21-04-10, 19:20 | #120 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Økt 4 unnagjort!
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
21-04-10, 21:05 | #121 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Elverum
Alder: 37
Innlegg: 34
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Litt sent, men bedre sent enn aldri? 5 økter fullført, og godt var det! nå er jeg jammen meg ikke støl lenger heller |
Min kostholdsfilosofi: 30 day shred |
21-04-10, 21:15 | #122 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 904
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?trening 8 er gjennomført, idag følte jeg faktisk ikke at det var nok. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-04-10, 21:39 | #123 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 56
Innlegg: 35
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Dag 5 unnagjort, og dette går jo mye lettere og stølheten er borte. Jeg har til og med vært ute på en liten joggetur i dag. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
21-04-10, 22:17 | #124 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 2.059
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Dag 8 |
Min kostholdsfilosofi: Moseberg |
22-04-10, 12:02 | #125 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Elverum
Alder: 37
Innlegg: 34
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Hei og hå, dag 6 ute av verden, det går jo unna det her da! bare 24 dager igjen =P |
Min kostholdsfilosofi: 30 day shred |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Noen som har prøvd 30 days shred? | Pearl75 | Trening | 59 | 19-07-11 07:55 |
Blir livet mitt perfekt om jeg blir tynn? | Nille | Generell diskusjon | 28 | 30-07-10 16:23 |
Spm før start på kur | Ella-A | Ketolysekuren | 8 | 26-11-09 12:02 |