Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Lunsj Har du gode tips til lunsjretter på lavkarbokosthold? Gode erstatninger til den tradisjonelle matpakken? Vi er mange som svært gjerne tar i mot tips. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#101 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: LunsjI dag ble det pytt i panne med pølse og speilegg.
__________________
Persistance pays!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#102 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Norges beste vestkant
Innlegg: 107
![]() |
Sv: LunsjI dag har jeg en aldeles deilig lunsj |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#103 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 36
Innlegg: 672
![]() |
Sv: Lunsji dag ble det rester av middagen fra i går; egenkomponert karbonadedeig/bacon gryte-sak
__________________
Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg ![]() ![]() Min Journal |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman
![]() |
![]() |
#104 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 36
Innlegg: 672
![]() |
Sv: LunsjIdsøe pølse (0,1g karbo/100g) med reker i majones (1,2g karbo/100g)
__________________
Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg ![]() ![]() Min Journal |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman
![]() |
![]() |
#105 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 46
Innlegg: 2.222
![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: LunsjEn skyr med fløte og litt spekeskinke |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#106 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden.
Innlegg: 1.333
![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: LunsjBio Youghurt med valnøtter, hasselnøtter og kirsebær. (fra fryseren) |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs.
![]() |
![]() |
#107 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 36
Innlegg: 672
![]() |
Sv: LunsjI dag har det vert veldig mye på farten, så fikk bare slukt en atkins bar..
__________________
Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg ![]() ![]() Min Journal |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman
![]() |
![]() |
#108 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 152
![]() |
Sv: LunsjTekake med royal blue ost, og skinke. Skyr blandet med litt CC og et par bringebær... Bilde i bloggen min |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Usikker
![]() |
![]() |
#109 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 738
![]() ![]() |
Sv: Lunsj2 hjemmelagde karbonader med tomat, agurk, litt rå løk og majones. Kjempegodt.
__________________
Ned 21 og målet er nådd. Jeg har god tid; resten av livet faktisk ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat
![]() |
![]() |
#110 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 57
Innlegg: 303
![]() |
Sv: Lunsjsalatmix fra mix-selv-baren til Ica |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse,men øker på karboene i sommer!
![]() |
![]() |
#111 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Bodø
Innlegg: 18
![]() |
Sv: Lunsjsalat av: |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: begynner sakte med lavkarbo
![]() |
![]() |
#112 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 738
![]() ![]() |
Sv: LunsjKongereker med hvitløk, stekt blomkål/grønn paprika og fløtesaus med karry. Godt
__________________
Ned 21 og målet er nådd. Jeg har god tid; resten av livet faktisk ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat
![]() |
![]() |
#113 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Alder: 36
Innlegg: 2
![]() |
Sv: LunsjI dag ble det litt blandet salat, sukkererter, paprika og skiver jarlsberg fylt med skinkemagerost. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#114 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 1
![]() |
Sv: Lunsj4 skiver Serrano skinke |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ja takk, begge deler!
![]() |
![]() |
#115 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 27
![]() |
Sv: LunsjOmelett med 4 egg, 3-4 ss cottage cheese og en dæsj fløte, pluss gressløk. Grønnsaker: Brokkolibuketter, 1 sopp, 1 gulrot, 2 gode ts hakket soltørket tomat, 1/2 tomat, purre, 2 skiver kokt skinke i små biter, 2 skiver filetbacon i små biter, frisk spinat.
__________________
Min smukke blogg "Jeg lever i en drøm, en vill en, som spiser solnedganger som drops" |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg
![]() |
![]() |
#116 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 215
![]() |
Sv: LunsjSmørstekt brokkoli, rester fra en blomkål og brokkoligrateng, og en pakke bacon |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#117 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 62
Innlegg: 816
![]() ![]() |
Sv: LunsjKyllingsuppe på café, håper det ikke var for mye karber i den... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk
![]() |
![]() |
#118 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
![]() ![]() |
Sv: LunsjHadde tenkt å lage enkle egenkomponerte fiskekaker da jeg oppdaget at hurtigmikseren streiket. Jeg tok innholdet og rørte sammen lett med gaffel og dyttet det ned i en stekepanne til den ble litt flat. Det smakte fortreffelig. Dette er oppskriften: |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert
![]() |
![]() |
#119 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 62
Innlegg: 816
![]() ![]() |
Sv: LunsjÅååå, jeg fikk lyst på hjemmelagde fiskekaker! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk
![]() |
![]() |
#120 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 58
Innlegg: 24
![]() |
Sv: LunsjDet står: bakemix og kokosmel i div oppskrifter. Noen som vet hvor i Trondheim man får tak i det? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt
![]() |
![]() |
#121 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 2
![]() |
![]() Sv: LunsjGrønn salat med dressing og parmesan + kyllingfilet og omelett. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Karbo kontrollert
![]() |
![]() |
#122 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 62
Innlegg: 816
![]() ![]() |
Sv: Lunsj. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk
![]() |
![]() |
#123 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 62
Innlegg: 816
![]() ![]() |
Sv: LunsjBiter av en avocado med et dryss reker over, presser litt sitronsaft på (etter smak) og har seterrømme til. Og et dryss hvit pepper. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk
![]() |
![]() |
#124 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
![]() ![]() |
Sv: LunsjKyllingsalat med avokado og champignong utenom friske grønnsaker. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert
![]() |
![]() |
#125 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Alder: 33
Innlegg: 692
![]() |
Sv: LunsjNettopp spist to hamburger oppå hverandre med taffelost og bacon, med en liten babybel etterpå som dessert. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og styrketrening
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
I dag har jeg spist | stinemora | Ketolysekuren | 9 | 15-03-12 09:16 |
Hva har du spist i dag? | Marella77 | Ketolysekuren | 161 | 28-02-12 22:21 |
Hva har du spist i dag? | Tøsa! | Dr Lindbergs | 242 | 18-05-11 20:25 |
Hva har du spist i dag? | Titti | Eurodiett | 108 | 16-03-11 22:24 |
Har jeg spist for mye i dag? | Janis | Induksjonen | 5 | 02-12-04 10:12 |