Eurobabbel - og journaler og blogger!

[Dilly]

Jeg har gått ned mye, men det meste var jo vann, og det trengtes. Jeg tror nok at det vil gå ganske mye tregere nå fremover, så det jevner seg nok fort ut.

3 måneder på fase 2? Jeg har hørt 40 dager, det må være feil.. men de sa 30, 40, 30 og 30 på fasene, og så skulle det gå over i kost-i-balanse, altså fedonsk.

Det høres i alle fall litt tungvint ut å gå frem og tilbake sånn hele tiden, så jeg vil gjerne videre og gjøre meg ferdig med pulvermaten. Men jeg vil gjerne ta all den tiden som trengs for å klare det. Det kommer nok til å kreve mye av oss i lang tid.

Får du dårlig oppfølging? Tatt det opp med dem?

Det er alltid vanskeligst etterhvert, dvs. kiloene sitter fastere og tar tid. Vinteren er jo en fin tid å gjøre noe med det, så jeg har tenkt å finne frem all den tålmodighet jeg kan oppdrive, pluss at jeg skal henge rundt her og plage dere.. så da blir vi fler

75 er et flott tall. Det vil vi gjerne ha.

Når det gjelder julen så har jeg tenkt å frede julaften, for da vil jeg kose meg med all julematen uten å tenke på noe som helst. Den ene dagen.. det synes jeg at alle fortjener.

[indi]

Du har rett, nå sjekka jeg, det står 40 dager på fase to... Men det varierer nok fra person til person... Kjenner en som skulle tilbake på fase en nå, hun startet med ed i april! Så det er nok litt av hvert.
Ja jeg har prøvd å ta det opp... men tror ikke jeg helt kom gjennom, skal til legen om et par uker, og prøve igjen... så får vi se... kan ikke legge ut om dette på åpent forum uansett

Samme hva jeg velger å gjøre, kommer jeg nok til å fortsette å plage folk her inne jeg også.. Og skal nedover i vekt samme hva! (bare poselei så det rekker)

Heldigvis lenge til julaften ennå, jeg har ikke begynt å planlegge ennå, men sukkerbomben fra paris har nok lært meg at DET trenger jeg ikke gjøre igjen, er ikke gla i søtt en gang... Men pinnekjøtt og sånn ja, det kan bli bra!
Det kan nok være godt å si til seg selv på forhånd at julaften er grei og at det er en dag som ikke skal preges av dårlig samvittighet! Da er det nok sannsynlig at du sitter seint på julekvelden og sier til deg selv at dette gikk egentlig ganske gret

i

[Peita]

Hei Indi, ja jeg har gått ned alle mine kilo på ED. De første 30 dagene på fase 1 gikk jeg ned ni kilo. I løpet av fase to gikk jeg ned 11, fase to har jeg "holdt" meg i siden. Jeg gikk jevnt og trutt ned og siden jeg bare var halvveis så ble jeg enig med legen om å fortsette i fase 2. Trenger litt strengt opplegg for jeg har lett for å skjære ut... Og det har jeg gjort til de grader. Ble dritlei av den forferdelige maten (sorry) og gikk over til ketolysemat i sommer, klarte det ikke helt 100 % men har ihvertfall holdt vekten. Gikk opp litt i sommer og satset på nytt på ED i høst, har gått ned sommer kiloene mine (ca + 3), men klarer liksom ikke komme videre. Klarer meg fint frem til lørdagskvelden så sklir det ut og henter meg inn igjen fra mandag, da står vekten min som regel stille... Fint for vedlikehold men ikke når jeg vil ned mer!!! Føler motivasjonen kommer tilbake igjen og satser fullt på fase 2 og mer trim og skal veie meg 19 desember. Kryss det dere har! Takker dere her inne for mot til å kaste meg inn i det igjen og selvfølgelig for all gevinsten med å gå ned i vekt, det er jo bare helt deilig. Når det "røyner" på som verst så spiser jeg noen dager ketolysekost fra boka til Torkil, jeg holder meg i ketose og det er skjønt å kjenne "mat" i munnen. Det er min måte å takle dette på, det er jo som sagt hundre veier til Rom, og jeg er jo sletts ikke i mål enda. MEN jeg gir meg ikke Heia oss og lykke til videre alle sammen!!

[indi]

Opprinnelig lagt inn av Peita, her.

Klarer meg fint frem til lørdagskvelden så sklir det ut og henter meg inn igjen fra mandag, da står vekten min som regel stille...

Heia oss og lykke til videre alle sammen!!

Du har jo vært kjempeflink! Vedr lørdagskvelder så kan vi jo lage en "FARE-nå er det lørdagskveld"-tråd, med obligatorisk oppmøte her inne og passe på hverandre!

Beundrer motivasjonen til alle jeg, og heier på oss
Ha fin uke!

[jeef-micro]

Jeg begynner å lure påom jeg skal kutte hele ED jeg... jeg har ikke gåttned mer enn 4 kg på de to første fasene, og dyrt er det også. særlig når det ikke virker bedre enn det gjør... Jeg hadde en plan om annenhver uke i fase 1 og 2 nå frem til jul, men nå har jeg blitt skikkelig syk, så jeg må bare vente til jeg er i bedre form...

[Dilly]

Opprinnelig lagt inn av jeef-micro, her.

Jeg begynner å lure påom jeg skal kutte hele ED jeg... ...

Skjønner godt at man blir lei... no problem. Men hva gjør du i stedet da?
Kanskje du mangler noe? Nå som du er syk så må du heller stelle pent med deg selv, kose deg og ikke stresse med posemat. Det kan gå fint det. Unne seg godt med frukt og lett, god mat til det verste kjøret er over.

Fortsatt god bedring

[jeef-micro]

Jeg aner ikke hva jeg skal gjøre egentlig... Jeg føler jo det har hjulpet bedre enn noe annet jeg har prøvd, men det koster ganske mye og nå har jeg 1000 kr som skal vare til 12 februar, og jeg har ikke kjøpt julegaver enda...

[Dilly]

Huff ja, dårlig råd er temmelig usunt for helsa, og lager masse unødvendig stress.

Hvor mange gaver skal du gi, og alder på dem som skal få? Å kutte ut alle julegaver går vel ikke, men kan du ikke lage så mye som mulig selv til en billig penge? Eksempler: små bilderammer med rare ordtak, mal en knaggrekke, gå til brukthandel, gi bort to strikkepinner og garn til et skjerf, en heklenål m/garn og oppskrift til en liten brikke eller gryteklut, skriv ut fargeleggingsbilder og sett inn i en mappe, brenn en cd med yndlingsmusikken din, pynt den og gi bort, altså det finnes utrolig mye som ikke "koster penger"


Jeg er langt fra den som kan råde noen best når det gjelder kosthold... for all del.. bare se på meg vi er så forskjellige. Men jeg synes at du kan så mye om kosthold nå at jeg tror du vil klare å hoppe over til noe fedonsk.

(Jeg skal jo over til fedon etterhvert, og da tror jeg jo at det er best for alle, hehe... nei da, selvsagt ikke.)

Selv om et kosthold med ordentlig mat kanskje er billigere enn pulveret til 25 kroner, så sparer du kanskje mest på konsultasjonene.

Den største utfordringen for meg med ekte mat er å begrense meg til det som er 1 porsjon. Derfor er denne tiden på ED en god mengdetrening for meg.

Ønsker at du får orden på den vanskelige situasjonen du har havnet i.

[indi]

Stor klem fra meg og Jeff Håper du finner ut av det!
i

[jeef-micro]

Jeg sliter kanskje mest med å ut med så myepenger til ED mat på en gang... hadde jeg kunnet handle en gang pr uke, så hadde det kanskje vært lettere også da... Jeg har jo spist Fedonsk to år, og lagt på meg 7 kg... men jeg har litt ED mat igjen, så når jeg blir frisk nå så skal jeg være flink igjen

Problemet mitt ligger vel ikke på mengden heller. Jeg har alltid vært "småspist" og den gang jeg telte kcal lå jeg på 800 pr dag...

jaja jeg får vel bare putte meg i tenkeboksen og finne litt utav ting

[indi]

Så på bestillingsskjemaet til ED idag, (nytt) at de har fått paella! Noen som har prøvd??
Var to-tre andre ting også som var nye, men det er til fase tre

[Dilly]

Opprinnelig lagt inn av indi, her.

Så på bestillingsskjemaet til ED idag, (nytt) at de har fått paella! Noen som har prøvd??
Var to-tre andre ting også som var nye, men det er til fase tre

Det er jeg også spent på..
Jeg fikk se det på det tomme bestillingskjemaet som lå i den forrige matpakka. Jøss. som jeg eter. Må snart bestille enda mer. Rett og slett 120 matdingser for en måned på fase 1 og samme på 40 dager med fase 2. Nå har jeg smakt på mye rart og vet hvilke jeg absolutt ikke skal ha mer av..

Paella står ikke i produktkatalogen heller. Og se på dette bildet og denne oppskriften da: http://www.nrk.no/programmer/tv/frokost_tv/3638964.html

nam, nam. Hvordan kan de lage ED-mat av noe sånt?

[indi]

Opprinnelig lagt inn av Dilly, her.

Paella står ikke i produktkatalogen heller. Og se på dette bildet og denne oppskriften da: http://www.nrk.no/programmer/tv/frokost_tv/3638964.html

nam, nam. Hvordan kan de lage ED-mat av noe sånt?

Nå lo eg godt!!!
Huske når jeg første gang prøvde omeletten! Det er vel like fjernt i smak fra egg som fiskeboller! Eller noe annet vondt! Men paellaen kan jo smake godt fordi om det ikke smaker paella... Capuccinoen smaker ikke akkurat capuccino heller, men den er god syns jeg. Brownien smaker ikke helt brownie... og så videre!
Fant beskrivelse på de engelske sidene, http://www.eurodiet.com/content/view/291/576/lang,en/
Der var det til og med ED-pasta!

Tror jeg skal prøve paellaen jeg, men gleder meg til skikkelig paella igjen, til sommeren

[jeef-micro]

Ingen av dere som vil kjøpe nyyydelig suppe da? jeg har grønnsak, potet og kylling

[Dilly]

Opprinnelig lagt inn av jeef-micro, her.

Ingen av dere som vil kjøpe nyyydelig suppe da? jeg har grønnsak, potet og kylling

He he... tusen takk, men neeei...takk, pga. at de smaker død og grønne jævler.

Men nå var jeg innom på den engelske ED-siden og kikket på bildet av paellaen, den så jo spennende ut skal forsøke neste gang, og det blir vel snart. Tør ikke ta sjansen på å gå tom i jula.

[Dilly]

Eh, nå har jeg bestilt to pakker Paella sammen med ei lang liste over andre ting. Det ble ikke så veldig lang liste altså, for det ble mest puddinger og barer, for et kosthold.. Blomkålen får rette opp inntrykket.

Apropos blomkål. Nå koster de rundt 17 pr stk i de fleste butikker, for noen som er ganske små. På Lidl har de noen kjempestore til 16 kroner.

[indi]

Opprinnelig lagt inn av jeef-micro, her.

Ingen av dere som vil kjøpe nyyydelig suppe da? jeg har grønnsak, potet og kylling

Nei takk! Morsom du! Men jeg klarte nesten å få ned en hel brokkolisuppe idag!
Men ok, vi får vel se det positive i ting, og stå på!

[indi]

Opprinnelig lagt inn av Dilly, her.

Eh, nå har jeg bestilt to pakker Paella sammen med ei lang liste over andre ting. Det ble ikke så veldig lang liste altså, for det ble mest puddinger og barer, for et kosthold.. Blomkålen får rette opp inntrykket.

Jeg skal nå prøvde paellaen jeg og, og barer, capuccino, kakao, brownies og pannekaker! Ikke mye til kosthold det heller, men til å holde ut! Sammen med min venn blomkålen

[jeef-micro]

Jeg drar til ED-legen nå... Får se om han har en fremtidsplan for lille jeef... Jeg har igjen en del ED mat, så jeg får ta meg sammen og kjøre på fram til jul (for julaften og 1. juledag har jeg FRI fra matstyr... Ikke at jeg kommer til å spise så mye kaker og godteri, men jeg vil kose meg med ribbe, karamellpudding og mandariner de to dagene...

[indi]

Opprinnelig lagt inn av jeef-micro, her.

Jeg drar til ED-legen nå... Får se om han har en fremtidsplan for lille jeef... Jeg har igjen en del ED mat, så jeg får ta meg sammen og kjøre på fram til jul (for julaften og 1. juledag har jeg FRI fra matstyr... Ikke at jeg kommer til å spise så mye kaker og godteri, men jeg vil kose meg med ribbe, karamellpudding og mandariner de to dagene...

Hvordan gikk det hos legen? Håper du snart blir frisk og at ED-legen er snill og kjekk!!!
Lenge til jul ennå... Håper jeg klarer å holde koken til da! Nå står det en utrolig velduftende thaisuppe på komfyren her, med MASSE chili til å få varmen av, gleder meg til det!

[jeef-micro]

kjekk er han nok ikke men veldig grei. vi ble enige om å fortsette fase 2 frem til jul, og gå over til fase 3 i mellomjula...
Jeg har noe mat liggende, så berger frem til jul, og nå har jeg fått tre vakter på jobb denne uka også, så jeg har et håp om å få råd til å fortsette...

[indi]

Jeg skal også på fase tre i julen, men syns det er leeeeenge til! Men det må jo gå bra det og! Prøver å finne litt ekstra motivasjon her!

[indi]

Nå har jeg både lagt inn en avatar og ticker! Litt usikker på endelig mål da, første delmål er 10 kg mer enn endelig målet (i tickeren) som er 65... Blir utrolig spennende! Kan det gå tro? Har ambisjoner om masse muskler og sykkelritt og sånn, så da kan det jo være at vekten ender litt høyere enn det jeg har tenkt, men det vet jeg nok ikke før det er sommer
Mannet meg opp til å bestille mer mat og, paella skal prøves, så mer pannekake, brownie, kakao, capuccino og prailine barer. Føler meg veldig sunn
Snart helg og en ny kjekk hovedstad for tur! Ser fram til det!

[Dilly]

Jeef, det er jo helt knall. Da fortsetter du på ED og det hjelper! Flott med jobb også. Du skal se at det stemmer det de sier:
At alt ordner seg for snille jenter




velduftende thaisuppe?? sniff... hva laget du den av?

Så fin avatar og ticker Indi og så viser den at du har vært veldig flink og gått ned en masse.

[indi]

Og du har jo vært knallflink med bare fire dager igjen i fase 1!! Bra! Jeg antar at det er ganske mange som hopper av lenge før det!

Suppen?
4 kræsja hvitløksbåter, 2 store finhakka røde chili, med frø, 1 god cm revet ingefær, stekes sammen med 1 kyllingfilet skåret i biter, ha i tre-fire champignonger skåret i biter, ha i litt vann, en hønsebuljongterning (eller hjemmelaget kraft allerhelst) 1 boks bambusskudd, 1 boks kokosmelk (som ikke er tillatt på ED, men har lite karber så jeg tok sjansen). Lar det stå og surre litt til jeg er sulten nok, og har i to-tre finhakka vårløk, en tomat delt i fire, og en grønn paprika like før servering. Egentlig skulle jeg hatt i masse koriander, men den jeg fant var produsert i Israel, så da droppa jeg den! Litt prinsipper må man ha Suppen varmer langt ned i lilletåen, og er bare ja-mat, kanskje bortsett fra kokosmelken... Går sikkert an å bruke mindre enn en boks?
Tidligere brukte jeg allslags hvitløk, chili etc som du kan kjøpe på glass, men alle disse inneholder sukker Så det har jeg droppa. Har også droppa curry pastaer, av samme grunn. Når jeg gidder, river jeg ingefær og klemmer det flatt i en pose og har i fryseren, så er det bare å brekke av en bit når jeg trenger... Men lenge siden jeg var flink husmor!
Takk for skrøyd Dilly