På an igjen! Andre som vil være med på veien?

[solsikke]

Heisann!
Her er adressa: http://www.dialife.dk/

Jeg er kjempefornøyd med det jeg bestilte...
Husk å også bestille pitabrød og mamalupa lefser...

Lykke til....Klem

[lalla]

heisann har litt trøbbel i dag. er ikke motivert, er sulten hele tiden og føler at jeg ikke kommer noen vei, trøtt og sliten, er vel ikke sånn det skal være. jeg sluttet med kaffe samtidig som jeg gikk i ketolyse, vet ikke om det var lurt. eller kanskje jeg spiser for lite, jeg er så usikker på hva jeg kan gjøre for og holde motet oppe.er det noen som har gode råd

[Runegutt]

Hvorfor har du kutta kaffen?
Jwg kan ikkeno om ketolyse, men man skal vel ikke går rundt å være sulten?

[Lillegutten]

SOOOLSIKKE!!! Jeg er med deg deg Begynte mandag, torsdag i dag.. Venter på at det skal skje ting

[Runegutt]

Nytt blått medlem her?

[solsikke]

Så bra da, velkommen skal du være...
Håper det går veien for deg...jeg skal vertfall heie på deg

[solsikke]

Lalla!!
Kor lenge har du gått på ketolyse???
Tar du tablettene slik som du skal??
Får du i deg nok fett???
Det er dessverre vanlig å være litt slapp og uvell i starten...men lover deg at det går over...
Jeg blir også trøtt og slapp viss jeg spiser for lite, så pass på å spis!!!!!!

God bedring og lykke til
KLEM

[lalla]

heisannslutta med kaffe for jeg trodde jeg måtte,fikk høre at noen hadde problemer med og gå ned når de fikk i seg for mye koffein. men hvis det ikke har noe for seg begynner jeg, noe trøst må en da ha .jeg skal prøve og finne på noe godt til middag i dag, det hjelper sikkert på motivasjonen.

[Runegutt]

Synet på kaffe er en del sprikende. Fedon er ikke glad i den, men jeg hører ikke på det øret. Nu har jeg kutta sukker, hvetemel og andre raske karbokilder. Til og med Gulmixen er vekk. Forsvinner kaffen, tror jeg ikke jeg overlever. Koffein er dessuten fint for å øke forbrenninga og prestasjonsevnen.

Svigermor blander Colalight og kaffe når hun skal vaske rundt og ordne til jul.
Btw. Hun er av de få som går ned i vekt i jula.

[lalla]

heisann, jeg begynte med ketolyse på mandag, tar vitaminene, tilogmed tran. må innrømme at jeg ikke har boken, så antagelig kan jeg vel ikke nok om det, trudde jeg kunne snappe opp ting på veien, utrolig mye informasjon på nett også. jeg trodde vel at det var så enkelt som og holde seg under 20 karboer om dagen.

[lalla]

ja der er nok mitt største problem, jeg elsker kaffe, men jeg kan jo gå inn med et kompromiss med meg selv, og kutte ut noen kopper om dagen. tror jeg begynner med kaffe igjen i morgen, så får jeg se om det gjør noe med vekten, for i morgen er veiedag, og da kan jeg jo sammenligne ukene

[Anitra]

Kaffe MÅ jeg ha, har riktignok kuttet litt ned, men kaffekoppen på morran er et must!

[solsikke]

Boken er et must...Du kan jo prøve å låne den biblioteket...
Siden du eri din første uke vil du nok merke stor forskjell neste uke, og ukene fremover..promise
Du kan og sikkert drikke kaffe, og heller trappe ned etterhvert viss du ser at det ikke går, og hemmer vektreduskjon..

Lykke til videre!!

[lalla]

heisannvar jo ikke dumt det da, og låne boken på biblioteke.
føler meg bedre nå, full av opptimisme, jeg stoler på at ting bare vil bli bedre, så nå er jeg klar for nye dager, heier oss videre på veien

[Lillegutten]

Hva er blått medlem? Jeg bestilte startpakke i dag, og synes jeg leser på disse sidene konstant. HAr gått til innkjøp av natreen så jeg kan drikke den grønne teen min, og prøvde å lage sånne oopsie-rolls i dag, men bakeevnene mine er nok heller dårlig, får resultatet ligna ikke grisen

[Runegutt]

Går ut fra at Lillegutten har snurrebass?
If so, he is not a Pink member

[Lillegutten]

A ha, da er jeg med Det stemmer det Rune, du er ikke alene..

[Runegutt]

Har vært litt veeel mye rosa tendenser her, men det har bedret seg betraktelig.

[Skippy]

Fryktelig enig med Runegutt, kaffe MÅ en ha.

[Skippy]

Til Lillegutt: tar noen dager før det begynner å skje ting. Jeg opplevde ikke å miste flere kilo første uka. Ikke så rart siden jeg mumset spekemat til den store gullmedalje, ble helt stinn av vann. Om du har problem med å få igang ketosen skal du satse på skikkelig fet mat i tillegg til få karber, så klart.

Til Lalla: Et av de sikreste tegnene for meg på at jeg er på tur ut av ketose er sult. Husk også at dette er ikke en sultekur. Spis til du er mett og når du er sulten så spiser du igjen, selv om det ikke egentlig er på tide med nytt måltid. Etter en uke eller to er matlysta sterkt redusert. Kos deg med maten.

Lykke til begge to.

[lalla]

heisann alle sammen ja nå er jeg fornøyd, har drukket to kopper kaffe, og jeg forstår det sånn at jeg muligens må spise mer mat ( ja tenk det dere som sulter dere for og gå ned) og ikke minst, jeg har gått ned 2 kilo fra mandagen til i dag, ja kan man bedre ha det sier jeg da. så nå får vi se da, om jeg kan drikke kaffe eller ei, kommer til og veie meg til mandagen for og se om vekten går opp eller ned med koffein. det vil si at jeg må være flink med maten hele helgen, men da får jeg bare skuffe innpå med all feit mat jeg kan komme over ikke overdrive selfølgelig. håper dere alle har en like fin fredagsmorgen som meg, lykke til alle sammen

[Anitra]

Så bra lalla!! Jeg gikk ned 2,3 kg, så jeg er strålende fornøyd jeg også!!

[solsikke]

Grattis begge to..det er jo kjempe bra:=)
Jeg heier på dere!!!
Lykke til med veiingen, jeg har veiedag i morgen!!

[Antoinette6]

Det har jeg også, solsikke. Jeg både gleder og gruer... Bare det går ned og ikke opp

[solsikke]

Hei Antoinette6!!
Ja, vi får krysse fingrene...men føler selv jeg har gått ned denne uken på kroppen ..så det blir spennende....tomorrow it showtimes