04-01-13, 22:36 | #101 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Larvik
Alder: 46
Innlegg: 298
|
Sv: JanuarstartereMaritR: Men er det mulig? Jeg startet i går...?
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - 50-100 gr kh pr dag |
04-01-13, 22:39 | #102 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 50
Innlegg: 256
|
Sv: Januarstartere
Jepp helt klart mulig. Jeg var i ketose kvelden på dag 2 og har mange av de samme symtomene som du har |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-01-13, 22:45 | #103 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Larvik
Alder: 46
Innlegg: 298
|
Sv: JanuarstartereSist jeg var i ketose slet jeg med fryktelig dårlig ånde, det har jeg ikke fått ennå. Kanskje jeg skal sjekke før jeg legger meg, hadde vært greit å vite
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - 50-100 gr kh pr dag |
04-01-13, 23:26 | #104 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2012
Hvor: Sør Trøndelag
Alder: 34
Innlegg: 27
|
Sv: Januarstartere
Vademecum. Det hjelper ikke bare mot dårlig ånde, men mot uren hud generelt. Det er 40kr. for ei lita flaske, men den flasken holder lenge. Bruk ren vademecum for å fjerne kviser, fotsopp eller andre hud-irritasjoner. Men ikke glem å bruke tanntråd! |
Min kostholdsfilosofi: Ferske råvarer |
04-01-13, 23:30 | #105 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2012
Hvor: Sør Trøndelag
Alder: 34
Innlegg: 27
|
Sv: Januarstartere
Takk for tipset. Jeg drikker Lite-øl om det har noe å si. Er veldig glad i å feire ting med øl, selv om det ikke er så stort. Det har på en måte vært belønningen min når noe positivt skjer i livet mitt. |
Min kostholdsfilosofi: Ferske råvarer |
04-01-13, 23:53 | #107 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Larvik
Alder: 46
Innlegg: 298
|
Sv: JanuarstartereMaritR: du hadde rett, jeg er i ketose etter to dager Flott rosa farge, litt mørk kanskje og det indikerer litt lite vann og jeg har hvert fall fått i meg over 2,5 liter i dag, så lurer på hvor mye jeg bør få i meg for at kroppen min blir fornøgd.
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - 50-100 gr kh pr dag |
05-01-13, 00:06 | #108 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2013
Alder: 34
Innlegg: 37
|
Sv: JanuarstartereSjøstjerne, så bra! Bilder underveis er alltid veldig gøy. Ikke minst for å holde seg stabil når man har kommet til mål! |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
05-01-13, 08:35 | #109 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 50
Innlegg: 256
|
Sv: JanuarstartereGratulerer til alle oss som har kommet i ketose - det er en bekreftelse på at vi gjør ting riktig. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-01-13, 10:47 | #110 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 52
|
Sv: JanuarstartereDere er super flinke alle sammen! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-01-13, 10:48 | #111 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 164
|
Sv: JanuarstartereBra jobba til dere begge! MaritR og Turkisa, å gratulerer til alle som er i Ketose.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-01-13, 11:10 | #112 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2012
Innlegg: 12
|
Sv: JanuarstartereNå er jeg på`n igjen med ketolysekuren. Jeg gikk ned 10 kg på denne kuren i oktober, men så gikk jeg tilbake til sjokolade, potetgull etc |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-01-13, 11:22 | #113 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 164
|
Sv: JanuarstartereVeldig bra å ha en god motivasjon, men du må jo å prøve å kartlegge hva som fikk deg av lasset forrige gang, å kanskje heller prøve å finne noe varig, istedenfor å se på dette som en kur? Det er da de fleste sprekker.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-01-13, 11:30 | #114 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 50
Innlegg: 256
|
Sv: JanuarstartereGratulerer med giftemål i mai og håper og tror du skal klare å komme ned til den vekta du ønsker. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-01-13, 12:08 | #115 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2013
Alder: 34
Innlegg: 37
|
Sv: JanuarstartereSynes det var bra jobbet av deg også MaritR, stå en hel dag blant vafler og ikke ta en smak engang! |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
05-01-13, 12:12 | #116 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Larvik
Alder: 46
Innlegg: 298
|
Sv: JanuarstartereHappy lørdag alle sammen Gratulerer med bryllupsplaner Silje1979
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - 50-100 gr kh pr dag |
05-01-13, 12:51 | #117 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 52
|
Sv: JanuarstartereI dag er jeg litt matlei igjen...spiste noen reker, litt majones, eggerøre, halv kyllingfilet fra i går og to skiver ost til frokost. Dag tre...skal ærelig innrømme jeg er litt demotivert i dag. Dermed en større bragd i morgen når jeg kom meg gjennom denne dagen :P |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-01-13, 15:11 | #118 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2012
Innlegg: 12
|
Sv: Januarstartere
Dette opplevde jeg også når jeg tok ketolysekuren sist. Skikkelig matlei!! Men nå har Nannas knekkebrød vært en livredder, og det er pga disse at jeg tror at jeg klarer kuren denne gangen. Disse er så gode å ha til frokost og til kvelds. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-01-13, 20:05 | #119 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: JanuarstartereUsikker på om jeg er i ketose. Kroppen kjennes helt super ut. Jeg blir ikke tom for energi - type duracell kanin og finnes ikke sulten. Idag har jeg bare spist frokost - den var riktig nok meget solid. Nå skal jeg fylle på meg litt Thailandsk kyllingsuppe og sitte med bena på bordet litt. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
05-01-13, 22:58 | #120 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 62
|
Sv: JanuarstartereHei på dere! Håper det er greit at jeg deltar? Sist redigert av Lullapie : 05-01-13 kl 23:01. Årsak: glemte noen ord :) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-01-13, 23:12 | #121 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 11
|
Sv: JanuarstartereJeg slenger meg også på! Har faktisk aldri slanket meg før, men nå må jeg ned 15 kg, og håper at det å kutte karbohydrater vil hjelpe! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo av noe slag, fortsatt i startfasen! |
06-01-13, 02:13 | #122 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 164
|
Sv: Januarstartere
Kjøp kjøkkenvekt! Jeg hadde ikke kjøkkenvekt før,. men kjøpte en søt liten sak på tilbords, de har små, rektangulære vekter, i søte farger. Vet ikke hva jeg gjorde før den!
__________________
Sist redigert av Sjøstjerne : 06-01-13 kl 02:21. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-01-13, 09:10 | #123 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: JanuarstartereDa er jeg også i ketose. Jeg har ligget i en pøl av svette i natt og har ganske så solid hodepine nå. Vekten viser også 2 kg mindre enn mandag 500 gram igjen til delmål 1 Det har ikke blitt så mye trening som jeg hadde håpet på denne uken jeg har kost meg med ungene for de har hatt juleferie. I morgen begynner de på skolen og da skal jeg begynne å trene. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-01-13, 11:00 | #124 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2013
Alder: 34
Innlegg: 37
|
Sv: JanuarstartereDere er jo superflinke alle sammen! |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
06-01-13, 14:55 | #125 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 164
|
Sv: JanuarstartereEgg og bacon til frokost, å første dagen med 30 days shred etter laaang pause, pluss yoga. Føltes UTROLIG bra. Vekten har stabilisert seg på 63kg!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Emneord |
januar, ketolyse, kilo, kosthold, trening |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 2 (0 medlemmer 2 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Veietråd, januarstartere 2012 | swirre | Ketolysekuren | 25 | 07-02-12 11:28 |
Januarstartere | Slegg | Dr Lindbergs | 109 | 21-02-11 19:12 |
Januarstartere - veiedag mandag? | m.f | Ketolysekuren | 179 | 03-07-10 07:24 |