Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
14-10-11, 17:25 | #1251 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Da ble det husvask og level 1 med Jillian KB&T idag - det er en killer ja....klarer meg lenge med level 1 en stund til
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
15-10-11, 22:41 | #1252 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Ble 6week 6 pack idag..level 2
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
16-10-11, 13:21 | #1253 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Sør-Trøndelag
Innlegg: 280
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Jeg MÅ skaffe meg denne snart, har så lyst å prøve |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
17-10-11, 20:46 | #1254 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?..og idag ble det Elixia
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
18-10-11, 14:59 | #1255 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
18-10-11, 22:24 | #1256 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Idag ble det KB&T level 1.... håper på flere her inne snart :-) Godt du holder stand VSB
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
19-10-11, 12:35 | #1257 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 68
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Jeg fikk shrdd-dvden i går - samtidig som et irriterende platå ser ut til å ha gitt seg etter to uker. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, med takk til Skaldeman |
19-10-11, 14:38 | #1258 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Kommer tilbake om ikke alt for lenge
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-10-11, 15:21 | #1259 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 18
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Takk! Da har jeg bestilt denne og sixpack-DVD også. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
19-10-11, 16:55 | #1260 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Godt å høre at det står til liv LIBBA
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
19-10-11, 22:12 | #1261 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Ble level 2 på 6week6pack idag
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
20-10-11, 20:12 | #1262 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?18/10: Level 3 / Dag 2 av 30-day shred Sist redigert av VSB : 21-10-11 kl 12:31. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
21-10-11, 20:17 | #1263 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?...og idag ble det level 2 av KB&T.
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
22-10-11, 22:42 | #1264 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Den kom i går. Har hatt "fri" i dag, ble en times svømming, men tror musklene hadde godt av fri fra styrketrening, har verket noe j... de siste dagene. Tenkte å gjøre ferdig shreden før jeg tester den nye. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
23-10-11, 11:58 | #1265 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Da tror jeg at jeg har bestemt meg for å alternere mellom shred og six pack, kan være god variasjon for både psyke og muskler håper jeg. Så i dag testet jeg six-pack og har så vidt overlevd |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
24-10-11, 18:36 | #1266 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
25-10-11, 17:44 | #1267 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
25-10-11, 20:57 | #1268 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Hei VSB, jeg er ihevrtfall her..men enig med deg, litt stille her for tiden ja!
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
25-10-11, 21:13 | #1269 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Jeg trenger virkelig den motivasjonen for å holde meg i gang. Synes den 6w6pack er helt j... Håper det blir bedre etter hvert. Tror ikke jeg hadde hatt nubbesjans uten shreden først, selv om jeg stort sett er på nybegynnerutgavene der og. Vurderer å fortsette alterneringen mellom de to. Ta shreden fra start og prøve å komme til videregående nivå. Kan bli litt ensformig trening med 6-pack hver dag... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
27-10-11, 20:44 | #1270 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
28-10-11, 17:08 | #1271 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Da må jeg oppdatere litt igjen her inne.. rakk 6w6p level 2 på onsdag før jobbmiddag..
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
30-10-11, 16:12 | #1272 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Da er helgen snart over igjen...gåt alt for fort!! (selv om vi fikk en time ekstra)
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
30-10-11, 21:36 | #1273 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
31-10-11, 18:56 | #1274 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
31-10-11, 21:48 | #1275 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Ble KB&T med Jillian innimellom Halloween gjester her ikveld
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med? | Mosepjusk | Trening | 390 | 31-05-11 16:09 |
Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack | Idarull | Trening | 15 | 23-01-11 14:32 |
Jillian Michaels 30 day shred oppstart 25. okt | Fofa | Trening | 11 | 19-11-10 22:28 |
Jillian Michaels Fitness Ultimatum 2010 | bolla123 | Trening | 0 | 08-11-10 00:28 |
Jillian Michaels 30 Day Shred start 6. juli, anyone? | Fofa | Trening | 115 | 07-09-10 20:54 |