Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
LCHF Low Carb High Fat – Lavkarbokosthold slik Annika Dalquist, Sofie Hexeberg og Dr. Andreas Eenfeldt anbefaler |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-03-13, 21:49 | #1251 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Ah - fredagslykke! Lagde disse vaflene og det er de første vaflene på 2 år. Og de er nyyyyyydelig!
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
09-03-13, 12:18 | #1252 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 775
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
jeg også! Det ble ikke tid til måling, så den utsettes til neste uke. Men det er ingen tvil; jeg har blitt mindre - merker det også på klærne. Samtidig har vekta også krøpet nedover; om det er bailinen eller maten er jo vanskelig å svare på. Jeg har jo ikke gått turer på flere uker pga influensaen, men i dag tenker jeg det er en fin dag å starte opp på. Noen km hvertfall |
Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker |
11-03-13, 22:29 | #1253 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 775
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Er det mulig!!?? |
Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker |
12-03-13, 08:15 | #1254 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Rogaland
Alder: 57
Innlegg: 745
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Learning by doing ja, Tarato |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-03-13, 10:22 | #1255 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Tarato - Vel... jeg skjønner vel at sjansen er stor for at du husker dette neste gang du er fristet. Det er veldig tydelig at det er noe der du IKKE tåler. Melkeproduktene antar jeg? Lag deg heller noe du KAN spise uten slike virkninger neste gang...
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
12-03-13, 20:37 | #1256 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 775
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Jeg var nok et syn der jeg stod ja... Ja, jeg har lært - men dette har jeg da lært før Heldigvis skjer det ikke så ofte da; jeg kjente så veldig på at jeg savnet krem av kremfløte og skulle bare smake litt... Og litt ble litt mer, og litt mer... Ja ja; sånn gikk det. Gidder ikke bruke energi på at jeg gjorde det; fokuserer heller på å holde tankene borte fra hvor godt det var... |
Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker |
12-03-13, 21:00 | #1257 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Vel - du er ikke alene da (sa hun som nettopp har drukket melk-basert kakao). Men jeg har heldigvis ikke SÅ sterk virkning som deg. Merker forresten forskjell på kjøpemelk og tankmelk. Jeg tåler begge dårlig, men tankmelka bedre enn pappmelka.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
12-03-13, 21:42 | #1258 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 775
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Du har så veldig rett i at vi må ha rett fokus når det gjelder mat... Skal prøve å huske den. |
Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker |
13-03-13, 13:31 | #1259 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 55
Innlegg: 736
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Hei alle - long time no se |
Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-) |
13-03-13, 18:28 | #1260 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 775
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Så trivelig å høre fra deg igjen Festina Lente! Jeg opplever det samme som deg når det gjelder å bli logget ut etter en viss tid. Da kommer det opp en side med innlogging igjen; skriver du inn brukernavn og passord der så kommer du rett på innlegget ditt og kan poste det. Hvis du ikke gjør det så forsvinner innlegget - hvis det var det du mente? |
Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker |
13-03-13, 18:39 | #1261 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Rogaland
Alder: 57
Innlegg: 745
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Der var du! velkommen tilbake fortell, fortell |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
13-03-13, 18:52 | #1262 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Flott å høre fra deg Festina |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
14-03-13, 11:11 | #1263 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 55
Innlegg: 736
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Så flott velkomst dere gir! |
Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-) |
14-03-13, 11:12 | #1264 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 55
Innlegg: 736
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Nå gikk hele siden bananas her.... testing, testing |
Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-) |
14-03-13, 11:20 | #1265 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 55
Innlegg: 736
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
det var akkurat det som skjedde, Tarato! Panikken slo meg selvfølgelig, så jeg trykket på "tilbakeknappen" - det var ikke så lurt.... Prøver ditt triks neste gang. |
Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-) |
14-03-13, 11:26 | #1266 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 55
Innlegg: 736
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Skal ikke plage dere med årsakene til mitt lange fravær, men kortversjonen er altså; |
Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-) |
14-03-13, 11:29 | #1267 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 55
Innlegg: 736
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Takk for det, VSB! |
Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-) |
14-03-13, 20:26 | #1268 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 775
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Du har opplegget klart ser jeg, og har masse god motivasjon og argumenter for både å gjøre det og å gjennomføre det.
Men...du har ikke trua på at det skal virke du....Vil det virke da mon tro? Jeg er litt i tvil der altså. Vet ikke om det motsatte heller har noen bedre virkning, men jeg er "hellig overbevist" om at hvis vi innerst inne ikke tror, eller har tro på at det vi gjør er riktig og vil kunne virke - så tror jeg vi har til en viss grad tapt i utgangspunktet. Så min oppfordring til deg festina er å sette alle kluter til fordi du tror det vil være godt for deg. Fordi det vil hjelpe deg på veien videre. Kanksje ser du det ikke så godt i form av kilo ned, men bare det å mestre et opplegget, et mål du har satt deg gir mestring som er såå viktig for den videre prosessen du skal gjennom. Og hold oss oppdatert for støtte og heiarop! Gjør det særlig når det går godt - så du har noe å gå på når dagene blir vanskeligere! |
Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker |
14-03-13, 23:09 | #1269 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 55
Innlegg: 736
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Takk for det - for øyeblikket er jeg bare sulten |
Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-) |
15-03-13, 08:24 | #1270 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
15-03-13, 12:58 | #1271 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 775
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Det var godt høre Festina! Jeg leste det du skrev bokstavelig jeg; og når det stårHar ikke helt trua på at det skal virke, men hvis det funker... så var det det jeg så Jeg tror ikke dette er en lettvintløsning fordi også dette forutsetter eller fordrer en ekstra innsats fra deg (jfr pine deg gjennom). Sånn sett finnes det vel heller ingen lettvintløsninger for å gå ned i vekt. Jeg mener å huske du vipper på litt over 100 kg? Det er et magisk tall (som andre runde tall også er), og min erfaring er at tankene spiller en rolle for om det magiske tallet skal passeres eller ikke. Hva tenker du om det? |
Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker |
15-03-13, 14:51 | #1272 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Rogaland
Alder: 57
Innlegg: 745
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Mye spennende lesing her |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
15-03-13, 18:42 | #1273 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Festina, det at ting stjeler energi kjenner jeg til... Men jeg nekter å droppe alt likevel. Man skal jo leve... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
15-03-13, 19:11 | #1274 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Rogaland
Alder: 57
Innlegg: 745
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Mente du Fedona kanskje! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
15-03-13, 19:38 | #1275 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 55
Innlegg: 736
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
|
Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Går man ned i vekt også på generell lavkarbo? | dakota | Spørsmål og svar | 10 | 31-05-11 01:02 |
Går man ned i vekt med å spise SUNT (ikke lavkarbo) | Kanskje | Generell ernæringsdebatt | 30 | 11-03-11 11:12 |
Har gått ned i vekt (det var ikke planen med å endre til lavkarbo-kosthold) | meme | Lavkarbo generelt | 1 | 16-10-10 18:00 |
Er det noen som spiser lavkarbo, og IKKE vil ned i vekt? | blå | Vedlikeholdsdietten | 3 | 03-11-07 15:48 |