Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Frokost og kveldsmat Forum for å dele gode tips og oppskrifter til frokost og kveldsmat på de ulike lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-04-10, 10:31 | #1351 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Tromsø
Alder: 45
Innlegg: 564
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Stekt tunfisk og egg |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo under 30g karbo pr dag - masse proteiner. |
08-04-10, 11:04 | #1352 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 46
Innlegg: 2.222
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?En halv skyr med fløte og en babybel |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-04-10, 22:38 | #1353 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Oppsier med urte-smøreost.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-04-10, 08:38 | #1354 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 46
Innlegg: 2.222
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Frokost.....vel - en kopp kaffe med cocosa |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-04-10, 11:38 | #1356 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 308
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Ett egg stekt i liberale mengder med smør og en kopp ceylon te med cocosa. Sist redigert av Sungrazer : 09-04-10 kl 11:44. |
Min kostholdsfilosofi: n/a |
09-04-10, 11:41 | #1357 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 93
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?To egg med smør og litt stabbursnabb og brie. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-04-10, 12:52 | #1358 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 36
Innlegg: 672
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?2 egg og 3 strimler bacon stekt i smør, servert med salat og majones
__________________
Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman |
09-04-10, 13:34 | #1359 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 40
Innlegg: 4.053
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Jeg våknet akkurat og har fått i meg en spiseskje cocosa. Tenkte å spise noen kokte egg med masse smør til, mmm. |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
10-04-10, 17:32 | #1360 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Eggerøre og røkt ørret. Har av en eller annen grunn fått helt dilla på røkt fiks for tida. Blitt litt lite omega 3 i vinter tror jeg.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-04-10, 19:15 | #1361 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 46
Innlegg: 2.222
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Ble for min del ikke spist noe før halv fire i dag.... drakk en grønn te med cocosa og en kaffe med cocosa i dag tidlig og var ikke sulten før halv 4 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-04-10, 14:38 | #1362 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 1.175
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Blomkålfrittata og bacon
__________________
¯`·.žž.·Ž¯`·.žž.·Ž¯`·.žž.·Ž¯`·.žž.·Ž¯`·.ž ><((((º>
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-04-10, 14:39 | #1363 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 36
Innlegg: 672
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Spiser frokost nå jeg!
__________________
Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman |
12-04-10, 16:03 | #1364 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 2.367
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Eggerøre med cottage cheese og norvegia |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
13-04-10, 10:56 | #1365 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 308
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?To egg og 3 striper med bacon. *slurp* |
Min kostholdsfilosofi: n/a |
13-04-10, 10:59 | #1366 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Tromsø
Alder: 45
Innlegg: 564
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?1bx tunfisk og 3 egg. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo under 30g karbo pr dag - masse proteiner. |
13-04-10, 20:51 | #1367 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden.
Innlegg: 1.333
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?3 oppsier, med smøreost/paprika, smør og pepperskinke og agurk, camebertost og tomat. |
Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs. |
14-04-10, 23:15 | #1368 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Frokosten min valgte visst å stå igjen på kjøkkenbenken da jeg dro på jobb den... Så da ble det en neve mandler og en babybel.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
15-04-10, 13:08 | #1369 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Drammen
Innlegg: 2
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Eggerøre og Bacon Første dagen jeg har orka det siden jeg begynte for 5 dager siden.. Til lunsj spiste jeg kald bacon i salat |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
15-04-10, 13:14 | #1370 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?1 stk Nannah-knekkebrød med smør og Gullsalami.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
15-04-10, 13:33 | #1371 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 36
Innlegg: 672
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Pannekake med kjøttdeig, fetaost, salat og pesto
__________________
Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman |
15-04-10, 21:28 | #1372 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 2.367
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Salat med egg, kylling og fetaost. Nammenam |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
16-04-10, 07:03 | #1373 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 46
Innlegg: 2.222
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?1 stk nannahs knekkebrød med philadelfiia |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
16-04-10, 09:25 | #1374 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 3.119
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Røkt fiks hørtes mystifistisk ut |
Min kostholdsfilosofi: Minst mulig stivelse i maten min, takk! :) |
16-04-10, 11:44 | #1375 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 4
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Jeg spiste et stykke lavkarbo (no-carb?) brød med baconost/smøreost på. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Emneord |
frokost |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva har du spist til kveldsmat i dag? | mofe | Frokost og kveldsmat | 724 | 07-08-14 01:59 |
Hva har dere spist i dag? | karoks | Ketolysekuren | 55 | 01-07-09 23:59 |
Nå har jeg spist frokost | Bianca | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 6 | 01-02-06 17:18 |
dette har jeg spist i dag | elinej | Induksjonen | 2 | 20-12-04 03:36 |
Har jeg spist for mye i dag? | Janis | Induksjonen | 5 | 02-12-04 10:12 |