25-03-10, 16:04 | #1376 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Innlegg: 335
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstI dag viste vekten 98.6kg. Dvs det bare er 300g til nå så er helgens 3kg utskeielse av igjen. I dag vet jeg ikke helt med middagen. Skal i middagsbesøk til en venninne. Vet jeg får elgkjøttdeig. Så tar det derfra og er forsiktig... Veldig fornøyd med denne uken. Ting går veldig bra. Tror jeg flytter over på fase2-tråden nå. For spiser ikke fase1... Går jeg greit ned i fase2 blir jeg der, ellers kommer jeg tilbake... |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
26-03-10, 17:18 | #1377 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstgratulerer med nedgang , og selskaper er ikke lett ,men vi får tenke sånn at vi bare utsetter vektapet litt ,, for vi skal leve også ,ikke bare sitte hjemme i en krok |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
28-03-10, 07:59 | #1378 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sør-vestlandet
Alder: 48
Innlegg: 447
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstTja, jeg kan vel flytte over til fase 2 jeg og, svever jo mellom fase 1 og 2 jeg...
__________________
Klem fra Tinus gift med mannen, mamma til E04, J06, J08 Min_Journal - Startdato: 20.10.09, Startvekt: 96 kg, skal ned minst 31 kg |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
28-03-10, 10:55 | #1379 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstHei alle sammen! Etter alt for ofte sprekker på ED (er lei etter å ha holdt på i mer eller mindre 14 mnd på ED), så prøver jeg meg litt på ketolysekuren for å se om det er lettere for meg å leve på dette kostholdet. OG samtidig gå ned....For meg fungerte ED supert de første 4 mnd, men etter det har det vært vanskeligere og vanskeligere. Vil jo gjerne i mål med resten av kiloene etterhvert, selv om det skulle ta litt lenger tid. Dessuten har jeg nå fått med meg mannen, som gjerne vil prøve å få orden på en kronisk rød tarm. Da er det enklere å lage ketolysemat til hele familien, da han ikke skal ha melprodukter overhodet. Er spent på om det fungerer Lykke til til dere, jeg kommer til å følge med på hva dere driver med her inne |
Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. |
28-03-10, 22:42 | #1380 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstlykke til du også .. fortell oss hvordan det går . |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
29-03-10, 02:24 | #1381 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstLykke til Solange - vi vil savne deg her, så stikk gjerne innom |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
29-03-10, 11:20 | #1382 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Ketolyse er supert spør du meg, masse god mat |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
29-03-10, 11:22 | #1383 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstHar ikke skrevet verken her eller i Fase 2 tråden på lenge, men jeg har vært syk denne uken og det har gått så som så med kostholdet. |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
29-03-10, 11:53 | #1384 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstTusen takk for gode ønsker Kommer til å savne å ha en slik super heia-gjeng!! Men måtte gjøre et eller annet nytt nå merket jeg, så får jeg heller komme tilbake hvis det ikke funker. Denne gangen har det vært mye lettere å starte på ketolysekuren, forrige gang jeg prøvde var jeg så dårlig i flere uker at jeg ga opp. Uansett så har mere mat satt fart på forbrenninga mi igjen, har endelig løsnet etter lang stillstand, gått ned 1 kg siste uka! Så får vi se om det fortsetter slik, eller bare er en forbigående effekt. |
Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. |
01-04-10, 16:07 | #1385 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 1.401
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstSolange: Skjønner deg så altfor godt, og jeg tror du gjør noe helt riktig. Det du har kommet frem til, er noen av de tankene jeg har hatt om dette programmet. Kjenner til tider at jeg har lyst på noe helt annet enn ED produkter, og lever/lengter forløpig veldig på det ene måltidet om dagen som ikke er ED. Og såklart; vinglasset. I Love It.
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
10-04-10, 07:36 | #1386 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
og hvordan går det med den nye kosten .er spent vurderer og gå over på ketolyse selv ,, |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
10-04-10, 09:36 | #1387 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Det går veldig bra med det nye kostholdet, er jo som å være på fest hver dag med alt man kan spise Har tuslet litt nedover, men vi får se når hverdagen begynner ordentlig igjen om det gir større utslag.Har fremdeles påskeferie, og en 4 dagers tur til London ble ikke helt ketolysevennlig. Det er mye lettere å lage samme mat til hele familien, og jeg har vært voldsomt i sving på kjøkkenet denne perioden, det er så mange fine oppskrifter! Så i et mer langsiktig perspektiv tror jeg dette er lurt for meg, blir færre sprekker, mer ro over hverdagen, med mat jeg håper kan bli en del av den nye livvstilen vår i heimen |
Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. |
10-04-10, 11:06 | #1388 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 1.401
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Åhhhh... dette har jeg også lurt på. Godt å høre at du trives i det nye kostholdet. Du får heller komme tilbake om det glipper igjen. Det er bare å bukke for det flotte resultatet du har hatt allerede PS! Hvor lenge var du i Fase 3?
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
10-04-10, 12:03 | #1389 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Etterhvert ble det fase 3 hele tida....så sprekk, så fase 1 osv. i en evig runddans, så jeg har mistet oversikten.... |
Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. |
25-04-10, 19:41 | #1390 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Oslo
Innlegg: 23
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstDa er jeg ferdig med min første dag på Eurodiet. Er ikke sulten, men har hatt noen interessante smaksopplevelser for å si det sånn, hehe...Det blir vel bedre etter hvert får man håpe. Aspargessuppa må jeg jobbe litt med for å få bedret smaken slik at jeg blir kvitt de siste (dyre) posene. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet (tidl. ketolyse) |
25-04-10, 20:12 | #1391 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstLykke til |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
25-04-10, 20:32 | #1392 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 1.401
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstFase 1 er en utrolig grei fase hvor alt er lagt opp til hva du skal spise - og slipper å tenke over hva man skal ha til middag. Jeg er i fase 2, og som Fungirl sier så følger vi litt med på alle fase-trådene.
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
03-05-10, 11:58 | #1393 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sola
Innlegg: 1
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstStarter i dag, sammen med mannen og med backup hos ei venninne |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
03-05-10, 14:30 | #1394 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstVelkommen hit Lena. Dette er et bra sted å være. Mange fine folk her med mye kunnskap og et vell av erfaringer. Lykke til med oppstarten.
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
03-05-10, 14:52 | #1395 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstVelkommen Lena |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
03-05-10, 18:35 | #1396 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: rogaland
Alder: 41
Innlegg: 14
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstHei |
Min kostholdsfilosofi: Euro dietten |
03-05-10, 18:57 | #1397 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstVelkommen sjefsdamå, bare å spørre i vei om det kan være noe vi kan hjelpe med |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
03-05-10, 19:51 | #1398 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Oslo
Innlegg: 23
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Ja, jeg er på uke nr.2 nå og det har vært noen interessante smaksopplevelser innimellom! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet (tidl. ketolyse) |
03-05-10, 19:52 | #1399 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Oslo
Innlegg: 23
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
|
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet (tidl. ketolyse) |
03-05-10, 22:15 | #1400 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Hei Lena - velkommen i gjengen |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst | Mrs. Big | Eurodiett | 806 | 22-10-10 11:30 |
Hjelp, jeg trenger motivasjon! | Tittentei | Ketolysekuren | 10 | 17-11-07 09:20 |
Hjelp..er bedt bort i kveld og er i fase 1 Atkins | Felix | Induksjonen | 10 | 09-11-04 21:24 |