Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Frokost og kveldsmat Forum for å dele gode tips og oppskrifter til frokost og kveldsmat på de ulike lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
26-05-10, 10:49 | #1451 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 249
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Egg og bacon igjen |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
26-05-10, 10:53 | #1452 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Fredrikstad
Alder: 48
Innlegg: 564
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Her var det rester av krydret kyllingfiletbiter stekt med to egg - så det blir eggerørehakk m/kylling i. Det ser kanskje litt kjedelig ut, men smaker supert!
__________________
Mannemannens fulltidskokk og guttemamma til B-des99, J-aug01 og M-nov02 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/ketolyse |
27-05-10, 11:35 | #1453 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 152
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?1/2 lavkarbo rundstykke fra baker hansen med leverpostei. 1 babybel og 3 sogner skiver. 1 latte (er vel ikke så smart på lavkarbo, men er så vant til å kjøpe det på vei til skolen så jeg gjorde det uten å tenke) |
Min kostholdsfilosofi: Usikker |
27-05-10, 12:25 | #1454 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?En kyllingfilet i biter i en salat av salatblader, løk og squash. 5 ml udos choice over. Samt urtekrydder, salt og pepper.To te med ren soyamelk. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
27-05-10, 14:23 | #1455 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Oppland
Alder: 52
Innlegg: 231
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Smelta hvitost........ |
Min kostholdsfilosofi: Har nådd målet, så det vil tiden vise :) |
27-05-10, 16:06 | #1456 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 196
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?3 proteinbrødskiver med skinke og ost (ostesmørbrød). Kjempegodt |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
27-05-10, 16:17 | #1457 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 57
Innlegg: 303
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?grov tekake med kokt egg og smør. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse,men øker på karboene i sommer! |
28-05-10, 01:55 | #1458 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Jæren
Innlegg: 6
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?I dag: |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert og blodtype |
28-05-10, 08:04 | #1459 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sandnes
Alder: 42
Innlegg: 595
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?En svæææær grov tekake med masse gräddost og et par cherry tomater til |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyseinspirert livsstilsendring :-) |
28-05-10, 11:17 | #1460 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 57
Innlegg: 303
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?cottage cheese med strøsuketter og kanel. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse,men øker på karboene i sommer! |
28-05-10, 11:45 | #1461 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 196
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Proteinbrødskiver mer makrell i tomat.. Veldig mettende |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
28-05-10, 12:31 | #1462 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Møre og Romsdal
Alder: 48
Innlegg: 812
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?I dag spiste jeg en hurtigvariant av tomatsuppe, 2 egg, masse smør og ost som smeltet i den varme suppa... Namm... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse |
28-05-10, 13:10 | #1463 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 93
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Rømmegrøt og spekepølse! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-05-10, 13:20 | #1464 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 152
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Eggerøre av ett egg og bacon |
Min kostholdsfilosofi: Usikker |
28-05-10, 13:24 | #1465 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Holmestrand
Alder: 55
Innlegg: 31
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?I dag kaffe, pepperrøkt makrell med majo, en protein shake, 2ss cocos og vann. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins VV |
31-05-10, 10:49 | #1466 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 152
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?En italiensk pølse fra jacobs, en stekt hamburger med egg på. |
Min kostholdsfilosofi: Usikker |
31-05-10, 21:56 | #1467 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Mikroknekkebrød med camembert
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
31-05-10, 22:26 | #1468 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 137
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?1 stik ziggy's polarlapp med meierismør,ost og kalkunpålegg,1 glass bris og 1 krus te |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Ketolyse |
01-06-10, 13:10 | #1469 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Møre og Romsdal
Alder: 48
Innlegg: 812
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Ikke akkurat frokost-tid, men jeg klarer ikke spise om morgen. Jeg laget denne "drikken": |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse |
01-06-10, 13:11 | #1470 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 152
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Hjemmelaget karbonade med egg |
Min kostholdsfilosofi: Usikker |
01-06-10, 13:19 | #1471 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Oppland
Alder: 52
Innlegg: 231
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?2 Fiberrik med fløtemysost |
Min kostholdsfilosofi: Har nådd målet, så det vil tiden vise :) |
01-06-10, 13:38 | #1472 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Østerrike
Innlegg: 277
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Jeg blandet en god skje chilismør og en skje CF sammen. Dette la jeg inni kjøttpålegg og spiste. Utrolig godt. Er egg lei |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
02-06-10, 00:15 | #1473 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 40
Innlegg: 4.053
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Det spørs jo hvor streng lavkarbo du skal spise. Hvor mye må du ha for å bli passelig mett? 3 dl fløte kanskje? Da blir det jo sånn ca 9g kh. For ketolyse blir det jo litt i overkant, men hvis man er striks resten av dagen så går det jo. |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
02-06-10, 08:25 | #1474 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden.
Innlegg: 1.333
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?To oopsier og 1,5 tekake. Div. pålegg. |
Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs. |
02-06-10, 11:21 | #1475 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Oppland
Alder: 52
Innlegg: 231
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?To fiberrik med fløtemysost og en banan (jeg er på oppkabing før storfest til helgen og derfor en planlagt sprekk - altså litt for mye karber) |
Min kostholdsfilosofi: Har nådd målet, så det vil tiden vise :) |
Emneord |
frokost |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva har du spist til kveldsmat i dag? | mofe | Frokost og kveldsmat | 724 | 07-08-14 01:59 |
Hva har dere spist i dag? | karoks | Ketolysekuren | 55 | 01-07-09 23:59 |
Nå har jeg spist frokost | Bianca | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 6 | 01-02-06 17:18 |
dette har jeg spist i dag | elinej | Induksjonen | 2 | 20-12-04 03:36 |
Har jeg spist for mye i dag? | Janis | Induksjonen | 5 | 02-12-04 10:12 |