Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
18-01-12, 12:07 | #1451 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Håper virkelig ikke det tar mange uker,
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
18-01-12, 19:23 | #1452 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Hvordan passer bøkene inn her med lavkarbo og sånn? |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
19-01-12, 11:07 | #1453 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Så gøy at det har kommet flere til her |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
19-01-12, 13:49 | #1454 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Uffda Wonder Woman..magesår hørtes ikke bra ut!! (Ingen som har mistanke om at det kan knyttes til lavkarbo på noen måte vel..??)
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
19-01-12, 20:49 | #1455 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Har hatt et par rolige dager og en dag på helsestudio nå, så tatt pause fra Jillian, men tilbake i dag. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
19-01-12, 20:49 | #1456 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Pandora: Det har ingen sammenheng med lavkarbo. Stress og ibux er en veldig dårlig combo for min mage. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
19-01-12, 22:02 | #1457 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?30 day shred i dag. Alle tre level. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
20-01-12, 18:11 | #1458 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Alle tre levels Victory!... jeg er fortsatt ikke helt i form , og klarte meg fint med "bare" No More Trouble idag også, selv om det er mindre snufsing idag
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
20-01-12, 22:26 | #1459 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2012
Innlegg: 45
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Startet med 30 day shred fredag 30. Desember og med noen få dagers pauser tilsammen er jeg nå på level 2 dag 8. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og trening |
21-01-12, 15:40 | #1460 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Elixia idag - frisk!! ihvertfall nesten...
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
21-01-12, 17:16 | #1461 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Six pack i dag. Siste runde i morgen (håper jeg) og så blir det nytt program. Gleder meg. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
21-01-12, 17:44 | #1462 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Ja. Men jeg må jo kutte noen av beinøvelsene da.. og noen alternative cardio. Kjenner foresten at Cardio øvelsene må jeg vente litt til med. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
21-01-12, 22:40 | #1463 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2012
Innlegg: 45
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?35 minutter snømåking |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og trening |
22-01-12, 09:59 | #1464 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Så kjempa bra!!! |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
22-01-12, 15:58 | #1465 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Da ble der Extreme Shed & Shred begge levels idag Våger meg ikke ut på ski enda med influensasyken nettopp tilbakelagt, men dette gikk fint idag
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
22-01-12, 22:22 | #1466 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Bra jobba!!! Den har jeg lastet ned i dag, gleder meg til og prøve.. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
22-01-12, 23:10 | #1467 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2012
Innlegg: 45
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Ble en time med snømåking, en times gåtur med vogn og akebrett og skøytegåing med barna på meg idag. Orket ikke å trene på kvelden... Har nok likevel forbrent et par kalorier tenker jeg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og trening |
23-01-12, 13:46 | #1468 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Alder: 33
Innlegg: 692
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Dag 3 gjennomført:P |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og styrketrening |
24-01-12, 12:38 | #1469 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?I går prøvde jeg meg på Extreme shed and shred begge level... |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
24-01-12, 19:28 | #1470 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Alder: 33
Innlegg: 692
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Prøvde meg på six week sixpack i dag, bare for å se hvordan den var. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og styrketrening |
24-01-12, 20:25 | #1471 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Fullført six weeks six pack i dag Ble skitur på søndag og treningsfri i går, men nå er det gjort. Gleder meg til nye utfordringer... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
24-01-12, 21:50 | #1472 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Så flinke folk her!!!! |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
24-01-12, 23:07 | #1473 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Extreme Shed & Shred idag også...enig med deg Victory; den er tøff!! helt utkjørt her i sofaen nå, men veldig bra og allsidig trening
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
25-01-12, 16:59 | #1474 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?X-box spillet i dag for forandring. Starter ripped in 30 neste gang, ev. banish fat i morgen etter klattring... Fikk yoga dvd til Jillian i går, men må få hjelp til å brenne den til riktig sone. Tenkte å smugkikke litt på datan, men søren og, får ikke lov å spille sone 1 der engang... Skjønner ikke poenget med disse sonene jeg, bare for å gjøre ting vanskelig eller? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
25-01-12, 20:25 | #1475 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Måtte ta det litt lettere idag...etter den shed & shred runden igår...så da ble det Yoga Meltdown, level 2
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med? | Mosepjusk | Trening | 390 | 31-05-11 16:09 |
Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack | Idarull | Trening | 15 | 23-01-11 14:32 |
Jillian Michaels 30 day shred oppstart 25. okt | Fofa | Trening | 11 | 19-11-10 22:28 |
Jillian Michaels Fitness Ultimatum 2010 | bolla123 | Trening | 0 | 08-11-10 00:28 |
Jillian Michaels 30 Day Shred start 6. juli, anyone? | Fofa | Trening | 115 | 07-09-10 20:54 |