11-05-10, 17:40 | #127 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 2.213
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010Fikk 30 day shred i posten dag, så jeg måtte jo prøve! 20 minutter er den på, tror jeg. 315/800 Sist redigert av blåbær : 11-05-10 kl 20:44. |
Min kostholdsfilosofi: God mat! |
11-05-10, 18:36 | #128 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 36
Innlegg: 672
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 201020 min med 30 days shred!
__________________
Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman |
11-05-10, 20:01 | #129 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Nordland
Alder: 55
Innlegg: 1.900
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 201010/5
__________________
Hvis du vet at noe ikke er bra for deg, så ikke spis det. |
Min kostholdsfilosofi: Eat + DVP og egne erfaringer |
11-05-10, 21:10 | #130 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 20101 time sats: 830/1400min |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 |
11-05-10, 21:16 | #131 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Nordland
Alder: 55
Innlegg: 1.900
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 201011/5
__________________
Hvis du vet at noe ikke er bra for deg, så ikke spis det. |
Min kostholdsfilosofi: Eat + DVP og egne erfaringer |
11-05-10, 21:24 | #132 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 201010 min stepmaskin og 40 min easy energy yoga
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-05-10, 21:50 | #133 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010Ja, ja… formen har absolutt ikke bra de siste dagene, til og med ikke stemplet inn, 6., 7., 8., 9. og 10. mai ingen trening. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
12-05-10, 00:02 | #134 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 24
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 201040 min gå tur i går og i dag. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
12-05-10, 08:19 | #136 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 443
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 20104/16 trilleturer!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-05-10, 13:23 | #137 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 37
Innlegg: 262
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010I dag: 60 minutter på tredemølla
__________________
Delmål 1: Termin 4/11-14. Holde seg vektstabil. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo pga svangerskap :) |
12-05-10, 17:01 | #138 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010Zumba Cardio Party- 50 min |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
12-05-10, 17:38 | #139 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 57
Innlegg: 1.818
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010I går, 50 minutter 4X4 ink oppvarming tot 540 minutter. Sist redigert av Runegutt : 13-05-10 kl 16:29. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
12-05-10, 18:18 | #140 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 2.213
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 201030 day shred - 335/800 |
Min kostholdsfilosofi: God mat! |
12-05-10, 21:01 | #141 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Østlandet
Innlegg: 33
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010Spinning 1 time idag |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
12-05-10, 22:19 | #142 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 24
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 201090 minutter gå tur, avsluttet med jogging og styrketrening. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
13-05-10, 02:17 | #143 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Nordland
Alder: 55
Innlegg: 1.900
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 201012/5
__________________
Hvis du vet at noe ikke er bra for deg, så ikke spis det. |
Min kostholdsfilosofi: Eat + DVP og egne erfaringer |
13-05-10, 11:00 | #144 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 37
Innlegg: 262
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010I dag - 60 minutter på tredemølla
__________________
Delmål 1: Termin 4/11-14. Holde seg vektstabil. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo pga svangerskap :) |
13-05-10, 12:04 | #146 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010Zumba Fitness Sculpt & Tone – 45 min |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
13-05-10, 12:37 | #147 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
Torsdag i heimen: Zumba cardioparty - 40 min |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
13-05-10, 13:59 | #148 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 20101 time 40 min tur: 930/1400min |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 |
13-05-10, 14:26 | #149 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 2.213
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010Tredje dag med 30 day shred - 355/800 |
Min kostholdsfilosofi: God mat! |
13-05-10, 16:30 | #150 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 57
Innlegg: 1.818
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010En time med 4X4 opp og nedvarming, samt nær døden opplevelser. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|