Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-09-09, 05:12 | #126 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 67
|
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!Jeg har akuratt begynnt med lavkarbo. Har rast mye ned i vekt bare de siste 3 mnd, med å kutte ut ting som inneholder søtstøffer, gluten og meieri produkter. Jeg har næmlig gluten og melkeprotein intoleranse. I tillegg til å legge om kosten, begynnte jeg å trene. Treningen består av styrke og utholdenhetstrening. Sist redigert av Rangelet : 26-05-15 kl 14:48. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo funker |
03-09-09, 08:34 | #127 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
|
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!Jeg blir så imponert av dere alle sammen, jeg altså! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-09-09, 10:30 | #128 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!
Vakkert og sant! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
15-09-09, 09:36 | #129 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Stjørdal
Alder: 36
Innlegg: 213
|
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!så fine historier dere er flinke!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-10-09, 18:50 | #130 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Bodø
Alder: 37
Innlegg: 59
|
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!Vel, nå har jeg skrevet her tidligere, men nå har jeg kommet langt synes jeg, og er bare nødt til å skryte litt ekstra |
Min kostholdsfilosofi: Thor Foseid med egne inngrep |
24-10-09, 20:22 | #131 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Berkeley, USA
Innlegg: 436
|
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!
Gratulerer! |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
24-10-09, 22:46 | #132 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Bergen
Innlegg: 316
|
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!
|
Min kostholdsfilosofi: Lindberg :) |
25-10-09, 19:08 | #133 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Bodø
Alder: 37
Innlegg: 59
|
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!
Hmmm... tusen takk! Det har jeg ikke tenkt på. Har bare hatt beinhinnebetennelse en gang før, men ikke veldig ekstremt da heller. Nå var jeg og trente sist på torsdag, tror jeg det var, og etter at jeg fikk vondt har jeg ikke turt å trene. Jeg er jo da ikke like ekstrem som deg, med 6 ganger i uken, men jeg skal likevel ta det med ro. Skjønner godt at en tung person sliter mer enn en lett... Men... En veldig veltrent og "tynn" (om jeg kan bruke ordet) venninne av meg, sliter også med betennelse i leggene... Hmmmz.. |
Min kostholdsfilosofi: Thor Foseid med egne inngrep |
25-10-09, 19:30 | #134 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Berkeley, USA
Innlegg: 436
|
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!
Beinhinnebetennelse kan alle få, det kommer av overbelastning. Men det er lettere å overbelaste når man er tung og ikke er gjennomtrent fra før av. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
25-10-09, 19:53 | #135 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Bodø
Alder: 37
Innlegg: 59
|
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!
Jauda Gauda Har ikke sluttet å trene, jeg bare tar det litt med ro når det gjør vondt. Skal dra i morgen da. Men så har jeg bare trent i 1,5 måned eller så, inkludert to uker sykdom innimellom - så.. hehe, jeg er ikke SÅ godt igang |
Min kostholdsfilosofi: Thor Foseid med egne inngrep |
25-10-09, 23:40 | #136 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Berkeley, USA
Innlegg: 436
|
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!
Du er flink, stå på! Og det at du hører på kroppen din er viktig - jeg ødelagt mye ved å tenke at smeter bare er en midlertidig tilstand som går over. Til slutt var det ikke det, gitt |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
28-10-09, 14:28 | #137 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!Tøying av muskulatur på framsiden av legg, for å forebygge beinhinnebetennelse. |
28-10-09, 15:31 | #138 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 143
|
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!Det er veldig motiverende å lese historiene deres. Flinke, er dere! |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert (DS i 2003) men vil gjerne leve LCHF |
29-10-09, 11:29 | #139 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Bodø
Alder: 37
Innlegg: 59
|
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!
Jeg pleier å strekke sånn, men jeg strekker bare baksiden av leggen.... |
Min kostholdsfilosofi: Thor Foseid med egne inngrep |
29-10-09, 12:24 | #140 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!
Ja, det kjennes sånn ut, men det virker på framsiden også. Hvis du har beinhinnebetennelse så vil du kjenne det veldig godt på framsiden hvis du tøyer ut på denne måten. Det å gå på hælene er ihvertfall effektivt. Dette rådet fikk jeg av legen min som også er trenings"fanatiker". |
23-11-09, 16:20 | #141 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 76
|
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!November |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren/Atkins |
25-12-09, 18:44 | #142 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Innlegg: 1
|
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!Jeg har gått ned 20 kg. på 4 uker, dette er moro :-) |
Min kostholdsfilosofi: thor foseid |
25-12-09, 18:56 | #143 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!
20KG PÅ 4 UKER!!!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
29-12-09, 02:02 | #144 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 39
Innlegg: 96
|
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
29-12-09, 11:48 | #145 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 37
Innlegg: 262
|
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!Min reise begynte Oktober i fjor når jeg stod på vekta og nålen stoppet på 145,7. Jeg brast i gråt og da var det nok! Har alltid vært normalvektig, men røykeslutt, et svangerskap, bekkenløsning og 17 måneder med amming gjorde noe med kroppen.. Veide 102 når jeg ble gravid og halvannet år etter hadde jeg da klart å gå opp 43 kilo!
__________________
Delmål 1: Termin 4/11-14. Holde seg vektstabil. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo pga svangerskap :) |
07-01-10, 00:49 | #146 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 14
|
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her! Wow, så flinke dere er |
Min kostholdsfilosofi: søkende |
07-01-10, 08:18 | #147 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 50
|
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!
Har aldri hørt om Thor Foseid. Hva slags diett følger du da? Prøvde å lete på nettet, men fant bare ei bok som ikke var til salgs lengre. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
07-01-10, 12:24 | #148 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
|
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!
Thor Foseids spisdegslank-opplegg finner du på http://www.spisdegslank.no - jeg benyttet meg av ferdigrettene derfra i 3 uker i overgangen til ketogen kost. Det er hendig om man har begrenset matlagings-energi og sånt, men hjemmelaget mat ala atkins induksjon eller ketolyse smaker bedre.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
03-02-10, 20:16 | #149 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 17
|
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!hei iset |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
03-02-10, 20:24 | #150 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Sverige
Alder: 46
Innlegg: 949
|
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!
Som det står i hennes kostholdsfilosofi så er hun vektoperert. |
Min kostholdsfilosofi: GBP-operert 08.02.2011 |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå? | geysirland | Ketolysekuren | 56 | 15-07-09 00:04 |
Hvor mange har gått ned på Skaldemann? | viet60 | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 0 | 16-05-08 18:25 |
Hva bare MÅ dere ha i skapene deres? | Angel83 | Ketolysekuren | 16 | 13-03-08 11:27 |
Hvor mange kilo har dere gått ned? | *Tussi* | Ketolysekuren | 3 | 16-04-05 10:28 |