08-01-10, 13:05 | #126 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!20 svette og varme minutter puls trening her. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
08-01-10, 14:24 | #127 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Førti minutters gange i dag: |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
08-01-10, 14:53 | #128 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!1t skitur i dag, men den går jo egentlig ikke inn under utfordringa siden jeg allerede har gått på ski i vinter
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-01-10, 19:17 | #129 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!
Fredag: |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
08-01-10, 20:09 | #130 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: trondheim
Alder: 36
Innlegg: 319
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!ble 45min gange i dag ox0=) |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
08-01-10, 20:21 | #131 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 61
Innlegg: 2.081
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!30 minutter Zumba, robot-style. Moro! |
Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :)) |
08-01-10, 20:40 | #132 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!40 min. step ( 20 min free step og 20 min step plus m/vekter) |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
08-01-10, 21:09 | #133 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Vest-Agder
Innlegg: 131
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010![url=http://www.TickerFactory.com/exercise/w0ncHFm/]
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
08-01-10, 21:38 | #134 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nettopp!
Alder: 45
Innlegg: 3.909
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!I dag ble det ingen tur, tror ikke gradestokken har vært over 25 blå på hele dagen.. Så samvittigheten er god, så håper jeg det blir litt bedre i morgen
__________________
På tide å bytte signatur...? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse! |
08-01-10, 22:26 | #135 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Ble "bare" yoga idag..men teller med det og:-)
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
08-01-10, 22:38 | #136 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 32
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!90 minutter gåtur i dag = 460/2000 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-01-10, 22:49 | #137 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Ikke skrekkelig mye å skryte av, men litt har jeg da fått til i dag!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
08-01-10, 23:00 | #138 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 62
Innlegg: 576
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Ble bare en times skitur i dag:-) |
Min kostholdsfilosofi: lav karbo |
09-01-10, 12:50 | #139 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!50 minutter i dag: 20 minutter step plus m/vekter og 30 minutter cardioboksing |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
09-01-10, 15:50 | #141 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!1 time god tur med hunden! |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
09-01-10, 17:26 | #142 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 32
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Årets første skitur er avlagt det ble 90 minutter og jeg er allerede støl! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-01-10, 18:17 | #143 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!30 min tur med datter to og hund
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
09-01-10, 18:34 | #144 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Spania
Innlegg: 315
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Vi har gått en tur langs sjøen (Middelhavet). 50 minutter. Friskt og kaldt. Godt med lue og hansker i dag! |
Min kostholdsfilosofi: Egekomponert |
09-01-10, 19:29 | #145 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Innlegg: 189
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!285/1800
__________________
http://kaffedamen.blogg.no/ |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
09-01-10, 20:21 | #146 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nordmøre
Alder: 45
Innlegg: 501
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Kom meg opp på sykkelen og fikk tatt ei mil i dag også... |
Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege |
09-01-10, 21:05 | #147 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Vest-Agder
Innlegg: 131
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!halvannen time gåtur i den vakre Furulunden i dag :-)
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
09-01-10, 22:41 | #148 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 62
Innlegg: 576
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!1 time på ski og 20 min rockering:-) |
Min kostholdsfilosofi: lav karbo |
09-01-10, 23:12 | #149 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Elixia idag:-)
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
10-01-10, 12:42 | #150 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Januartreningsutfordring 2010!Ca 60 min gange i går, minst. 250/700 |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Sentrumsløpet 2010 | Viclin | Trening | 13 | 15-02-10 13:45 |
Jeg manner meg opp for ny start 2010 | Tagimpo | Mer enn 30 kg overvekt | 15 | 06-02-10 22:39 |