Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
15-05-10, 13:41 | #126 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Tønsberg
Alder: 38
Innlegg: 511
|
Sv: Unngå å bli lurt av søtstoffer
Mente ikke å si jeg er direkte positiv til alt kunstig, men hva ketose angår er aspartam en av de få søtstoffene som har absolutt null effekt på blodsukkeret (sammen med acesulfam K, stevia og noen til). |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert; ketose |
15-05-10, 13:50 | #127 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Unngå å bli lurt av søtstofferJa, folk får nå gjøre som de vil, men det finnes jo faktisk de som drikker tre liter pepsi max om dagen også. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
27-05-10, 13:40 | #128 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 63
Innlegg: 38
|
Sv: Unngå å bli lurt av søtstofferAspartam er ikke helt uskyldig, sjekk bla.a. her: http://www.holisticmed.com/aspartame/ eller http://www.sweetpoison.com/aspartame-side-effects.html |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-06-10, 22:47 | #129 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Akershus
Innlegg: 79
|
Sv: Unngå å bli lurt av søtstoffer
Den har jeg oppfattet som grei og ført opp under JA.
__________________
Har lest boka til Skaldemann og South Beach. Gikk ned mye på SB første gang jeg gjorde det, men ikke 2. og 3. gang. Gikk opp masse under graviditeten. Har prøvd med generell lavkarbo i perioder. Ønsker HELST å gå på ketolyse, men klarer ikke den karbotellingen. Men www.spisdegslank.no var vellykket - helt til de begynte å kutte ut flere av mine favoritter. Nå tenker jeg bare generell lavkorbo. |
Min kostholdsfilosofi: Usikker... Generell lavkarbo? |
31-08-10, 20:29 | #130 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Unngå å bli lurt av søtstofferGammel tråd ser jeg, men vel så relevant nå, i alle fall for meg som har en drøss spørsmål om dette. Jeg har ikke kommet meg så langt at jeg har fått lest noe ordentlig fagstoff (annet enn det som er presentert på dette forumet), så kan godt være jeg stiller noen opplagte spørsmål. |
31-08-10, 21:57 | #131 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 40
Innlegg: 4.053
|
Sv: Unngå å bli lurt av søtstoffer
Fordi det er en forenkling. På matvarer telles de ikke med... Så man må se an hvilke sukkeralkoholer som er brukt. De kan bruke maltitolsirup og likevel påstå at de er sukkerfrie og få nettokarber. Galskap! |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
31-08-10, 22:06 | #132 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Unngå å bli lurt av søtstoffer
Så det du sier er at man må undersøke hvert produkt som opererer med nettokarber for å finne ut hvilke sukkeralkoholer som er brukt? Det er jo forsåvidt greit nok det. Men da ble det plutselig ikke ok med f.eks. en Atkins advantage bar, som i følge den amerikanske nettsiden inneholder maltitol og maltitolsyrup, for disse er "feil" type sukkeralkoholer? Sist redigert av Ethewia : 31-08-10 kl 22:13. |
31-08-10, 22:12 | #133 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 40
Innlegg: 4.053
|
Sv: Unngå å bli lurt av søtstoffer
På atkinsbarene står søtningen som regel ett stykke ned på ingredienslista. På f.eks. sukkerfritt-sjokolade står maltitol først. Jeg kan spise flere atikinsbarer (har med slike på reise) uten å kjenne ubehag i magen, men skal ikke mange bitene med sukkerfritt-sjokolade til før det bobler. |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
31-08-10, 22:16 | #134 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Unngå å bli lurt av søtstoffer
Min interesse var først og fremst i forhold til blodsukker, men er jo interessant hva det eventuelt gjør med magen selvsagt. Jeg har forøvrig aldri spist en slik, det var bare et eksempel. Jeg ville bare være sikker på at jeg forsto alt riktig. |
31-08-10, 22:19 | #135 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 40
Innlegg: 4.053
|
Sv: Unngå å bli lurt av søtstoffer
Det med magen var mer en indikasjon på mengden av søtstoff. I atkinsbarene og i sukkerfritt-sjokoladene er det samme søtstoff, altså maltitol. Maltitol har en fiberlignende effekt, og for meg som ikke spiser mye fiber lengre så merker jeg det godt... |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
31-08-10, 22:24 | #136 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 428
|
Sv: Unngå å bli lurt av søtstofferHer er det mye jeg må lese! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman 50+ |
31-08-10, 22:26 | #137 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Unngå å bli lurt av søtstoffer
Aha, da er jeg med. |
06-09-10, 05:35 | #138 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 1
|
Sv: Unngå å bli lurt av søtstofferHva med Pepsi Max? Her står det null på nesten alt, sukker, karbo osv? |
Min kostholdsfilosofi: Vet ikke |
06-09-10, 07:06 | #139 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 40
Innlegg: 4.053
|
Sv: Unngå å bli lurt av søtstoffer
Det spørs hvor striks du er på nervegiften aspartam. Påvirker ikke blodsukkeret, men den er ikke sunn. |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
11-09-10, 21:36 | #140 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 91
|
Sv: Unngå å bli lurt av søtstofferJeg gikk 6 uker uten søtt av noe slag, untatt litt jordbør i cremefresh, som en slags joghurterstatning. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
11-09-10, 22:52 | #141 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 45
Innlegg: 694
|
Sv: Unngå å bli lurt av søtstofferMange delte meningenr her, ser jeg.... Kan noen si det med få ord om hva som er ok på ketolyse? Jeg skjønner selvsagt at man bør unngå søtning helt, ja jeg er enig der, men hvilken "onde" kan man ev. velge om det skal søtes litt? |
Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF |
11-09-10, 22:55 | #142 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Unngå å bli lurt av søtstoffer
Første innlegg i denne tråden inneholder vel litt info til deg
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
03-10-10, 13:06 | #143 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Fet
Alder: 35
Innlegg: 17
|
Sv: Unngå å bli lurt av søtstoffer
Det går altså ikke an å bruke natreen? Ikke en gang et par suketter bare for å ha i teen?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren! |
03-10-10, 13:14 | #144 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Unngå å bli lurt av søtstoffer
Bare bruk Natreeen i teen, du, men ikke overdriv! Om man bytter ut alt det sukkeret man en gang spise med kunstig søtning, blir det helt feil, men et par suketter i teen ..........
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
22-01-11, 00:01 | #145 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 1.046
|
Sv: Unngå å bli lurt av søtstofferOm man nå skal spise sjokolade, er det da kokesjokolade man skal spise, den er jo helt mørk, eller finnes det en som er "bedre" ? Er jo ikke bra noe slikt igrunnen, men sikkert noe som er bedre enn annet. |
Min kostholdsfilosofi: ikke noe akuratt nå |
22-01-11, 00:08 | #146 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Bergen
Innlegg: 630
|
Sv: Unngå å bli lurt av søtstofferHar ikke lest hele tråden her, men tenker at om du skal spise sjokolad så er det bedre med høyt innhold av kakao i allefall. Da er det jo mindre plass til søtstoffer eller sukker. Og så er det en annen ting, i allefall for meg og det er at sjokoladebehovet dekkes av en bit med sånn sjokolade. Tar en bit og er fornøyd.
__________________
"Don't believe anything you read on the net. Except this. Well, including this, I suppose" -Douglas Adams "Hey, who wouldn't want to find a frog in their coffee? It's not like the stuff is good to drink anyway, and now you have a frog to play with." Hurog-Kyria |
Min kostholdsfilosofi: Neris and India's Idiot Proof Diet |
23-01-11, 17:55 | #147 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Unngå å bli lurt av søtstoffer
Det finnes sjokolade uten sukker og det finnes sjokolade med høyt innhold av kakao.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
23-01-11, 18:15 | #148 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 1.046
|
Sv: Unngå å bli lurt av søtstofferTakk for svar. Etter å ha lest bak på mange sjokolader, bla cavalier mørk, så fant jeg jo ut at ingen av de var bra! Og hun i butikken sa at det var masse gjemt sukker i dem. hehe. Så ikke lett å bli klok. jeg lot være å kjøpe jeg. Men hvis jeg en dag MÅ kjøpe, så får jeg da gå etter mørk, og bare spise littegrann. |
Min kostholdsfilosofi: ikke noe akuratt nå |
23-01-11, 18:29 | #149 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Unngå å bli lurt av søtstoffer
Er ikke "gjemt" sukker i Cavalier, det er sukkeralkoholer som vi kan trekke fra fordi de ikke har innvirkning på blodsukkeret!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
23-01-11, 18:34 | #150 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 40
Innlegg: 4.053
|
Sv: Unngå å bli lurt av søtstoffer
Nåja, har du lest første innlegget i denne tråden. |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
Emneord |
isomalt, maltitol, sukker, søtstoff, xylitol |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 3 (0 medlemmer 3 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Søtstoffer, hvilke er greie? | Maimor | Lavkarbo generelt | 1 | 13-03-09 01:46 |
Søtstoffer/urinstix | ketanore | Ketolysekuren | 4 | 18-03-08 23:10 |
Søtstoffer og sånn | Photobscura | Kake/dessert og snacks | 13 | 30-07-07 13:20 |
Ang. søtstoffer | miss_celica_83 | Lavkarbo generelt | 13 | 29-12-06 19:37 |
Ketolyse og søtstoffer | BigDaddy | Ketolysekuren | 19 | 01-08-06 13:45 |