Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
19-10-11, 19:56 | #126 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011Spinningtime og litt styrketrening i dag. Lenge siden og en lidelse, men sikkert bra for kroppen med spinning. Sist redigert av VSB : 20-10-11 kl 13:36. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
20-10-11, 09:56 | #127 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: Oktoberutfordringen20 min styrketrening |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
20-10-11, 12:05 | #128 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Oktobertreningsutfordringen 201120. oktober |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
20-10-11, 18:19 | #129 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 697
|
Sv: Oktoberutfordringenutført 680/750
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
20-10-11, 19:53 | #130 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Nord-Norge
Innlegg: 164
|
Sv: Oktoberutfordringen15 m tredemølle |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Hexeberg |
20-10-11, 20:11 | #131 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011Litt slapp dag i dag, men dety må være lov. Litt rusling på kjøpesenter før i dag, men klarte å ta meg sammen nå og gjennomføre Jillian level 3 på 30-day shred. Jo, og så kjøpte jeg sånne ankel- håndleddsvekter, for litt ekstra belastning her jeg i lange perioder bare rusler rundt. Alle månner drar... Leste et tips i avisen eller noe for ikke lenge siden... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
20-10-11, 21:12 | #132 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 697
|
Sv: OktoberutfordringenHvor kjøpte du dem? Er på leting etter slike jeg også.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
20-10-11, 22:09 | #133 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
|
Sv: Oktoberutfordringen1 time og 40 min husvask, 40 min dekkskift 1385/2000 |
Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) |
21-10-11, 07:43 | #134 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Oktobertreningsutfordringen 201121. oktober |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-10-11, 12:28 | #135 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Oktoberutfordringen
Play.com har europeiske soner, men ikke alt inne. amazon.com har mer, men det er amerikansk, så da trenger du sonefri spiller (som jeg ikke har og må pent vente på play.com) Hvis det er Jillian`s DVD-er du tenker på. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
21-10-11, 12:29 | #136 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011Startet dagen med Jillian, kjempe tøft når jeg tok den i går kveld også... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
22-10-11, 17:15 | #137 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011Svømming i dag, med barn. Vi var begge to da, så ble litt skikkelig svømming med dattera i rolig tempo og litt på egenhånd. Og så blir det mye lek da, men det er en annen sak. Tror Jillian skal få hvile i dag. Helt gåen i kroppen. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
22-10-11, 17:30 | #138 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Oktobertreningsutfordringen 201122. oktober |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
23-10-11, 12:01 | #139 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011Fikk ny dvd av Jillian Michaels i går, 6 weeks 6 pack, så da ble det å teste den i dag. Sist redigert av VSB : 23-10-11 kl 14:37. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
23-10-11, 23:14 | #140 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Oktobertreningsutfordringen 201124. oktober Sist redigert av Lindemor : 24-10-11 kl 12:08. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
24-10-11, 13:26 | #141 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
|
Sv: OktoberutfordringenLørdag 20 mim tur Sist redigert av TigerTove : 24-10-11 kl 21:49. |
Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) |
24-10-11, 15:29 | #142 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 697
|
Sv: Oktoberutfordringen780/750 utført!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
24-10-11, 18:34 | #143 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011Slapp dag, men hadde ikke noe annet valg enn å sykle eller gå. Sparer mye tid på å sykle, så sånn sett er valget enkelt... Så klarte jeg på mystisk vis å motivere meg for Jillian etter en laaaaang ettermiddagshvil. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
24-10-11, 19:18 | #144 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Nord-Norge
Innlegg: 164
|
Sv: Oktoberutfordringen24/10: 60 m nyyydelig tur m/tempo |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Hexeberg |
24-10-11, 19:39 | #145 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: Oktoberutfordringen60 min gåtur |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
25-10-11, 07:45 | #146 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Oktobertreningsutfordringen 201125. oktober |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-10-11, 16:34 | #147 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
|
Sv: Oktoberutfordringen3,5 times sammenhengende vindusvask med klatring 1695/2000 |
Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) |
25-10-11, 17:42 | #148 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
25-10-11, 18:00 | #149 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Nord-Norge
Innlegg: 164
|
Sv: Oktoberutfordringen25/10: 60 m tur |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Hexeberg |
25-10-11, 19:54 | #150 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Bergen
Innlegg: 316
|
Sv: Oktoberutfordringengåtur i raskt tempo på ca 80 min gir 780 / 1500 min. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg :) |
Emneord |
trening |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|