Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Helserelatert > Trening
Last siden på nytt Julitreningsutfordringen - 2011
FAQ Medlemsliste Dagens innlegg

Julitreningsutfordringen - 2011

Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
Side 6 av 7 « Først < 2345 6 7 >
 
Trådverktøy
Gammel 24-07-11, 07:58   #126
TigerTove
Seniormedlem
 
TigerTove sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
TigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjent

Sv: Julitreningsutfordringen - 2011

30 min tissetur med hunden 1415/1800

__________________
"Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
TigerTove er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) Svar med sitat
Gammel 24-07-11, 16:31   #127
Therese_M
Medlem
 
Therese_M sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Ås
Innlegg: 114
Therese_M er ny på veien

Sv: Julitreningsutfordringen - 2011

Løp 16 km på 1 time og 37 minutter Så 20 min nedkjøring etterpå.
1358/1500

__________________
Therese_M er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Paleo Svar med sitat
Gammel 24-07-11, 18:39   #128
flisa77
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Sogn
Innlegg: 87
flisa77 er på en erverdig vei

Sv: Julitreningsutfordringen - 2011

25min interval
20min rask gange

1152/1100
flisa77 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 24-07-11, 19:27   #129
chippy
Medlem
 
Medlem siden: Jun 2011
Alder: 45
Innlegg: 73
chippy er på en erverdig vei

Sv: Julitreningsutfordringen - 2011

Fjelltur og 1,5timer yoga (p90x)

__________________
chippy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 24-07-11, 21:30   #130
Kari Marita
Seniormedlem
 
Kari Marita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
Kari Marita er en juvelKari Marita er en juvelKari Marita er en juvel

Sv: Julitreningsutfordringen - 2011

803/2000 min. Løping og styrke i 80 min.

Kari Marita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) Svar med sitat
Gammel 24-07-11, 23:39   #131
littleme
Medlem
 
littleme sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 34
Innlegg: 373
littleme har en fantastisk aura rundt seglittleme har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Julitreningsutfordringen - 2011

Opprinnelig lagt inn av Therese_M, her.

Stå på, dette greier du! =)

Takk Therese, skal prøve å greie det

__________________
littleme er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig Svar med sitat
Gammel 24-07-11, 23:43   #132
littleme
Medlem
 
littleme sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 34
Innlegg: 373
littleme har en fantastisk aura rundt seglittleme har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Julitreningsutfordringen - 2011

Opprinnelig lagt inn av littleme, her.

Mandag: 1 times gåtur
Tirsdag: 1 time og 35 minutter gå/løpetur
Onsdag: 1 times gåtur

=> 588/1200

Jeg mangler 612 minutter trening før jeg når målet. Det er 11 dager igjen av måneden.. Det betyr at jeg må trene 55 minutter hver dag om jeg skal greie dette. DAMN. Skjerpings. Jeg SKAL greie det!

I dag har det blitt endel trening:
20 minutter løpetur, med blodsmak i munnen..
2 timer fjelltur, brukte litt over en time opp, og laangt under en time ned! Veldig stolt for at jeg kom meg på toppen

=> 728/1200

__________________
littleme er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig Svar med sitat
Gammel 24-07-11, 23:45   #133
littleme
Medlem
 
littleme sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 34
Innlegg: 373
littleme har en fantastisk aura rundt seglittleme har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Julitreningsutfordringen - 2011

Opprinnelig lagt inn av littleme, her.

I dag har det blitt endel trening:
20 minutter løpetur, med blodsmak i munnen..
2 timer fjelltur, brukte litt over en time opp, og laangt under en time ned! Veldig stolt for at jeg kom meg på toppen

=> 728/1200

Shit, nå ser jeg at jeg må trene en time og 7 minutter hver dag, om jeg skal greie målet mitt! Dette blir litt av en uke, jeg skal greie det!!

__________________
littleme er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig Svar med sitat
Gammel 25-07-11, 19:41   #134
TigerTove
Seniormedlem
 
TigerTove sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
TigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjent

Sv: Julitreningsutfordringen - 2011

2,5 timer gjerding for kyra 1565/1800

__________________
"Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
TigerTove er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) Svar med sitat
Gammel 25-07-11, 19:43   #135
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Julitreningsutfordringen - 2011

60 min gåtur

840/1000

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat
Gammel 26-07-11, 07:55   #136
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Julitreningsutfordringen - 2011

30 min styrke
30 min kondisjon

900/1000

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat
Gammel 26-07-11, 14:27   #137
TigerTove
Seniormedlem
 
TigerTove sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
TigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjent

Sv: Julitreningsutfordringen - 2011

3 timer gjerding 1745/1800

__________________
"Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
Sist redigert av TigerTove : 26-07-11 kl 20:03.
TigerTove er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) Svar med sitat
Gammel 26-07-11, 19:24   #138
Lilleslem
Medlem
 
Lilleslem sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Nord-Norge
Innlegg: 164
Lilleslem er på en erverdig vei

Sv: Julitreningsutfordringen - 2011

80 m sykkel 1155/1800 Trening er godt i disse tider!

__________________



]
Lilleslem er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Hexeberg Svar med sitat
Gammel 26-07-11, 21:42   #139
Therese_M
Medlem
 
Therese_M sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Ås
Innlegg: 114
Therese_M er ny på veien

Sv: Julitreningsutfordringen - 2011

60 min sykling
1418/1500

__________________
Therese_M er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Paleo Svar med sitat
Gammel 27-07-11, 08:27   #140
flisa77
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Sogn
Innlegg: 87
flisa77 er på en erverdig vei

Sv: Julitreningsutfordringen - 2011

50min lett jogging/rask gange

1202/1100
flisa77 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 27-07-11, 19:49   #141
danielve
Medlem
 
danielve sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 150
danielve er på en erverdig vei

Sv: Julitreningsutfordringen - 2011

Da ble det 13 timer trening i løpet av 3 dager. Kjører hardt mot årets Oslo maraton. 780 minutter - da er det 4090 / 3000 eller noe sånt.
danielve er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Gammel 27-07-11, 22:59   #142
chippy
Medlem
 
Medlem siden: Jun 2011
Alder: 45
Innlegg: 73
chippy er på en erverdig vei

Sv: Julitreningsutfordringen - 2011

Done

__________________
chippy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 28-07-11, 11:11   #143
LIBBA
Seniormedlem
 
LIBBA sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 63
Innlegg: 1.458
LIBBA er et fyrlysLIBBA er et fyrlysLIBBA er et fyrlysLIBBA er et fyrlysLIBBA er et fyrlys

Sv: Julitreningsutfordringen - 2011

Ble en fjelltur på 4 timer den 25/7

975/800

__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40
Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18
LIBBA er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 28-07-11, 16:31   #144
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Julitreningsutfordringen - 2011

30 min styrketrening
30 min kondisjon

960/1000

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat
Gammel 28-07-11, 22:45   #145
Therese_M
Medlem
 
Therese_M sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Ås
Innlegg: 114
Therese_M er ny på veien

Sv: Julitreningsutfordringen - 2011

110 min i dag. De vanlige 60 min sykling til og fra jobb, så 50 min beskjæring av hest.

1528/1500

__________________
Therese_M er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Paleo Svar med sitat
Gammel 28-07-11, 23:28   #146
TigerTove
Seniormedlem
 
TigerTove sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
TigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjent

Sv: Julitreningsutfordringen - 2011

1 times jakt på floghavre 1805/1800

__________________
"Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
TigerTove er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) Svar med sitat
Gammel 29-07-11, 00:26   #147
Kari Marita
Seniormedlem
 
Kari Marita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
Kari Marita er en juvelKari Marita er en juvelKari Marita er en juvel

Sv: Julitreningsutfordringen - 2011

893/2000 min. Løping og styrke i 90 min.
Kari Marita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) Svar med sitat
Gammel 29-07-11, 19:24   #148
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Julitreningsutfordringen - 2011

120 min tur i skog og mark

1080/1000 - målet er oppnådd/passert

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat
Gammel 29-07-11, 19:32   #149
LIBBA
Seniormedlem
 
LIBBA sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 63
Innlegg: 1.458
LIBBA er et fyrlysLIBBA er et fyrlysLIBBA er et fyrlysLIBBA er et fyrlysLIBBA er et fyrlys

Sv: Julitreningsutfordringen - 2011

Ble en 80 min skogstur i det deilige været, men var veldig varmt

1055/800
smil som er svett.gif

__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40
Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18
LIBBA er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 29-07-11, 20:59   #150
VSB
Seniormedlem
 
VSB sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
VSB er en juvelVSB er en juvelVSB er en juvel

Sv: Julitreningsutfordringen - 2011

-sykle/handle/styrke 50min 21/7
-trasking, sightseeing, trapper, bagasjesjauing på ferie, 180min 26.-28.7.
-tur/styrke 65min. 29.7



__________________




Min journal
VSB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH Svar med sitat
Svar
Side 6 av 7 « Først < 2345 6 7 >

Emneord
juli, trening, utfordring

« Forrige tråd | ^ Toppen ^ | Neste tråd »

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg
BB code is På
[IMG] kode er På
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Birkebeinerløpet 2011 mofe Trening 59 22-09-11 21:21
Maitreningsutfordringen 2011 grotingeling Trening 190 31-05-11 23:02
Marstreningsutfordring - 2011 grotingeling Trening 206 31-03-11 23:14
Februarstarter 2011 heidia79 Stoffskifte / hormonproblemer 1 22-02-11 15:18
Julitreningsutfordringen - 2010 Fungirl Trening 133 01-08-10 09:33


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:00.

Kontakt oss - Lavkarbo.no - Arkiv - Forumregler - Personvern - Til toppen

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no