21-08-14, 19:36 | #126 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 279
|
Sv: Auguststartere 2014Takk for oppmuntring, jeg får se hva som skjer de nærmeste dagene, håper noe tilsvarende som din erfaring! Og ja, nå er det fullt fokus framover! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-08-14, 19:46 | #127 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Auguststartere 2014Erfaringsmessig bruker det å ta ca en uke før man er tilbake igjen der man var etter en stor dagssprekk. For mitt vedkommende da, ved ketogent kosthold. Det er jo selvsagt individuelt det som alt annet. Og det er jo selvsagt bare vann du har lagt på deg når sprekken bare er en marsipangris |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
21-08-14, 19:52 | #128 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 279
|
Sv: Auguststartere 2014Håper det, Cyan! Men dæven, så unødvendig!!! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-08-14, 23:13 | #129 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2014
Innlegg: 39
|
Sv: Auguststartere 2014Middag hos svigers.. oh my god! En liten skål ertesuppe, 3 pannekaker med smør og sukker + karamellpudding til dessert. Vanskelig å si nei når jeg fremdeles prøver å "imponere". Det går mye i "ta nå en pannekake til da.. en til". Det var veldig godt da.. Jeg er et svakt menneske! Blir spennende å gå på vekta i morgen. Huff.. i tillegg er det et stort arrangement jeg skal på i helgen, så skal ut både fredag og Lørdag. Lurer på hvordan dette skal gå?? |
Min kostholdsfilosofi: Usikker |
22-08-14, 12:18 | #130 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Auguststartere 201415 kilo passert i dag. Totalt altså, ikke i august Hurra hurra ! |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
22-08-14, 12:54 | #132 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Hvor: Oslo
Innlegg: 370
|
Sv: Auguststartere 2014
Støtter det |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, Aktivitet, Gabriel method |
23-08-14, 01:45 | #136 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 279
|
Sv: Auguststartere 2014Min mann: "du har blitt så fast i fisken". Jeg: "ser du det virkelig? Jeg har jobbet ganske hardt for det!" Han: "ja." Jeg: " Hvorfor har du ikke sagt noe tidligere, det hadde hjulpet meg ganske mye?" Han: "jammen, du har jeg sagt det selv!" WTF??? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
23-08-14, 01:49 | #137 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 279
|
Sv: Auguststartere 2014Skulle være: "du har jo SAGT det selv"... Point being; ikke mye støtte å få underveis der, altså. Bare en sånn "i-forbifarten-kommentar-som-hadde-betydd-mye-underveis-lissom!!! Sånn, da var det ute av systemet! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
23-08-14, 11:35 | #138 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 279
|
Sv: Auguststartere 2014Men i dag var ihvertfall vekta 1,6 kg ned siden marsipangris-fadesen tidligere i uka. Så manglende støtte eller ei, i dag er jeg fornøyd! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
23-08-14, 11:53 | #139 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 35
|
Sv: Auguststartere 2014jeg har plutselig gått opp 700g uten sprekk :O |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
23-08-14, 12:00 | #141 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Auguststartere 2014
Spist litt ekstra salt? Kroppen lagrer gjerne vann som en tykje da.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
23-08-14, 12:25 | #142 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2014
Innlegg: 39
|
Sv: Auguststartere 2014Gratulerer til alle som har gått ned :-) lurer på hvor mye alkoholen har si på vekta jeg? Uansett.. |
Min kostholdsfilosofi: Usikker |
23-08-14, 12:37 | #143 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 279
|
Sv: Auguststartere 2014Er du i ketose? Jeg blir ihvertfall veldig varm av det! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
23-08-14, 13:00 | #144 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 35
|
Sv: Auguststartere 2014
Egentlig ikke.. men 700g er mye vann å lagre da?! :P |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
23-08-14, 13:03 | #145 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Auguststartere 2014
Både 1 og 2 kg opp og ned er innenfor normalen det. Avhenger av dagsform, vann i kroppen, mensenuke, tarminnhold og masse annet. Du har ikke lagt på deg 700 g fett over natten!
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
24-08-14, 08:38 | #146 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 35
|
Sv: Auguststartere 2014
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-08-14, 12:44 | #147 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Hvor: Oslo
Innlegg: 370
|
Sv: Auguststartere 2014
Dette kommer til å gå kjempebra Viktig å nyte livet også. Som du sier er dette ikke ofte. Ingen vits å angre når man gjort noe koselig Det er det vi 99% av tiden som er viktigst. Man skifter fokus igjen og står på |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, Aktivitet, Gabriel method |
24-08-14, 12:48 | #148 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Hvor: Oslo
Innlegg: 370
|
Sv: Auguststartere 2014Jeg har gått ned bittelitt 1.uke |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, Aktivitet, Gabriel method |
25-08-14, 07:57 | #149 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
|
Sv: Auguststartere 2014Uke 1: -2,1 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
25-08-14, 10:33 | #150 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2014
Innlegg: 39
|
Sv: Auguststartere 2014
wææ håper da virkelig ikke det? Skal jo ikke i ketose.. Har vært litt svimmel og, ser at det også kan være et tegn. Jaja.. får prøve å spise mer karbohydrater fremover :-) |
Min kostholdsfilosofi: Usikker |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Søtningsmidler anno 2014 | Budeia | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 14 | 14-03-14 18:49 |
Treningstråden februar 2014 | milena | Trening | 34 | 03-03-14 07:53 |
Treningstråden januar 2014 | milena | Trening | 71 | 02-02-14 23:45 |