01-09-12, 09:09 | #126 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
|
Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
Tusen takk for tips - dette var spennende
__________________
Den som venter på no' godt..... |
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort.... |
01-09-12, 22:40 | #127 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Innlegg: 2.453
|
Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalderJeg synes jeg merker positiv effekt på mine doser med E bare etter en dag eller to. Særlig nattesøvnen blir veldig mye bedre om jeg er "flink" og tar pillene mine. Men jeg tar også veldig mange flere vitaminer i tillegg når jeg først tar.... har nevnt det før på forumet - jeg tar et arsenal basert på resultater fra håranalyse. Dermed fant jeg i samme slengen ut at jeg skal ikke ta kalsium-magnesium-tilskudd sånn for eksempel. Jeg skal ha kun magnesium... jeg har skapet fullt av kalsiummagnesium.... sånn blir det når man tar det man tror man trenger uten å ha sjekket det ut skikkelig. Jeg har brukt mye penger på vitaminer. Nå føler jeg at det jeg gjør blir mer målrettet, men jeg sliter med å komme opp i så store doser som anbefalt. I beste fall tar jeg en av tre runder med vitaminer og mineraler i løpet av en dag. Da tar det gjerne lengre tid før en kommer i "mål".
__________________
Journal
..lever du dagen i dag godt gjøres alle gårsdager til lykkelige drømmer og hver eneste morgendag blir et bilde på håp. |
Min kostholdsfilosofi: Steinalder-inspirert |
02-09-12, 09:47 | #128 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 1.081
|
Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalderBlir bare mer og mer sikker på effekten av E-vitaminer jeg. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
02-09-12, 11:12 | #129 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
Jeg har heller ikke merkbart behov for kalsium ut over den osten og de melkeproduktene jeg får i meg. (Asiatene har ikke mer beinbrudd enn oss.!!! ) Da jeg *trodde* jeg måtte skyve på med kalk endte jeg opp med diffuse kjevespenninger som jeg ikke visste om de var kronisk hodepine, øreverk eller tannpine. Da jeg skjønte sammenhengen (kalsium er en magnesium-antagonist så å kutte magnesium og starte kalk var dobbelt feil for min del) og stoppet kalsium og startet med magnesium (igjen) tok det 3 dager så var hodepinen borte som dugg for solen...
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
04-09-12, 08:14 | #130 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
|
Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalderDa er det på tide med en oppdatering:
__________________
Den som venter på no' godt..... |
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort.... |
04-09-12, 21:10 | #131 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 1.081
|
Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
Høres flott ut dette. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
04-09-12, 21:12 | #132 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
|
Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalderDet er flott Dolsi
__________________
Den som venter på no' godt..... |
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort.... |
04-09-12, 21:13 | #133 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalderHva er det i e-viten som funker da? Kanskje det er den blodfortynnede delen siden jeg går på blodfortynnende, men ikke plages så veldig?
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
04-09-12, 21:17 | #134 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
|
Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalderJeg aner ikke hva som virker jeg
__________________
Den som venter på no' godt..... |
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort.... |
05-09-12, 18:28 | #135 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 1.081
|
Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
Har ikke peiling jeg. Fikk rådet om E-vitaminer av ei jeg kjenner som også plagdes med hetetokter. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
06-09-12, 12:01 | #136 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Innlegg: 2.453
|
Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalderNå har jeg vært "flink" og tatt vitamineralarsenalet mitt i noen dager - inkludert vitamin E. Bank i bordet - jeg har nesten glemt at termostaten har vært på bærtur i det siste!
__________________
Journal
..lever du dagen i dag godt gjøres alle gårsdager til lykkelige drømmer og hver eneste morgendag blir et bilde på håp. |
Min kostholdsfilosofi: Steinalder-inspirert |
06-09-12, 12:05 | #137 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Innlegg: 2.453
|
Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
Så bra at hodepine og kjevespenninger ble borte! Jeg har hatt kjevespenninger i det siste- uten at jeg tar kalk - så det er kanskje ikke forklaringen for min del. Veldig av og på heldigvis. Samme med hodepine. Her hjelper det også å gjøre en del øvelser (qi-gong).
__________________
Journal
..lever du dagen i dag godt gjøres alle gårsdager til lykkelige drømmer og hver eneste morgendag blir et bilde på håp. |
Min kostholdsfilosofi: Steinalder-inspirert |
06-09-12, 12:28 | #138 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalderPS - om man mistenker opptaksproblemer så finnes det tabletter med magesyre og ensymer som hjelper fordøyelsen. De hjalp magen min i riktig retning og nå klarer den seg stort sett selv. *stolt*
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
06-09-12, 22:38 | #139 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Innlegg: 2.453
|
Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
__________________
Journal
..lever du dagen i dag godt gjøres alle gårsdager til lykkelige drømmer og hver eneste morgendag blir et bilde på håp. |
Min kostholdsfilosofi: Steinalder-inspirert |
07-09-12, 07:26 | #140 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
Mjo... de jeg brukte er et kombipreparat uten så mye HCl. (Forøvrig utvunnet fra rødbeter, så det er ikke så veldig skummelt.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
11-09-12, 22:11 | #141 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Innlegg: 2.453
|
Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
Jeg tror de ingrediensen er med på lista mi.. Så da tar jeg altså DET også Gud veit hva det IKKE er på den lista...
__________________
Journal
..lever du dagen i dag godt gjøres alle gårsdager til lykkelige drømmer og hver eneste morgendag blir et bilde på håp. |
Min kostholdsfilosofi: Steinalder-inspirert |
12-09-12, 23:27 | #142 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
|
Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalderDa er jeg klar for å redusere dosen med e-vit. Har bare hatt antydning til en lett tokt pr dag de siste dagene.
__________________
Den som venter på no' godt..... |
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort.... |
13-09-12, 08:47 | #143 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Innlegg: 2.453
|
Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalderJepp jeg skal krysse fingre. Varmebølgene mine har vært omtrent fraværende de siste dagene og jeg har inntatt vitaminene mine omtrent daglig. Savnes ikke. Savner igrunn ikke tante heller. Hun har ikke vært på besøk på ca tre mnd tror jeg. Er det så lenge tro? Jeg har ikke telt etter på en stund.
__________________
Journal
..lever du dagen i dag godt gjøres alle gårsdager til lykkelige drømmer og hver eneste morgendag blir et bilde på håp. |
Min kostholdsfilosofi: Steinalder-inspirert |
13-09-12, 08:57 | #144 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
|
Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalderLitt tidlig å si noe enda, men jeg har ikke hatt noe i natt. Blir spennende å se utover dagen, for Dolsi merket jo bedring allerede dagen etter at hun øket dosen. Jeg har ikke hatt besøk siden første uka i juli - og enig med deg: Savner det ikke i det hele tatt
__________________
Den som venter på no' godt..... |
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort.... |
13-09-12, 11:56 | #145 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 1.081
|
Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
Spennende. Håper at du ikke får tilbake svettetoktene dine da. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
13-09-12, 11:57 | #146 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 1.081
|
Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
Tanta savnes ikke nei, har ikke sett snurten av henne siden november i fjor og jeg håper jeg slipper å møte henne igjen |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
13-09-12, 12:16 | #147 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
|
Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
Ja den tanta kan vi godt unnvære
__________________
Den som venter på no' godt..... |
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort.... |
13-09-12, 13:25 | #148 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Møre & Romsdal
Alder: 57
Innlegg: 6.752
|
Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalderHei |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig lavkarbo for å ha det bra. |
13-09-12, 13:51 | #149 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
|
Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalderHvis tanta kommer og går som hun selv vil, så kan det jo hende du har startet da Jeg var uregelmessig i et år før hetetoktene kom nå i august.
__________________
Den som venter på no' godt..... |
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort.... |
13-09-12, 14:11 | #150 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Møre & Romsdal
Alder: 57
Innlegg: 6.752
|
Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalderJa, det kan godt være at overgangen har begynt, |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig lavkarbo for å ha det bra. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Overgangsalder | Miranda13 | Stoffskifte / hormonproblemer | 2 | 21-03-12 16:17 |
Hetetokter ... | ida petrine | Spørsmål og svar | 2 | 20-04-11 10:05 |
Hetetokter | Sassy88 | Ketolysekuren | 2 | 14-05-09 10:59 |
Hetetokter! | annemerete | Ketolysekuren | 11 | 17-08-07 11:53 |