Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
12-05-12, 16:02 | #126 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2012
Alder: 44
Innlegg: 219
|
Sv: Sommerutfordringen 30+21.04 - 98,1 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
12-05-12, 17:13 | #127 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Sommerutfordringen 30+05,05 : -24,7 |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
13-05-12, 11:21 | #128 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trønderlag
Innlegg: 2.279
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Sist uke rett etter konfirmasjonen hadde jeg gått opp kun 200 g.
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
13-05-12, 17:12 | #129 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 31
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Vært to ganger på tredemøllen denne uken og det er jo så deilig! Brukte 35 min på 5km, synes ikke det var så ille. Da jogget jeg 7 min og rask gange 3 min.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-05-12, 10:27 | #130 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Sommerutfordringen 30+05,05 : -24,7 |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
14-05-12, 11:50 | #131 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Startdato: 11.04.2012
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
14-05-12, 14:43 | #132 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Fantastisk milena Gurimalla så gøy |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
14-05-12, 15:12 | #133 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Dere er jo fantastisk flinke Mrs Kishty og Milena! |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
14-05-12, 16:08 | #134 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Jeg er imponert over hvor flink du er til å trene stine... Det er nemlig ikke jeg.. er ett lite mirakel om jeg går ut å hopper på trampolinen... |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
14-05-12, 16:56 | #135 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Sommerutfordringen 30+
Haha! |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
14-05-12, 18:45 | #136 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Etter en liten lur så så jeg at jeg hadde gått ned 200 gram til yohooo... best å passe på å få nok søvn ser jeg.. |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
15-05-12, 10:01 | #137 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 57
Innlegg: 1.818
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Merkelige vekta. Nu har den drevet på å krype oppover i ei ukes tid. Litt hver dag. Fpr så å slippe alt dette + litt til i natt. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
15-05-12, 10:13 | #138 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Vekten er et rart lite dyr. Til å stole på, er den heller ikke... |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
15-05-12, 14:58 | #139 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Nå må du ta med i betraktning alt du trener... Muskler veier mer enn fett sier de, Men det vil i det lange løp øke forbrenningen og du vil være fastere i fisken Ikke ta det tungt om vekten sier det samme.. Du er knallflink Stine.. Og hold ut.. snart har du gått ned alt du vil ha gått ned.. |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
16-05-12, 08:49 | #140 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 31
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Tok veiedag en dag tidligere, siden jeg er bortreist i morgen. Gått ned 1,4 kg siden forrige veiing, nå viser vekta 85,1. Jeg er så glad, og så supermotivert for å stå på videre. Forrige uke trente jeg 5 dager, og det gjorde nok sist for vekta |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-05-12, 14:53 | #141 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Sommerutfordringen 30+05,05 : -24,7 |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
17-05-12, 08:56 | #142 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 33
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Fra start 9. april til i dag har jeg gått ned 6,6 kg. Hurra for 17. mai |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
17-05-12, 17:40 | #143 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Gratulerer Maijka Fantastisk |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
18-05-12, 20:29 | #144 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bærum
Alder: 43
Innlegg: 196
|
Sv: Sommerutfordringen 30+27.04.12 - 130,1 kg |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet - Fase 1 |
19-05-12, 09:43 | #145 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 696
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Å, jeg vil også lage meg en utfordring! |
Min kostholdsfilosofi: - ketolyse - |
19-05-12, 15:44 | #146 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Jeg har vært på blåtur.... skeiet ut en del med chilinøtter, peanøtter, Ingrids lavkarbo brød.. så jeg tør nok ikke gå på vekten før neste uke en gang... Nå er det tilbake på ostekjøret... :P |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
19-05-12, 17:14 | #147 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2012
Innlegg: 2
|
Sv: Sommerutfordringen 30+ |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
20-05-12, 11:05 | #148 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2012
Innlegg: 1
|
Sv: Sommerutfordringen 30+hei |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
20-05-12, 15:05 | #149 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Jeg motet meg opp til å gå på vekten idag alikevel jeg.. Begynte nesten å grine.. Opp 1 kilo... IIIK... Jaja, her må det sterke saker til... Skal ned igjen til tirsdag... I promise... John, så ikke så veldig lavkarbo ut det der... |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
20-05-12, 15:09 | #150 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Glemte å si velkommen til dere nye Kjempekjekt at dere blir med |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|