21-05-14, 15:20 | #126 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 239
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Velkommen! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-05-14, 16:31 | #127 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Vi som starter i mai -14!
Sånne vekter er veldig upålitelige |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-05-14, 17:15 | #128 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 176
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Hmm--- høres ut som en spennende vekt. Hvor får man tak i slike?? Selv om den ikke er helt nøyaktig Koster de en formue?
__________________
Me out |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse og lchf |
21-05-14, 18:24 | #129 |
Medlem
Medlem siden: May 2014
Hvor: Røros
Innlegg: 191
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Huff jeg får virkelig ikke i meg nok mat. Vekta går riktig vei, sakte men sikkert. Og det er ingen problemer med å spise max 20g karbo. Jeg har en måltidsapp på tlf som jeg registrerer alt jeg spiser , dette gjør det veldig lett å følge med på om jeg har fått i meg nok fett, protein og karbo. Men denne teller også kalorier. Mange dager sliter jeg med å spise mer enn 1000 kcal om dagen og det er jo alt for lite !! Prøver hvertfall å komme meg opp i 1500 kcal. Men har fått veldig liten sultfølelse etter jeg begynte på lavkarbo, er dette normalt og vil det gå seg til?? Rart å spise når man ikke er sulten også .. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse og lavkarbo |
21-05-14, 21:40 | #130 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 149
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Her er forresten en oppskrift på suksessterte som så bra ut og skal prøves her i gården: http://lavkarbotips.blogg.no/1313176...tiske_kak.html |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-05-14, 22:59 | #131 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 70
|
Sv: Vi som starter i mai -14!tjeldberg; jeg kjøpte vekta på romjulssalget til 299,-. På Lefdal eller Elkjøp tror jeg. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/ketolysekur :-) |
21-05-14, 23:15 | #132 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2014
Innlegg: 106
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Fiskesuppe ble middagen her i dag og denne kan varmt anbefales! Jeg hadde ikke laks i dag, kun reker og torskefilet. Man kan sikkert ha litt blomkål til denne, men det er ikke nødvendig. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg frem med lavkarbo |
22-05-14, 08:55 | #133 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2013
Innlegg: 96
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Hørtes god ut den suppen! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-05-14, 12:00 | #134 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 239
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Jeg blir fristet av både fiskesuppe og suksesskake. Når jeg tidligere har forsøkt meg på grete rode så har jeg tenkt mat 24 timer i døgnet, og vært sulten kort tid etter å ha spist. Den sulten kjenner jeg ikke like mye nå. Det er bare en liten eller bitte liten murring? Samtidig er det kjekt å se at vekten kryper sakte nedover når jeg er flink med kosten. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
22-05-14, 12:17 | #135 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 239
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Jeg har startet å skrive journal. Er det noen av dere som gjør det? Jeg har der lagt inn en visualisering av vektmålet mitt. Det gjør jeg på http://www.modelmydiet.com/women.html |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
22-05-14, 13:32 | #136 |
Medlem
Medlem siden: May 2014
Hvor: Røros
Innlegg: 191
|
Sv: Vi som starter i mai -14!
Den heter myfitnesspal. Fåes i google play o.l suveren, kan også scanne de fleste strekkoder |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse og lavkarbo |
22-05-14, 22:11 | #137 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 70
|
Sv: Vi som starter i mai -14!
Takk for tipset, den skal jeg teste! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/ketolysekur :-) |
22-05-14, 22:16 | #138 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 70
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Hva har dere spist i dag da? Kanskje vi kan skrive det her hver dag så vi kan få litt inspirasjon av hverandre? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/ketolysekur :-) |
22-05-14, 22:42 | #139 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 239
|
Sv: Vi som starter i mai -14!I dag har jeg spist 3 egg til frokost. Lunsj ble 1 skykke kald laks med en ss rømme til. Det ble ikke tid til å lage middag så ble det en pølse (lammepølse med ramsløk) og litt ost. Og da var jeg sulten på vei hjem ble det to lunsjkaker. Er sulten nå men vet ikke om jeg orker å lage middag. Og igjen typisk meg for lite grønnsaker. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
22-05-14, 23:01 | #140 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 176
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Uhh den appen har jeg jo. Bare glemt å bruke den. Fin påminnelse!
__________________
Me out |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse og lchf |
22-05-14, 23:32 | #141 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 176
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Glemte helt at det ble et par skiver vannmelon til lunsj. Var på besøk hos en venn, han inviterte på kaffe og sjokolade, så jeg tok med vannmelon. Så ble ikke så kjedelig å se på andre kose seg til kaffen. Ikke helt ketolyse, men mye bedre enn sjokolade og likevel sosialt. Vannmelonen forsvant, det gjorde ikke all sjokoladen, så den ble en hit hos flere
__________________
Me out |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse og lchf |
23-05-14, 12:31 | #142 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2014
Innlegg: 106
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Fridag, brukes til huslige oppgaver som gir trimpoeng og samtidig husmorpoeng. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg frem med lavkarbo |
23-05-14, 13:41 | #143 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2013
Hvor: Hordaland
Innlegg: 309
|
Sv: Vi som starter i mai -14!
Tuuusen takk for tips om den visualiseringen.. Ga meg et lite kick! |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
23-05-14, 13:45 | #144 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2013
Hvor: Hordaland
Innlegg: 309
|
Sv: Vi som starter i mai -14!I dag har jeg hatt salat med tacokjøttdeig og CF til både frokost og lunsj.. Mmm!! |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
23-05-14, 14:30 | #145 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2014
Innlegg: 106
|
Sv: Vi som starter i mai -14!
Det prøver jeg alltid å ha i hus. Brukes også til panering av kyllingnuggets. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg frem med lavkarbo |
23-05-14, 14:32 | #146 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2014
Innlegg: 106
|
Sv: Vi som starter i mai -14!
Det er helt sikkert at man bør ha tid, krefter og overskudd til å gjøre en slik omlegging og det krever mye tankevirksomhet og overskudd i starten. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg frem med lavkarbo |
23-05-14, 15:49 | #147 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 239
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Det har gått litt tregt her i det siste. Jeg har vært utslitt, så da er det vanskelig å finne energi til matlaging og planlegging av måltider..[/quote] |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
23-05-14, 16:22 | #148 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 239
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Det finnes massevis med ukesmenyer der ute. Jeg nå finne tid og lage en som passer det jeg liker å spise. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
23-05-14, 21:44 | #149 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 80
|
Sv: Vi som starter i mai -14!Har vært stille fra min side på ei uke nå, men jeg er still going strong. Nesten da. Hadde meg utskeielse på kvelden 17 mai (fest), og søndagen derpå. Men så var det bare å ta seg selv i ørene å hente seg inn igjen. Nå er jeg så motivert at ingenting av ''ulovligheter'' frister mere. Er bedt i en bursdag imorgen, og vanligvis hadde jeg dratt å inntatt alkohol, men har bestemt meg for å holde meg unna alkohol i et par mnd fremover. Lettere å holde seg unna store sprekker på den måten |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
24-05-14, 06:46 | #150 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2014
Innlegg: 106
|
Sv: Vi som starter i mai -14!
Nei, disse går i matavfallet.... de ble alt for bløte og bare klin når jeg skulle ha på sjokolade. Ganske ok på smak, men ikke nok til at jeg gleder meg til å ta en bit.. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg frem med lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Starter nå! Bli med? | Karikatur | Lavkarbo generelt | 18 | 24-07-14 10:46 |
I dag starter jeg | Tiilda 24 | Ketolysekuren | 10 | 11-02-10 13:49 |