Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
02-09-10, 14:44 | #126 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Lørenskog
Innlegg: 513
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse og redusert inntak av kunstige søtningsmidler og mere trim i hverdagen! |
05-09-10, 03:40 | #127 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: sandnes
Innlegg: 9
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen-31 nå, men begynner og slite på motivasjonen etter 1 år. |
Min kostholdsfilosofi: prøver på lavkarbo. Men kommer nok til og finne en riktig kostholdsfilosofi etterhvert. |
05-09-10, 15:46 | #128 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Du må bare holde motivasjonen oppe! |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
05-09-10, 21:35 | #129 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: sandnes
Innlegg: 9
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenJa etter over 1 år på lavkarbo begynner virkelig motivasjonen og synke. Men har jo gjort dette lenge, så skal ikke gi opp selv om det har vært litt motgang. Nå starter jo snart høst treninga opp igjen, så da håper jeg på nye oppturer for videre nedgang. |
Min kostholdsfilosofi: prøver på lavkarbo. Men kommer nok til og finne en riktig kostholdsfilosofi etterhvert. |
06-09-10, 10:58 | #130 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 61
Innlegg: 714
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenDa blir jeg med i denne tråden. Har vært med i Aprilstarterne, men den tråden er neste dø. Begynte 7 april 2010 og ketolyse er rett for meg. Helsa er blitt veldig mye bedre, også de tingene som ikke har hatt noe med overvekta å gjøre. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
06-09-10, 12:19 | #131 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfold
Alder: 53
Innlegg: 24
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHei |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
07-09-10, 12:51 | #132 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Vestfold
Innlegg: 5
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHurra! Nå går det nedover igjen, etter en slapp periode. Første delmål nådd i dag, minus 10 kilo, er supermotivert Neste delmål: Minus fem kilo før 1.oktober (optimist i dag...) |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-09-10, 12:58 | #133 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 64
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenTirsdag er veie-dagen i heimen |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
09-09-10, 08:17 | #134 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oppland
Innlegg: 101
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHei alle |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
09-09-10, 08:35 | #135 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
WOW - det må jeg si var resultatet sitt, grattis |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
09-09-10, 11:27 | #136 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oppland
Innlegg: 101
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHei Grotingeling |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
11-09-10, 21:41 | #137 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 61
Innlegg: 714
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenSjøl om jeg ikke har veiedag i dag gikk jeg på vekta og den viste 99,8 kg under 0,1 tonn for første gang på mange år. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
11-09-10, 21:57 | #138 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Hordaland
Innlegg: 467
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHei alle sammen. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og Hexeberg i skjønn forening |
13-09-10, 08:40 | #139 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfold
Alder: 53
Innlegg: 24
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenOppdatering. Valgte å veie meg en dag tidligere pga stor familiesammenkomst på søndag og fikk et OK resultat. Men tror faktisk ikke det hadde blitt noe særlig dårligere om jeg hadde ventet til søndag. Var i aktivitet stort sett hele søndagen og motsto stort sett alle fristelsene. Ble nok litt for mye karb i løpet av dagen, men jeg tror ikke det har så veldig mye å si. Det vil tiden vise. Er i hvert fall klar for en ny uke og her i Vestfold starter den med strålende sol fra en skyfri himmel. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
13-09-10, 08:55 | #140 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 61
Innlegg: 714
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen7. april - 14. juni -20 kg tilsammen. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
13-09-10, 09:27 | #141 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 426
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenGratulerer med tosiret vekt sistegang!!!! |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza/generel lavkarbo |
14-09-10, 13:09 | #142 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Utenfor Bergen
Innlegg: 39
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHar ikke vært så aktiv de siste 6 mnd, bare passet på vekten, men nå er det på tide med ny vektnedgang Sist redigert av LadyStar : 14-09-10 kl 13:20. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
14-09-10, 13:55 | #143 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 64
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenVektreduksjon underveis: |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
14-09-10, 22:57 | #144 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Bergen
Innlegg: 140
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenDette hater jeg som pesten, nesten så tårene kommer fram av å skriver det, men ut må det for det er jo posetivt :-D
__________________
Tror jeg har en litt rar måte å se ting på, men sånn går no dagene |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
15-09-10, 09:09 | #145 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Færøyene
Innlegg: 11
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHiver meg inn her også. Resultat etter første uke er minus 1,5 kg. |
Min kostholdsfilosofi: lav karbo |
15-09-10, 09:16 | #146 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Færøyene
Innlegg: 11
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Kan/vil du forklare hvorfor dette er så vanskelig for deg? Som du sier, dette er noe positivt. Kanskje vi inne her kan hjelpe deg? Sist redigert av CindyM : 15-09-10 kl 09:18. Årsak: skrivefeil |
Min kostholdsfilosofi: lav karbo |
15-09-10, 09:27 | #147 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Hordaland
Innlegg: 467
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHiver meg inn her, e og. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og Hexeberg i skjønn forening |
16-09-10, 09:34 | #148 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oppland
Innlegg: 101
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHei alle |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
20-09-10, 11:58 | #149 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 119
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHiver meg med her siden denne tråden ikke er knyttet opp mot et spesiell kosthold , Å gå ned 30+ krever en litt annen innfalsvinkel enn 10 + tror jeg nok at jeg kan hente flere tips her enn den tråden jeg startet i. Håper det er greit Sist redigert av Titania : 05-12-10 kl 13:58. |
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
20-09-10, 19:26 | #150 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfold
Alder: 53
Innlegg: 24
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenEnda en uke er over og vekten er heldigvis fortsatt på vei nedover. Har ikke vært superflink denne uken, men har tydeligvis klart meg sånn passe allikevel. Satser på nok en bra uke nå. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Lørdag-veietråd | supha | Fysisk og mental helse | 2 | 09-06-10 23:49 |
~ Juli - veietråd ~ | Frk.Sunshine | Ketolysekuren | 91 | 08-02-10 09:23 |
Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april? | Sassy88 | Ketolysekuren | 48 | 09-09-09 13:26 |
Veietråd | Lil@ | Mer enn 30 kg overvekt | 1 | 02-07-07 00:11 |