28-06-11, 19:13 | #1501 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.310
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sender deg en kjempestor trøste -Ja, vi er flere som sliter litt med motivasjonen her inne nå. Viktig at vi da er her, snakker om det, trøster og støtter hverandre. Kjære du -og alle andre som sliter: Vi greier dette, kjære venner, hva er egentlig alternativet???? Vi VIL lykkes og vi SKAL lykkes. "Hvetebrødsdagene" er kanskje over for mange av oss nå, hverdagen er kommet, det går litt truttere, vi blir litt leie, men som sagt- hva er alternativet? Sender dere alle stor |
Min kostholdsfilosofi: ketose diett -> generell LCHF |
28-06-11, 19:14 | #1502 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.310
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Gratulerer masse Viser at du nå er kommet i ketose og gjør ting riktig - fortsett slik |
Min kostholdsfilosofi: ketose diett -> generell LCHF |
28-06-11, 19:15 | #1503 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 35
Innlegg: 1.485
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?Kjære, elskelige Dollsine. Vi er jo i samme båt, du og jeg, hhv. 92 og 82, det er tall fra Svarten selv. Å ha stirret på tallet så alt for lenge, det kjenner jeg til at er helt jævlig. Faktisk. Beklager tyordet, men det er faktisk så demotiverende at det er beundringsverdig at vi faktisk holder oss her. Det gir antakeligvis flere mørke og tyngre dager, dager hvor vi i alle fall føler at vi stanger hodet i veggen. Eller galgen. Oppgi så mye for så lite? Nåvel, jeg har gått ned en god del, mer enn de fleste her inne i tråden vår, og er en gammel traver å regne. Det betyr ikke annet enn at veien til Dollsine og meg er litt tyngre å gå. Kiloene er harde å få av, kanskje vi sloss mot fysikken? Kroppen regulerer jo selv, og hodet vil jo gjerne ha litt bort her og litt bort der. |
Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil |
28-06-11, 19:51 | #1504 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 525
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Uff, det er så fælt å ha sånne dager! Som Pruttilutt sier, så kan det kanskje være lurt å ha en bitteliten pause fra ketolyse kuren? Introdusere bittelitt mere karber så kosten blir mer variert?
For en fantastisk start, gratulerer!!
Her tror jeg du er inne på noe vesentlig! De første ukene går mange mye ned i vekt, motivasjonen er på topp og alt er supert. Etterhvert vil det gå saktere, kanskje til og med stoppe opp en stund! Hold ut alle sammen" |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, ca 50-70 gr kh |
28-06-11, 20:10 | #1505 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Hovedstaden
Innlegg: 345
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?Hm.... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-06-11, 20:57 | #1506 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?Taaaaakkkk.... Snufs... dere er bare så gode Begynner å grine jeg nå |
28-06-11, 21:15 | #1507 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 35
Innlegg: 1.485
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?Dollsine sa: |
Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil |
28-06-11, 21:47 | #1508 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Porsgrunn
Alder: 37
Innlegg: 480
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?Det er sagt så mange ganger, men jeg må bare si det igjen.. For en fantastisk gjeng dette her er Og Pruttilutt og Dollsine jeg er full av respekt og beundring for at dere ikke gir dere, men står på videre! Det vet jeg rett og slett ikke om jeg hadde klart.. Stå på viljen deres motiverer meg virkelig! Og det er fantastisk å ha dere her med oss slik at dere kan dele erfaringer og tips Alle har en blåmandag (ja noen ganger både en og to uker ) og det er bare sånn det er.. Vi er bare mennesker og noen ganger er det vanskelig å holde motet oppe når man møter motgang igjen og igjen.. Vil bare dere skal vite det hele gjengen at jeg setter utrolig stor pris på dere og denne tråden, for ja; Her er det fullstendig usensurert og uansett hvordan jeg føler meg når jeg skriver et innlegg føler jeg meg ti ganger bedre i etterkant.. Dere er herlige og jeg kommer til å savne dere når jeg er avgårde |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
28-06-11, 21:48 | #1509 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.310
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med? Er så glad for at jeg valgte å være her inne sammen med dere alle! Godt at vi kan dele tanker, både frustrasjoner og gleder, mend andre som er i samme situasjon som oss.Glad i dere alle sammen Sist redigert av bente1 : 28-06-11 kl 21:56. |
Min kostholdsfilosofi: ketose diett -> generell LCHF |
28-06-11, 22:57 | #1510 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Hovedstaden
Innlegg: 345
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Startet fordi klærne ikke passer lengre, jeg følte jeg stappet med inn i de - framfor at jeg kledde de på meg. Samtidig gikk det med for mye tid på å tenke på "hvordan ser magen ut nå" og at jeg følte på at folk satt å så på den. Har også fått spørsmål om jeg var gravid - hvilket jeg ikke er eller har vært. Samtidig så har mamma fått oppfordring på å gå ned noen kilo og da tenkte jeg at vi måtte gjøre det sammen. Lavkarbo valgte jeg fordi jeg har slitt med spiseforstyrrelser tidligere og ikke mestrer særlig godt å slanke meg ved å spise mindre.
Helt enig med deg - er så godt å ha dere!! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-06-11, 07:20 | #1511 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.310
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?Godmorgen kjære venner - ny dag med blanke ark og fargestifter til |
Min kostholdsfilosofi: ketose diett -> generell LCHF |
29-06-11, 08:35 | #1512 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 525
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?God morgen!! |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, ca 50-70 gr kh |
29-06-11, 16:15 | #1513 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Alder: 36
Innlegg: 369
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?Heihei! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-06-11, 19:54 | #1514 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?Hei til dere alle mine kjære venner. Dagen i dag er atskillig bedre enn gårdagen - takket være dere |
29-06-11, 20:06 | #1515 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Pruttin min! Kommer jeg meg nordover en dag og vi møtes så skal du få en stor og varm klem! Fordi du fortjener det
|
29-06-11, 20:35 | #1516 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.310
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?Tusen, tusen takk til dere for at dere deler historiene deres For meg virker det i alle fall som en enorm inspirasjon og motivasjonsfaktor - og selv om vi har ulike historier kjenner jeg meg igjen i masse i deres historie også. -Det er nok også derfor vi kan være så mye til hjelp for hverandre. Utrolig kjekt å se at både dere og jeg også har helsemessige forbedringer med dette kostholdet - i tillegg til vektnedgangen - de helsemessige gevinstene alene burde være nok til å få oss til å holde fokus |
Min kostholdsfilosofi: ketose diett -> generell LCHF |
29-06-11, 22:14 | #1517 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2005
Hvor: Akershus
Alder: 46
Innlegg: 4
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?Hei og takk for hyggelig velkomst! |
Min kostholdsfilosofi: Gluten og melkefritt, spiser vegetar så mye som mulig bortsett fra en sjelden gang fisk :) |
29-06-11, 22:54 | #1518 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 35
Innlegg: 1.485
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?Dollsine: Skriver til deg i morgen. Er så trøtt nå etter en hel.... dag. Smasksmask |
Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil |
29-06-11, 22:57 | #1519 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.310
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?Anouschka: Leggkramper skyldes ofte for lite magnesium. Pass på å få i deg enten et multi-vitamin-mineral tilskudd (kjøpes på apoteket), eller du kan kjøpr vitamin-pakken til ketolysekuren på ketolyse.no. |
Min kostholdsfilosofi: ketose diett -> generell LCHF |
29-06-11, 22:58 | #1520 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 35
Innlegg: 1.485
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Kutt ut vaniljefudgen. Ha fløte i kaffen, om du liker det. |
Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil |
29-06-11, 22:59 | #1521 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.310
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Du kom meg i forkjøpet |
Min kostholdsfilosofi: ketose diett -> generell LCHF |
29-06-11, 23:03 | #1522 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 35
Innlegg: 1.485
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?Bentemor Har du det bra? Greit med jobb og deg selv? Tenker på deg |
Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil |
29-06-11, 23:11 | #1523 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.310
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Tenker på deg også vennen min Håper det går bra med deg - på alle måter |
Min kostholdsfilosofi: ketose diett -> generell LCHF |
30-06-11, 01:22 | #1524 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Hovedstaden
Innlegg: 345
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?Hm..
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-06-11, 07:55 | #1525 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.310
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?Godmorgen alle sammen, håper dere alle får en fin dag!
Vanligvis betyr det at det er 7g karber du skal regne inn i dagsinntaket av karber, men jeg har jo ikke innholdtsfortegnelsen foran meg, så vanskelig å bedømme. Det kan være det andre er fiber eller sukkeralkoholer. Når det gjelder sukkeralkoholer, så er noe av dem bedre enn andre, mange har imidlertid ikke så gode erfaringer med noen av sukkeralkoholene, så vær litt forsiktig |
Min kostholdsfilosofi: ketose diett -> generell LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? | Fofa | Trening | 1875 | 27-01-15 16:10 |
6. juni | thomas71 | Generell diskusjon | 6 | 06-06-11 20:57 |
Noen som starter i morgen 8. juni? | Thida | Ketolysekuren | 24 | 13-06-09 19:16 |
Konferanse 19. juni | Sprudle | Generell diskusjon | 20 | 07-06-07 15:11 |