Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
18-02-12, 13:05 | #1551 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Bursdagselskap, men fikk tid til en Jillian likevel: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
19-02-12, 19:06 | #1552 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Burde vel heller kommet meg ut i dag, men i tillegg til sofaen så er det Jillian som nådde gjennom her: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
19-02-12, 21:41 | #1553 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?18/2: 1times skogstur i raskt tempo
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-02-12, 21:44 | #1554 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?I dag har jeg kjørt hardt på yoga. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
20-02-12, 20:10 | #1555 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Tusen takk for ønsker om god bedring. Jeg holder på å anskaffe meg dvder med trening som er bra når man har magesår (Tai Chi og Ashtanga yoga). Kommer dinglende hit igjen snart håper jeg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
20-02-12, 20:12 | #1556 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Fikk sust meg gjennom en Jillian i dag igjen, har blitt mye ripping her, lettest å komme i gang med et kort program når mye skjer og motivasjonen er sånn passe... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
20-02-12, 20:50 | #1557 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Extreme shed and shred i dag... Heftig den altså, liker den godt! |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
20-02-12, 21:10 | #1558 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?I dag er det blitt 1 times tur i skogen. Hadde heldigvis med meg hodelykt, for det ble fort mørkt
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-02-12, 21:33 | #1559 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Rippen 2 + siste circuit av 3 før jobb i dag. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
22-02-12, 20:38 | #1560 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?I går ble det overtid, så ingen Jillian.
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-02-12, 21:33 | #1561 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Jeg rippa alle 4 i dag.... ooh.... det var vondt til tider. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
23-02-12, 07:06 | #1562 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Hva ?? !!
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
23-02-12, 19:52 | #1563 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Da var dagens økt Ripped in 30 Level 2 i boks
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
23-02-12, 20:06 | #1564 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Et par rolige dager på meg etter studio med tredemølle og styrke tirsdag. Riding og skitur (det siste krevde jo sitt, særlig før vi fikk smøring som funket...) Tilbake med ripped i morgen håper jeg. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
24-02-12, 13:44 | #1565 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Fytti grisen, så flinke dere har vært!!
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
24-02-12, 20:22 | #1566 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Siste dag med ripped level 2. Kikket litt på level 3, step it up another nudge... Er noe slikt hun sier og HJELP den så tøff ut. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
24-02-12, 21:11 | #1567 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?I kveld har det blitt skogstur i meget variert terreng...90 minutter
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-02-12, 10:02 | #1568 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?I går ble det en hard skogstur på 2 1/2 time, så jeg orket ikke Jillian senere på kvelden
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-02-12, 21:53 | #1569 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?I dag ble det skogstur, lik rute som i går.....2 1/2 time.
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-02-12, 19:45 | #1570 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Da er dagens økt Ripped in 30 Level 2 i boks
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-02-12, 20:05 | #1571 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Da var uka i gang, med hele Extreme Shed & Shred gjennomført etter jobb I helgen ble det Elixia lørdagen og tur i sola igår.
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
28-02-12, 19:39 | #1572 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Flinke dere er |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
28-02-12, 20:11 | #1573 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?6 week 6 pack level 2 idag...var meningen å ta det litt slapt etter lang dag på jobb, men hadde visst glemt at den er ganske heftig....
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
28-02-12, 20:41 | #1574 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?OK, hjelper å si at dette ikke går tydeligvis, for da fikk jeg dyttet meg i gang, eller bett mannen om en dytt og tatt første runde på level 3. Sliter litt med første runde og mange nye øvelser... Kroppen føles bedre nå i hvert fall... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
29-02-12, 18:38 | #1575 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Extreme Shred & Shed idag igjen - den er så bra!!
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med? | Mosepjusk | Trening | 390 | 31-05-11 16:09 |
Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack | Idarull | Trening | 15 | 23-01-11 14:32 |
Jillian Michaels 30 day shred oppstart 25. okt | Fofa | Trening | 11 | 19-11-10 22:28 |
Jillian Michaels Fitness Ultimatum 2010 | bolla123 | Trening | 0 | 08-11-10 00:28 |
Jillian Michaels 30 Day Shred start 6. juli, anyone? | Fofa | Trening | 115 | 07-09-10 20:54 |