Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-03-12, 09:41 | #1576 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Hei! |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
01-03-12, 20:02 | #1577 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Banish Fat Boost osv idag - fornøyd med en god Jillian uke nå, også er det snart helg!!!
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
02-03-12, 19:43 | #1578 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Da var helga her!! etter en skikkelig gjennomkjøring av Extreme Shred & Shed
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
03-03-12, 13:22 | #1579 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Hvor er dere andre blitt av nå da!
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
03-03-12, 16:30 | #1580 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Har ikke ramlet av lasset, men glemte å oppdatere tirsdag. Ellers er det blitt både løping, klatring og ridning, så i det fine vårværet blir nok Jillian byttet ut litt oftere. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
04-03-12, 13:28 | #1581 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Henger med, men ser av puls og kcal at jeg sliter med å gi alt. Fokus på gjennomføring! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
05-03-12, 20:53 | #1582 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Extreme S&S idag også - den er steike bra!
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
06-03-12, 12:51 | #1583 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Jeg er tilbake! Noen dagers opphold, men nå er kjøret i gang. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
06-03-12, 20:42 | #1584 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Ripped i dag, helt fri i går. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
06-03-12, 21:04 | #1585 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Banish fat og six pac level 2 i dag.... (det ble ikke hele den siste sirkelen - var så sliten etter den første så jeg skulle gi meg, spolte til cool down - men så angra jeg og fortsatte litt uti.. hehe) |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
06-03-12, 21:08 | #1586 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Så flinke dere alle er
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-03-12, 21:33 | #1587 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?No More Trouble Zones idag - virket plutselig veldig lett og kort...etter all shreding & shedding
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
06-03-12, 21:56 | #1588 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Shed og shredden er helt sinnsykt bra! |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
07-03-12, 19:16 | #1589 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Ny runde i dag i tillegg til en grei gåter. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
07-03-12, 19:38 | #1590 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Heeelt enig! Den er så bra - og jeg puster også som en hvalross på de der siste "trianglene", ikke snakk om å holde vekter på den enda for meg.
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
07-03-12, 19:48 | #1591 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Dagens økt er blitt en skogstur på 70 min.
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-03-12, 06:42 | #1592 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?I går ble det skogstur på 1t 40min
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-03-12, 14:58 | #1593 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Sjuk di-luks i går, så da var det bare sofaen... I dag testet jeg dobbel dose, som flere her, helt j... Første gang med No more trouble sones. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
09-03-12, 17:09 | #1594 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Hele Shred&Shed idag igjen - super start på helga 845 kcal idag!!! varierer faktisk så mye som mellom 770 og 850, må vel være avhengig av dagsform og hvor mye jeg klarer å ta i (idag var jeg dryppende våt av svette, og sliten!!)
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
10-03-12, 12:30 | #1595 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Ripped i dag. Litt roligere, litt stiv etter i går kjenner jeg. En sånn runde hver dag er jeg ikke klar for enda... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
11-03-12, 16:53 | #1596 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Fin sol-søndag med lang tur ute, og hele Shed & Shred etterpå
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
11-03-12, 21:49 | #1597 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Er ikke blitt noen Jillian med meg i dag, men litt over 4 timers tur i det fine været. Blåste en del, men det gjorde ikke noe
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-03-12, 08:05 | #1598 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Tur og beskjæring av trær med tilhørende klattring på meg i går. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
12-03-12, 21:04 | #1599 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Tur er bra! LIBBA og VSB nydelig vårvær her og...men jeg ble i sofaen med Wordfeuden
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
12-03-12, 21:21 | #1600 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Ja, sant det Pandora
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 3 (0 medlemmer 3 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med? | Mosepjusk | Trening | 390 | 31-05-11 16:09 |
Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack | Idarull | Trening | 15 | 23-01-11 14:32 |
Jillian Michaels 30 day shred oppstart 25. okt | Fofa | Trening | 11 | 19-11-10 22:28 |
Jillian Michaels Fitness Ultimatum 2010 | bolla123 | Trening | 0 | 08-11-10 00:28 |
Jillian Michaels 30 Day Shred start 6. juli, anyone? | Fofa | Trening | 115 | 07-09-10 20:54 |