Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
26-05-12, 22:06 | #1701 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Hardanger
Innlegg: 9
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Dårlig oppdatering på meg, vært mye på farten(og så har mannen kjøpt vannscooter, så pc er sisteprioritet ). |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
27-05-12, 21:49 | #1702 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?No more trouble zones. Satser på denne framover, ev. I kombinasjon med yoga. Lite styrke siden påske, med skader osv... Ble bare 3 levler, må lytte ti kroppen fortsatt, godt å være i gang da! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
28-05-12, 14:42 | #1703 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Resten av trouble zones i dag. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
03-06-12, 21:07 | #1704 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Dødt i denne tråden, men jeg gir meg ikke. Kanskje flere som trener mye ute? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
03-06-12, 23:29 | #1705 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Jeg har falt helt av igjen Har store planer om å komme igang igjen. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-06-12, 09:45 | #1706 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 14
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Hei hei! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-06-12, 09:47 | #1707 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 14
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Men den treningstickerern min fungerer ikke får prøve å lage en ny |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-06-12, 18:35 | #1708 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Kort innpå bare - jeg fortsetter som før; masse shred & shed og No More Trouble, men er så gira på Wordfeud at jeg ikke har orket å oppdatere her inne
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
08-06-12, 13:52 | #1709 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Hardanger
Innlegg: 9
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Har skjedd mye her hjemme, med sauefrakt til fjells og hagestell, så har blitt null oppdatering her. Datt også av programmet noen dager, og kom litt ut av telling, samt motivasjonen forsvant. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
09-06-12, 19:04 | #1710 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Er blitt lite Jillian i det siste, men mange turer i skog og fjell
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-06-12, 20:31 | #1711 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Libba og Pandora: Kjekt at dere stikker innom |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
09-06-12, 20:39 | #1712 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Så flott. Lykke til igjen
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-06-12, 21:19 | #1713 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Litt trøbbel med knærne her... Denne kroppen samarbeider jo ikke... Så JM hopp og sprett passer dårlig. Kommer sterkere tilbake. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
10-06-12, 08:57 | #1714 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Kjedelig, god bedring! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
11-06-12, 22:39 | #1715 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Alder: 34
Innlegg: 282
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Jeg begynner shred i morgen Skal sprette opp halv 8 før Ellie våkner å svette! Trimbukse, sports bh og topp ligger klar! Yoga matte og 2 kg vekter klar. Nå blir det braaaaa! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
12-06-12, 09:32 | #1716 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Stå på, dette klarer du |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
13-06-12, 08:45 | #1717 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Alder: 34
Innlegg: 282
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Eff som jeg angrer på at bega meg ut på dette! Det aller aller verste er faktisk leggene, å om noen har tips til å få dem mindre lemster, tar jeg gjerne i mot! jeg hadde gjerne gjort alle øvelsene en time, hadde jeg sluppet jumping jack, squat å alle de øvelsene som belaster leggene. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
13-06-12, 09:41 | #1718 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 14
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Er på uke 8 dag 3. Ned 3 kilo Synes uke 7 og 8 har vært harde, men gir resultater. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
13-06-12, 14:29 | #1719 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Det blir bedre! Dag 3-5 var værst så ga det seg gradvis. Ikke gi deg, stå på! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
13-06-12, 14:51 | #1720 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Veldig bra ! Utover vektnedgangen, har kroppen din endret seg på noen måte? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
14-06-12, 08:27 | #1721 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Alder: 34
Innlegg: 282
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Dag 3 av shred, utrolig NOK fullført. Hadde jeg aldri trodd. Jeg trodde leggene mine skulle rakne og slite rett av i alt av sener. Stolt nå ja! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
22-06-12, 08:25 | #1722 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Alder: 34
Innlegg: 282
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Dag 10... I morgen er det level 2. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
22-06-12, 15:25 | #1723 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Det er slik, når en level begynner å gå greit, så går man videre og da er det like j... Men jeg kan love at formen bedres! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
23-06-12, 08:43 | #1724 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Alder: 34
Innlegg: 282
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Å søte maroder!! Nettopp tatt dag 1 av level 2! Svetten siiiiler! Å det er 10 minutter siden jeg var ferdig!! Herre jesus! Men SÅ gøy å svette! De siste dagene på level 1 svetta jeg ikke før økt 3! Nå svetter jeg halveis gjennom økt 1! Dette er så deilig! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
23-06-12, 21:57 | #1725 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? Fancy - stå på! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med? | Mosepjusk | Trening | 390 | 31-05-11 16:09 |
Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack | Idarull | Trening | 15 | 23-01-11 14:32 |
Jillian Michaels 30 day shred oppstart 25. okt | Fofa | Trening | 11 | 19-11-10 22:28 |
Jillian Michaels Fitness Ultimatum 2010 | bolla123 | Trening | 0 | 08-11-10 00:28 |
Jillian Michaels 30 Day Shred start 6. juli, anyone? | Fofa | Trening | 115 | 07-09-10 20:54 |