5 kg i mars - Bli med du og, da vel

[65kgmamma=perfekt]

+,05/5

usj... Gått opp 500 gr jeg På fredag veide jeg 80,5 og i dag 81,5 Har spist lite gr.saker og salat i helgen. Jeg må sjerpe meg!

[tangoto]

Hei folkens!

Jeg sier det igjen og har sagt det før; Opp 0,3 kg siden sist uke, men jeg skal holde ut tålmodig som jeg er.. Godt å vite at jeg trente hver dag forrige uke, kanskje det er vann..

Trøsten er at på lørdag drakk jeg både rødvin o liteøl - og det var digg når vi hadde biffparty!!

Ser det går litt opp og ned med dere andre og. Hurra for dere som går nedover og dere som det har løsnet for Og til dere som har gått opp noen hundre gram som meg og - for vi er jammen iherdige

Lurer litt på å bytte veiedag til nærmere midten av uken - oppdaterer derfor ikke tickeren min med en gang - ser det hele an ; )

[Bollemor]

hmm.. sjer mørt ut for meg dette ja:P håper jo på 5 kg.. men når vekta ikke vill rykke på seg så blir det vær

[Katteeier]

Opp en halvkilo for meg denne uka, men det er jo sånn det bare er!
Vi gir ikke opp av den grunn!

[mumfie]

Je heng meg på lasset! Klarte itje helt 5 kg i februar, men kan da alltids væra med i et forum for 5 nye i Mars begynte denna uka med -1,3 kg! så får vi sjå åssen det bær i veien videre!

[tangoto]

Velkommen hit:-) Yes, ned 0,8 kg fra i går! Da blir det jo 0,7/5:-)

[crystall]

Har egentlig veiedag på fredager, men siden vekta sto stille sist fredag, tok jeg en liten "jukseveiing" idag. Og den viste -1,2! JIPPI!


1,2/5

[Vannmann]

Ikke noe kjempestart for meg, kun -0,3 kg.... Satser på bedre nedgang denne uka.

[lp3537]

Har gått ned 0.6kg så langt. Det er en start ihvertfall :-)

0.6/5

[DrBabe]

1,2 kilo er borte så langt i mars.

[DrBabe]

Opprinnelig lagt inn av DrBabe, her.

1,2 kilo er borte så langt i mars.

Juhu, enda mer ned i dag.

1,4/5

[altajenta]

Ned 0,3, så totalt 2,9 så langt. Under en kilo igjen, så runder jeg en "tiergrense", det er bestandig deilig. Og hver gang tenker jeg at jeg skal ALDRI krysse den grensen mer... Måtte det bare være sant den her gangen!

[tangoto]

Da går det jo litt ned for flere av dere. Grattis! Dr.; ser ut som vi er likt på bmi hvis jeg husker riktig:-)

[loone]

Idag sto vekten på det samme som den gjorde forje uke gitt.. Meeen, veldig glad at det ikke var oppgang i alle fall!!

3/5

[Catwoman]

Heisann!
Nå var jeg så heldig at jeg gikk ned 5,5 kg sist uke

Så oppgaven min er å sørge for at de ikke kommer tilbake igjen..

[Ned-Baby]

Da har jeg vært på vekta i dag, ble bittelitt skuffet egentlig! :-S Ned 0,3 siden forrige fredag, meeen det er jo 1,8kg i mars! :-D Får vel begynne og bevege meg litt mer...
Går jo ned da, så det er jo bra! :-)

[DrBabe]

Jeg er altså så fornøyd med å få til dette! Trening og low/slow carb gir jevn fin nedgang. Har gått ned 1,1 kilo ned siden veiedagen på mandag! :jupp:

Totalt 1,9kg /5

Opprinnelig lagt inn av tangoto, her.

Da går det jo litt ned for flere av dere. Grattis! Dr.; ser ut som vi er likt på bmi hvis jeg husker riktig:-)

Det ser slik ut (men jeg har tatt vekk BMI-visningen nå, siden jeg også bruker den på et annet forum. )

[Superkatti]

hm.. jeg har gått jevnt og trutt opp 100 gram hver dag denne uka. og det er bare min andre uke på ketolyse. sticken viser at jeg er i ketose hele tiden, selv om den av og til er veldig lys... blir litt stressa jeg.. bør jeg begynne å finne ut hva som kan forårsake det kanskje, eller bare ha litt tolmodighet..?

[Ana]

Da har jeg og vært på vekta, og ned 300 gram siden forrige torsdag. Men, jeg har gått ned 1,3 kg så langt, og har hatt fått det månedlige tillegget så de neste ukene satser jeg på enda mer. Bare 800 gram til så er jeg UNDER det laveste jeg har klart å komme meg på vha GR
1.3/5

[Runegutt]

Dumdiduuuuuu

Overlykkelig. Vekta skal gullforgylles.
Ned 6Kg totalt, 3Kg sist uke.
Duverden så mye raskere ting går, når man bare får i seg fett nok.

Takk for hjelpen med fettveiledninga så langt

[ketto]

800 gram i mars for meg så langt.. Holder nok hardt med 5

[nisse]

Er nødt til å ta meg en pause. Bare over helgen. Har vært dårlig og får ikke å sove pga. kvalme i noen dager nå. Er slapp og har vondt i hode. Har også dettet ut av ketose på onsdag uten grunn. Vet ikke hva som skjer... Skal passe på og ikke spise søt eller noe son. Men en banan eller grovt brød skal jeg prøve. Føler at magen min har fått nok og trenger pause. Begynner igjen på mandag. Vet at jeg kommer til å legge på meg men det bli bare vann og det vil gå vekk igjen. Klarer nok ikke 5 kg i mars men holder meg her. Skal prøve 2 eller 3. Lykke til alle sammen. God helg

[tangoto]

Opprinnelig lagt inn av nisse, her.

Er nødt til å ta meg en pause. Bare over helgen. Har vært dårlig og får ikke å sove pga. kvalme i noen dager nå. Er slapp og har vondt i hode. Har også dettet ut av ketose på onsdag uten grunn. Vet ikke hva som skjer... Skal passe på og ikke spise søt eller noe son. Men en banan eller grovt brød skal jeg prøve. Føler at magen min har fått nok og trenger pause. Begynner igjen på mandag. Vet at jeg kommer til å legge på meg men det bli bare vann og det vil gå vekk igjen. Klarer nok ikke 5 kg i mars men holder meg her. Skal prøve 2 eller 3. Lykke til alle sammen. God helg

Hei nisse! Huff, da : (

Jeg har og vært veldig kvalm i perioder, men det har gått over sakte men sikkert. Du kan jo alt dette så jeg regner med at du når du får til å sove da sover nok og drikker masse masse vann. Du tar vel tilskudd og mineraler og alt detteog jegner jeg med. Og salat er du jo og flink til å spise.

Jeg er jo ingen ekspert, tør nesten ikke skrive noe her inne, men hva med å redusere fettmengden noe i stedenfor å skeie helt ut? Ser bare for meg at krøppen da vil få seg en tørn som kanskje ikke oppleves særlig bedre..?

Jeg har hatt dager innimellom med svaaaaakt utslag på stiksen selv om jeg alsriskeier ut. Jeg hadde ikke tenkt på det hvertfall.

Lykke til med formen, og ikke gi deg om du opplever at du kan leve med formen. Kan det være du børgå til lege? Du har ikke hatt mye av dette før..?

Hold oss orientert, da : )

[loone]

Opprinnelig lagt inn av Superkatti, her.

hm.. jeg har gått jevnt og trutt opp 100 gram hver dag denne uka. og det er bare min andre uke på ketolyse. sticken viser at jeg er i ketose hele tiden, selv om den av og til er veldig lys... blir litt stressa jeg.. bør jeg begynne å finne ut hva som kan forårsake det kanskje, eller bare ha litt tolmodighet..?

Jeg ligger ganske likt som deg, er på tredje uke nå. Har også vært i ketose hele tiden og gikk også opp igjen nesten alt jeg gikk ned første uka, i den andre. MEN, så fikk jeg tips om å prøve å kutte karbohydratene så absolutt mye som mulig for å se om det hjalp noe. Og det gjorde det. Var nede på det samme igjen igår og enda litt til ned idag Kanskje noe sånt kan hjelpe, og eventuelt sjekke om du får i deg nok fett? Fett er visst alfaomega for å gå ned
Lykke til <3

[Fungirl]

Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.

Første veiing i mars: 1,8 kg ned

1,8/5

Andre veiing i mars:1,1 kg ned

2,9/5