Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-07-11, 08:44 | #151 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?
Jeg har også sånn slitenfølelse i bein og armer om dagen, men kjennes ikke ut som om musklene dirrer/skjelver. Jeg er liksom bare doven i musklene, sliten og tung. Spiser du mye fett så trenger man jo ikke så mye. Men jeg spiser en hel stor kyllingfilet da (i underkant av 200 gram), sammen med 4 striper bacon. SÅ helte jeg baconfettet over kyllingen og la også på 1 ss hvitløkssmør. Haha, det hørtes abnormt mye ut når jeg fikk det på "papiret"
Skaldeman 50+ er vel den gamle fakiren. For oss som tåler svært lite karbohydrater og/eller har 50 kilo+ å gå ned. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
06-07-11, 19:23 | #152 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Bergen
Alder: 46
Innlegg: 1.128
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?
Åååhhh - kan vi spise hvitløkssmør?? Ooooh - glede! |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
08-07-11, 20:21 | #153 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2011
Alder: 73
Innlegg: 1.590
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Noen dager er bena mine (og resten av kroppen også) som bly , enda jeg føler meg opplagt i hodet. Andre dager løper jeg nesten, lett som en gaselle... ha ha ha...
__________________
En kunne nok bli hjulpet av med sine feil om man ikke trivdes med dem. (Dronning Kristina)
|
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
08-07-11, 23:20 | #154 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Bergen
Alder: 46
Innlegg: 1.128
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?
Nå har ikke jeg rett til å uttale meg, som har spist lavkarbo i en uke. Men jeg merker at beina ikke vil lystre. Når jeg er ute og går tur med ungene og hunden, så vil ikke beina gå fort. Det er ikke andpustenheten som tar meg - men beina som ikke vil gå. Sært. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
09-07-11, 13:08 | #155 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2011
Alder: 73
Innlegg: 1.590
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?LittForTung, jeg tror kanskje... når jeg tenker meg om... at jeg også var ganske tung i bena en stund i begynnelsen. - Ikke hver dag, men sånn én dag fin - én dag uggen. - Likevel følte jeg meg full av energi, men orket ikke gjøre noe lell... Merkelig egentlig.
__________________
En kunne nok bli hjulpet av med sine feil om man ikke trivdes med dem. (Dronning Kristina)
Sist redigert av Tante TI : 09-07-11 kl 13:28. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
10-07-11, 10:38 | #156 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Bergen
Alder: 46
Innlegg: 1.128
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Hei Tante TI |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
06-08-11, 00:55 | #157 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 1.106
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Lite aktivitet her inne om dagen. Hvordan går det med dere andre?
__________________
Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-08-11, 07:11 | #158 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?
Det rusler og går her. Spiser feit mat og trives. Men vekta går ikke så mye ned nå for tiden, for jeg samler mye vann i denne varmen. Jeg venter bare på at vannet skal slippe nå og da håper jeg på et lite hopp nedover |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
06-08-11, 17:48 | #159 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 1.106
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?
Takk takk! Koste meg med en feit og god frokostbiff og isvann i morges. Herlig! Må si det er lett å glemme seg litt ut med maten når en er forelsket, men heldigvis spiser han lavkarbomaten jeg lager (dvs. generell lavkarbo da..). Hadde jeg bare servert kjøtt/fisk/saus og ikke noe mer, vet jeg ikke helt hvordan reaksjonen hadde vært. Hehe. Men overraskende nok hadde jeg gått ned en god del fordiom jeg ikke har vært noe streng med maten de siste 5-6 ukene! 5,5 kg er ikke bare og bare!
__________________
Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-08-11, 15:17 | #160 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Bergen
Alder: 46
Innlegg: 1.128
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Jeg er her og!! Bare litt sløv... Det rusler og går, i rett retning heldigvis! Jeg kjører streng Skaldeman (har gjort det hele tiden forsåvidt) og koser meg masse Gubben her bare rister på hodet og sier jeg får kjøre mitt løp, så lenge jeg ikke slanker meg for mye.. (han er jo søt og, da ) - men ting tar den tiden det tar... Jeg må nok passe på å få i meg nok fett - jeg tror kanskje det er litt derfor det ikke går så fort om dagen, for jeg klarer ikke trykke i meg nok. Det og pepsi max. Fra i dag av begynte jeg med cocosa, og i morgen ryker pepsien |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
07-08-11, 19:59 | #161 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 1.106
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?
Ikke går så fort om dagen? Du har jo hatt ganske stor vektnedgang på kort tid om du begynte i Juni?
__________________
Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-08-11, 22:03 | #162 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Bergen
Alder: 46
Innlegg: 1.128
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Hehe, jeg tar den! Begynte 1. juli... Men de siste to ukene har det vært rimelig stand-by, det var tanken bak det siste. Hehe, men for all del - jeg har ikke lov til å klage, nei |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
08-08-11, 15:58 | #163 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 1.106
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?
Nei, da kan man ikke klage synst jeg! Hehe
__________________
Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-08-11, 21:38 | #164 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Bergen
Alder: 46
Innlegg: 1.128
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?
Du har så rett, så rett! Men jeg tror samtidig at det er fornuftig å tenke over at vi MÅ tilføre mye fett for å holde fettbålet i gang. Det har jeg lett for å glemme litt. Cocosa i kaffen kjørte meg ned en halv kilo fra i går, så det er jo bra!! |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
11-08-11, 01:12 | #165 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 1.106
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?
Å joda, mener ikke at man ikke skal fokusere, men eg vet at jeg har hatt SÅ godt av det å slippe litt på jerntaket jeg har hatt på meg selv. Jeg kan være ganske så fanatisk nemlig! Men fettbålet må holdes i gang ja, der er jeg helt enig. Jeg får finne frem cocosaen igjen jeg også, så skal du se vi tar av!
__________________
Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-08-11, 01:21 | #166 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2011
Alder: 73
Innlegg: 1.590
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Enda en Skaldeman'er til det er liv i
__________________
En kunne nok bli hjulpet av med sine feil om man ikke trivdes med dem. (Dronning Kristina)
|
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
12-08-11, 16:01 | #167 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Bergen
Alder: 46
Innlegg: 1.128
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Heisann!! Jo - ALLE heies fremover, det er jo så utrolig herlig å se at alle går ned, jevnt og trutt |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
14-08-11, 08:35 | #168 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Jeg holder på jeg også! Har økt fettandelen etter en sommer hvor jeg ikke har regnet så mye på det , og heller ikkke gått ned noe. Men virker som fettøkingen har satt fyr på bålet! Krysser fingrene! |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF |
14-08-11, 22:46 | #169 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 1.106
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Orsj! Nei nå må jeg skjerpe meg altså! Har vært så mye styr og stress den siste uken, så har bare holdt meg til generell lavkarbo allikevel (vel, litt mer skaldeman vennlig enn de siste ukene, riktignok. ) Så fra i kveld av er det superduperstreng skaldeman på meg!
__________________
Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
14-08-11, 23:01 | #170 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Bergen
Alder: 46
Innlegg: 1.128
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Lykke til med fettbålet begge to!! Og alle andre |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
16-08-11, 02:36 | #171 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 1.106
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Takk for det LittForTung! Lykke til du også, og alle andre fellow-skaldemannere! Det har tydligvis virket å kutte på karboene og øke på med fett. Ned 0,4 kg siden sist jeg veide meg. Jubiii ^^
__________________
Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-09-11, 18:27 | #172 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 48
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Hei! |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren/skaldeman |
12-09-11, 22:42 | #173 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 52
Innlegg: 5.448
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?
Wow, 36 kilo er jo fantastisk!!! Gratulerer Skaldeman har nok vært redningen for mange på platåer, du skal se at det sparkes i gang igjen nå
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011. Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg. Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :) |
13-09-11, 09:24 | #174 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 48
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?
Hei! |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren/skaldeman |
13-09-11, 12:52 | #175 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Østfold
Alder: 48
Innlegg: 35
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Hei, dere! Jeg begynte på lchf 8. august . 3,5 kg ned første uka (= vann), så stått stille ca to uker,så krøpet ned 1,5kg til totalt 5 kg fram til forrige uke. Da startet jeg med Skaldeman 50+, etter en uke, altså i går, hadde jeg gått opp 1 kg! Blitt noen uker nå, og hadde forventet bedre resultat vet at vannvekt varierer veldig, men jeg har ikke trent på meg muskler heller, og målebåndet har heller ikke vist at jeg har hatt særlig fremgang. Trodde 50+ var bankers, hva kan det være? Noen som også har gått opp på skaldeman? Vet det bare er 1 uke på skaldeman, men jeg har jo som sagt spist lchf over 6 uker og ketose hele tiden..... Har perfekt fettkvote i følge boka hans.... grrr jeg er vel bare bekymret for at jeg skal legge på meg fett, også utålmodig da... Noen som kan "trøste" meg og si at jeg "raser" ned i vekt snart? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Å gå fra lavkarbo til "normal" mager diett? | Floater | Spørsmål og svar | 13 | 27-12-10 23:41 |
Flere som skal ned ca 15-18 kg, og vil "følge" meg på veien? | Fofa | Generell diskusjon | 29 | 02-12-10 10:55 |
Flere som opplever "rar" smak på blomkålen? | marjusen | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 5 | 23-10-10 14:24 |
Noen som har sett "Rett diett" på FEM? | Janis | Lavkarbo generelt | 15 | 13-08-09 21:51 |
Fedon"diett" eller Atkins diett? | haukhe | Spørsmål og svar | 2 | 01-11-07 21:40 |