Torsdag-veietråden (for alle som vil)

[Megvel]

Hvorfor i alle ligger du så lavt på kaloriene?
Du skal ikke det, for da brenner du også muskler.
Ellers, ja, en tur til legen for et sånt ødem hadde ikke vært så dumt!

[smilefjes]

Det er ikke mer kalorier i eurodietten :-)

Men det er stort sett proteiner man får i seg da - spiser rundt 80-100 g proteiner i døgnet, og muskelmassen er stabil ut fra tanitavekten hos legen.

Det kan jo være varmen noe av det - det er _varmt_ for tiden. Men på den annen side så har jeg lagt på meg i vann helt siden starten i april og det har jo ikke vært varmt hele tiden. Blir helt forvirra jeg...

[Megvel]

Har du tatt en gravvi-test?

[smilefjes]

Nei, men jeg avsluttet mensen i går og har spiral, så det er det nok ikke :-)

[smilefjes]

Jeg ringte fastlegen jeg - fikk time i dag. Så får jeg sjekket om det er skjedd noe med ett eller annet.

Håper bare ikke han vil ha meg ut av dietten.... Jeg vil ikke ut av ketose - det går så fint med fettet og jeg føler meg så frisk bortsett fra dette vannet da...

[sirimor]

Ny torsdag, og ny måling viser ned 400 gram de siste 7 dager


Målet er 64,0 kg.
17.04. 66,90 kg.
24.04. 66,30 kg. (-0,60)
01.05. 66,80 kg. (-0,10)
08.05. ------ ingen veiing, var på ferie
15.05. 65,90 kg. (-1,00)
22.05. 65,70 kg. (-1,20)
29.05. 66,00 kg. (-0,90)
05.06. 65,60 kg. (-1,30)

[luringen]

smilefjes; det er nok greit å sjekke dette ja! Hva med salt mat?

[Kiera]

Gratulerer Sirimor!

Her er mine resultater:

Startvekt: 96,4

30.04 - 88,4
08.05 - 87,2
15.05 - 87,0

Etter en lang stillestående periode...
05.06 - 85.8
(justerte litt opp på karbohydratene og kuttet ut søtningsmiddel og koffein)

Må i grunnen si meg fornøyd!

[Tusta85]

Sterkere tilbake neste uke.

:stikker:

[smilefjes]

Hei luringen.
Herregud, så glad jeg er for dette forumet! Jeg blir utroooolig stressa av bare tanken på at helsa ikke er 100%...

Fikk beskjed fra Fedon om å få sjekket stoffskifte - eurodietten skal ikke medføre ødemer.

Jeg trodde det var saltet jeg også - har brukt en del salt etter at jeg gikk i ketose, men etter å ha sett at jeg økte i vann på siste tanita-veiing har jeg kuttet ut salt den siste uka, så det er ikke der heller.

Skal til fastlegen etterpå i dag og ta blodprøver så får vi se hva som er gæli med meg.

[sirimor]

Kiera : Takk! Gratulerer til deg også

[Kristin_B]

Hei og hopp!
Har begynt å veie meg annenhver uke jeg, for å få litt flere "nedturer"
Siste fjorten dager viser -2,3 kg. Bare et stort MEN: for jeg har liggi med spysjuka i natt, så det er nok sjans for at det ikke er helt realistisk Uansett så så jeg 80-tallet for første gang da!! Jippi!!
oss!!!

[majama]

Minus 200 gram på 2 uker, men det var som forventet. Har hatt besøk og ikke fått spist slik jeg burde. Heldigvis lenge til neste gang, og nå skal jeg være kjempeflink framover.

Det positive er at nå er jeg halveis til målet mitt!!!!!!!!!!!!!

[karboklovn]

Hola kjære (annenhver) torsdagsveiere!

Ned 2,9 kg til en egenvekt på 86,8 siste fjorten dager utgjør ny rekord for meg! Det føles ganske godt siden forrige to-ukers periode var en liten økning (+0,3).
Jeg tror den ekstra nedgangen skyldes at jeg gjennomførte min første hvite helg (både alkohol- og snopmessig) på lang, lang tid..
Det var hardt (les: et rent helvete), men tydeligvis verdt det.

[Kristin_B]

Grattis

[Photobscura]

Hopper over denne første målinga i torsdagstråden. Jeg har fått den kvinnelige forbannelsen kastet over meg med brask og bram, og godt hjulpet av varmen, så kan jeg trykke fingeren langt inn i mine ellers så magre ankler (har en noget skeiv fordeling, ingenting overflødig fett på bein og armer, alt på magen og ryggen ), og søkket blir! Næsty! Full av vann med andre ord...

Grattis masse alle dere andre, om jeg klarer å overkomme varmen og slenge meg på ergometersykkelen, og svømme litt i havet framover, så kanskje jeg også har noe å rapportere neste uke

[Areola]

Jeg lurer på om jeg skal melde meg inn her.
Jeg har ikke registrert vekta mi siden april, det har gått så himla sakte.. Men når jeg ikke registrerer er det jo heller ikke noe "fare" at det går sakte..

Jeg registerer i skjul vekt her nå, slik at jeg har noe å måle etter på neste Torsdag.

Vekt 1.Februar: 109,9
Vekt:
6.Juni: 97,1
Totalt: -12,8

(Åj! jeg har tenkt feil.. det er jo minus nesten 13 og ikke nesten 12! ååjåjååj nå blir det en enda finere helg)

[smilefjes]

Areola - dette er jo kjempefine tall det

Lykke til videre ned!

[Photobscura]

Herlig! !

[Kiera]

Hei dere,

Her er mine resultater:

Startvekt: 96,4

30.04 - 88,4
08.05 - 87,2
15.05 - 87,0
05.06 - 85.8
12.06 - 85,8

Tror det bare er slik med meg at jeg må stoppe på en vekt og bli der i noen uker før kroppen slipper igjen. Jeg har skeiet ut for første gang denne uken, og spist en is, men det alene bør vel ikke være grunnen? Ikke mye fart over vekta denne uken, men biter tenna sammen og håper på bedre resultater neste Torsdag.

Gleder med til å høre hvordan det har gått med dere...

[Kitt]

Ikke akkurat fornøyd med dagens resultat!
Vet ikke helt hva som skjer! Likte liksom å se dette 8- tallet først, jeg da!

01.05.08 90.6kg
08.05.08 89.4kg
15.05.08 88.9kg
22.05.08 89.8kg
29.05.08
05.06.08
12.06.08 90.0kg

[sirimor]

Dette går over all forventning. Den siste uken har jeg gått ned 400 gram til Hurra!!

Målet mitt nå (jeg har et lite håp, og det hadde vært morsomt) er å komme inn i de 4 olabuksene som har ligget urørlig i skapet de siste 3 årene. Det hadde vært ok det.. Men da må jeg nok ned til 62 kilo.

Da vil jeg komme til å ha en BMI på 21,50, og jeg vet ikke om det er realistisk.
Tror det blir vanskelig, og egentlig skal jeg vel være fornøyd sånn som det er nå,--så lenge jeg klarer å holde meg stabil er jo det en prestasjon i seg selv. Vi får sjå...


Målet er 64,0 kg.
17.04. 66,90 kg.
24.04. 66,30 kg. (-0,60)
01.05. 66,80 kg. (-0,10)
08.05. ------ ingen veiing, var på ferie
15.05. 65,90 kg. (-1,00)
22.05. 65,70 kg. (-1,20)
29.05. 66,00 kg. (-0,90)
05.06. 65,60 kg. (-1,30)
12.06. 65,20 kg. (-1,70)

[Areola]

hm..
Vekt 1.Februar: 109,9
Vekt:
06.06: 97,1
12.06: 97,6 +0,5
Totalt: -12,3

Opp et halvt kilo.. Det var jo... morsomt

SKJERPINGS!

[Calvin]

En torsdagsveietråd, og så har jeg gått glipp av den....
Her hiver jeg meg med, i håp om å kanskje finne litt motivasjon, og noen som kan gi meg ett spark bak i blant.

5. juni: 80,2
12. juni: 80,2

Går ikke nevneverdig ned i vekt synes jeg, og det er litt demotiverende. Får skjerpe inn litt den neste uka, og se om det hjelper.

[smilefjes]

Går ned enda - men uten ketosen går det tregt og ikke føles det bra heller...

Menmen - siden forrige torsdag har jeg jo tatt av en hel haug (da var det noe feil, så jeg var helt oppblåst av vann da...)

Jeg noterer med greit på ti kilo ned siden jeg begynte på kuren jeg.

Pga vannet er det ikke så greit å si hva som er hva den siste uka, men jeg veier ihvertfall mindre nå enn før. Også håper jeg at jeg greier å få kroppen i ketose igjen snart - er utrolig sliten av hodepine nå...