Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
21-05-12, 18:16 | #151 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Sommerutfordringen 30+05,05 : -24,7 |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
22-05-12, 08:38 | #152 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 288
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Bah! Jeg går jo bare OPP om dagen, jeg Hakket før jeg gir blanke f her nå, kjenner jeg. Har mest lyst til å overfalle esken med kakebokser fra Norkak og bare la det stå til... :/ |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
22-05-12, 16:03 | #153 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Ikke mist motet.. Har gått opp jeg og.. Vi får bite tenna sammen sammen |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
22-05-12, 16:09 | #154 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Jeg gikk på en 6-dagers smell, så henger meg med dere som går opp. Utrolig irriterende, og nå har jeg karboabstinenser som ikke ligner grisen. |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
23-05-12, 02:21 | #155 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Huffda.. Vi får stå sammen nå og støtte hverandre.. Vi skal ned igjen.. |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
23-05-12, 08:58 | #156 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2012
Alder: 44
Innlegg: 219
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Jeg skeiet ut litt på 17. mai og spratt opp 1,5 kg. De sitter godt og jeg ligger fortsatt 300g over veiingen 12. mai Det ser ut som om det har løsnet igjen nå da, så jeg håper på å være nede på det samme igjen til lørdag, eller helst litt mindre. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
23-05-12, 09:22 | #157 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Her er dagens oppdatering og dystre tall. |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
23-05-12, 09:22 | #158 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trønderlag
Innlegg: 2.279
|
Sv: Sommerutfordringen 30+
Her skal vi ikke gi oss. Jeg også sliter med ca 2,6 kg etter konfirmasjon og 17 mai. Men det går nedover nå
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
23-05-12, 10:07 | #159 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 31
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Vekta idag viser 84,3. (-0,8 kg) Veldig fornøyd med det, da jeg unnet meg det jeg ville på 17.mai. Så langt i sommerutfordringen har jeg gått ned 2,7 kg. Reiser på familiebursdag den 9.juni, håper jeg har gått ned 2 kilo til til da, dvs., 2 kilo på 2 uker! Det SKAL jeg klare |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
23-05-12, 22:48 | #160 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Jeg gleder meg til å ha sovet en natt, kanskje det hjelper på vekten, har jobbet ganske heftig i det siste. Får oppdatere her imorgen.. Litt småsur for at jeg skeide ut som jeg gjorde på blåturen... Men men, gjort er gjort.. |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
24-05-12, 09:19 | #161 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Østlandet
Innlegg: 5
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Jeg gikk også på en smell 17 mai og spiste is, masse massse is... Gikk derfor ikke på vekta dagen etter. Så jeg er spent på veiedag i morgen. Har ingen god følelse, føler jeg ikke har kommet inn i de gode rutinene igjen + at jeg er midt i eksamensstress og det er lett å ty til enkle løsninger, fysj!! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
24-05-12, 09:31 | #162 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Er ikke lett med sånne spesielle dager, som f.eks 17. Mai.. |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
24-05-12, 09:38 | #163 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Østlandet
Innlegg: 5
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Selvfølgelig skal du unne deg kakestykke på dåpsdagen til jenta di :-) |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
24-05-12, 10:03 | #164 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Jeg varierer litt. Men det blir jo endel omelett, i går spiste jeg hamburgere med egg. NAM! |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
24-05-12, 12:31 | #165 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Det kommer litt an på hvilken periode jeg er inne i.. Akkurat nå spiser jeg ikke stort annet enn ost.. men har blitt en del omelett og eggerøre med røyelaks, eller osteknekkis med pålegg på.. Savner ikke brød lenger. |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
25-05-12, 07:59 | #166 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Sommerutfordringen 30+05,05 : -24,7 |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
25-05-12, 08:00 | #167 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Så bra at det går nedover igjen etter turen din mrs Kishty! ^^, |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
25-05-12, 13:09 | #168 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Ja jeg er glad for det, 600 gram igjen til jeg er tilbake til utgangspunktet |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
28-05-12, 10:49 | #169 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Sommerutfordringen 30+05,05 : -24,7 |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
28-05-12, 11:30 | #170 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Sommerutfordringen 30+
Da var du tilbake i minstenotering? Det tok jo ikke så mye tid! Gratulerer!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
28-05-12, 12:17 | #171 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Sommerutfordringen 30+9 dager for å komme tilbake etter 1 dag utskeiing... Blir lenge til neste gang håper jeg |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
30-05-12, 15:57 | #172 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 31
|
Sv: Sommerutfordringen 30+Vekta viste 83,8 idag. Dvs minus 3,2 kg på 5 uker. Føler meg så vel om dagen, og det er mangemange år siden vekten har vist det den gjør idag. Lykke! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
30-05-12, 16:03 | #173 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Sommerutfordringen 30+
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
31-05-12, 07:40 | #174 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Sommerutfordringen 30+05,05 : -24,7 |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
31-05-12, 10:02 | #175 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Sommerutfordringen 30+
Og da var blåturen ute av kroppen! Gratulerer!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|