Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
14-02-10, 10:40 | #151 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Februartreningsutfordring-201010 min stepmaksin og 55 min Power på fredag, og 1t og 45 min på ski i går.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
14-02-10, 12:48 | #152 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010165/700 min. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
14-02-10, 14:17 | #153 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Flott skitur idag
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
14-02-10, 15:44 | #155 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Tur i 1 time og 40 min i dag : 1000/1200. |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 |
14-02-10, 16:21 | #156 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nordmøre
Alder: 45
Innlegg: 501
|
Sv: Februartreningsutfordring-20101 mil sykling i dag, og totalt 155/300 km |
Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege |
14-02-10, 18:27 | #157 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Spania
Innlegg: 315
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Golfrunde - 4,5 timer i dag. Kaldt, men sola varmet utover dagen. |
Min kostholdsfilosofi: Egekomponert |
14-02-10, 19:09 | #158 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010..og 45 minutter yoga nå i kveld
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
15-02-10, 15:14 | #159 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nordmøre
Alder: 45
Innlegg: 501
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Det ble 15 km i dag, i en meget trøtt tilstand... |
Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege |
15-02-10, 15:24 | #160 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nettopp!
Alder: 45
Innlegg: 3.909
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Begynner omsider å ta innpå målet igjen, etter ei uke på tomgang pga sykdom i starten av mnd.
__________________
På tide å bytte signatur...? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse! |
15-02-10, 20:46 | #161 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Leilighetsvask fra gulv til tak så svetten silte i går, noterer 2t treningseffekt.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
15-02-10, 20:50 | #162 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Step & Styrke Elixia idag - 70 minutter
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
15-02-10, 22:08 | #164 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 32
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Har vært uten internet en stund, men har gått på ski i ca 500 minutter de siste ti dagene og tilsammen blir det: 820/2000 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-02-10, 23:24 | #165 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Trilla barnevogn med baby oppi (selvsagt) på løssnø. 22 kilo..
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
15-02-10, 23:37 | #166 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010175/700 minutter. Dette går ikke akkurat radigt! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
15-02-10, 23:38 | #167 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Telemark
Innlegg: 686
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Lat helg
__________________
Hemmeligheten bak suksess er hardt arbeid, det er derfor det er en hemmelighet... Karsten Isaksen min journal "Fettet sitter mellom ørene" |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
16-02-10, 13:37 | #168 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nordmøre
Alder: 45
Innlegg: 501
|
Sv: Februartreningsutfordring-201015 km i dag også. |
Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege |
16-02-10, 16:22 | #169 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 196
|
Sv: Februartreningsutfordring-201060 min i dag |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
16-02-10, 16:28 | #170 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010185/700 min. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
16-02-10, 19:27 | #171 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 62
Innlegg: 576
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Glemt og stikke innom, men har oppdatert tickeren , i dag ble det en times skitur:-) |
Min kostholdsfilosofi: lav karbo |
16-02-10, 21:15 | #172 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Xpress 60 min i dag : 1060/1200. |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 |
16-02-10, 21:51 | #174 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Spinning idag.... deilig å synke nydusjet ned i sofaen foran tv´n etterpå
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
16-02-10, 21:58 | #175 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010En time og et kvarter på ski i dag (faktisk ganske mye motbakke så ble svett og god), nå venter et velfortjent bad!
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|