Septembertreningsutfordringen - 2010

Ildtopp · 23-09-10, 20:51

90 min jogging idag... og 20 min med rockering

loone · 23-09-10, 21:59

Idag ble det 60 min kveldsjogging med hunden.
Første gang med ordentlig trening med pulsklokka, tidligere har det bare blitt gåturer. Makspulsen hoppet opp til 214 og jeg må ærlig innrømme at jeg ikke merket noe til at den var så høy, ble helt sjokkert da jeg kom hjem å så det! Lavkarbo altså<3
567/500

Kine82 · 23-09-10, 22:07

Hei Ny her , og har fått en god start. Slenger meg på her jeg også

Borghild · 23-09-10, 22:08

Opprinnelig lagt inn av loone, her.

Idag ble det 60 min kveldsjogging med hunden.
Første gang med ordentlig trening med pulsklokka, tidligere har det bare blitt gåturer. Makspulsen hoppet opp til 214 og jeg må ærlig innrømme at jeg ikke merket noe til at den var så høy, ble helt sjokkert da jeg kom hjem å så det! Lavkarbo altså<3
567/500

Kine82 · 23-09-10, 22:28

Gleder meg til å sette i gang Skal få trent endel i helgen, håper jeg Lykke til alle sammen, dere er supergode

TrillTrall · 24-09-10, 08:09

50 min / 5 km powerwalk før frokost. Blir svett, men finnes ikke anpusten og det er deilig. Men skal jeg klare 1000 før 1. oktober må jeg vel ta en tur til senere i dag...

De siste dagene har jeg gått masse tur og vekta går bare opp.. Har ikke gått ut noen cm da og det er jo enda godt.

Nakkinekki · 24-09-10, 12:42

Igår Zumba 55 min.

1.130/1200

aslaug · 24-09-10, 19:28

1 time på sats :1190/1200min[/quote][/quote]

Carisma · 24-09-10, 20:22

og DER var vi i mål med 1t klassisk yoga.

1000/1000 min!

loone · 24-09-10, 20:52

Ble trening idag også
Tur på treningssenteret med mamma!
15 min løping og 20 min sykkel
602/500

grotingeling · 24-09-10, 20:54

90 minutter spasering

Nakkinekki · 25-09-10, 12:49

Zumba igår og idag, 2 x 55 min + trt treninga igår 35.

1285/1200 er alt over.....

Får se hvor mange minutter jeg kommer opp i denne mnd.

Ildtopp · 25-09-10, 17:03

1 time jogging i går kveld, i regnvær og storm. er det mulig liksom? alt for å få den treningsøkta :P

1,5 time idagmorges.. digg!
20 min med rockering akkurat nå

sistegang · 25-09-10, 21:24

Det har vært stopp for trening med meg siste uka. På grunn av idioti. Jeg skulle vise hvor myk jeg er (har blitt) av yogatrening, så jeg skulle nesten gå ned i spagat. Da sklei det ene beninet - og jeg satt i spagat. Fikk en strekk i hofta som gjør kjempevondt ennå, ei uke etter. Er ikke 17 år lengre.

aslaug · 26-09-10, 10:51

2 timer tur i går :1310/1200min

TrillTrall · 26-09-10, 16:09

Med helgens arbeidsøkt på hytta i tillegg til å gå til og fra mellom parkering og hytte så kommer jeg i mål med septembers 1000 min også! Mangler bare 20 min nå ser jeg og det er ikke noe problem.

grotingeling · 26-09-10, 19:49

70 min spasertur

aslaug · 26-09-10, 19:54

1 time og 40 min tur i dag :1410/1200min

loone · 26-09-10, 20:11

40 min gåtur med hunden
607/500

**Gerd** · 26-09-10, 20:55

Jeg gikk 1,5time tur i godt tempo i dag

Ildtopp · 26-09-10, 20:56

Jeg er så støl etter min laange joggetur i går(overkant av 1 mil) så jeg har tatt en rolig dag i dag..

Kun 25 min med rockering!

Nakkinekki · 27-09-10, 12:28

Det ble 55 min Zumba igår også.

1340/1200

Ildtopp · 27-09-10, 15:28

i overkant av 1 time joggetur i stad..

dette er min 11 dag med intens trening, og jeg har fått samla meg 740 min så langt. Må si jeg er fornøyd med det. Jeg kan trygt legge meg på 1000-1200 min neste mnd hvertfall!!

Kine87 · 27-09-10, 16:39

tirsdag: corebar 55 min
torsdag: gåtur 45 min
Søndag: pulsstyrke 55 min
Mandag: gåtur 50 min

730/800

**Gerd** · 27-09-10, 20:13

Zumba Basic- 60 min

23-09-10, 20:51	#151
Ildtopp Medlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 59	Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010 90 min jogging idag... og 20 min med rockering
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

23-09-10, 21:59	#152
loone Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Hadeland Alder: 35 Innlegg: 561	Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010 Idag ble det 60 min kveldsjogging med hunden. Første gang med ordentlig trening med pulsklokka, tidligere har det bare blitt gåturer. Makspulsen hoppet opp til 214 og jeg må ærlig innrømme at jeg ikke merket noe til at den var så høy, ble helt sjokkert da jeg kom hjem å så det! Lavkarbo altså<3 567/500 __________________ Gamlebloggen Start dato: 12.05.16
	Min kostholdsfilosofi: Ketose

23-09-10, 22:07	#153
Kine82 Nytt Medlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestlandet Alder: 42 Innlegg: 2	Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010 Hei Ny her , og har fått en god start. Slenger meg på her jeg også
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

23-09-10, 22:08	#154
Borghild Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Innlegg: 738	Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010 Opprinnelig lagt inn av loone, her. Idag ble det 60 min kveldsjogging med hunden. Første gang med ordentlig trening med pulsklokka, tidligere har det bare blitt gåturer. Makspulsen hoppet opp til 214 og jeg må ærlig innrømme at jeg ikke merket noe til at den var så høy, ble helt sjokkert da jeg kom hjem å så det! Lavkarbo altså<3 567/500 __________________ Ned 21 og målet er nådd. Jeg har god tid; resten av livet faktisk
	Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat

23-09-10, 22:28	#155
Kine82 Nytt Medlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestlandet Alder: 42 Innlegg: 2	Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010 Gleder meg til å sette i gang Skal få trent endel i helgen, håper jeg Lykke til alle sammen, dere er supergode __________________
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

24-09-10, 08:09	#156
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 57 Innlegg: 5.374	Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010 50 min / 5 km powerwalk før frokost. Blir svett, men finnes ikke anpusten og det er deilig. Men skal jeg klare 1000 før 1. oktober må jeg vel ta en tur til senere i dag... De siste dagene har jeg gått masse tur og vekta går bare opp.. Har ikke gått ut noen cm da og det er jo enda godt. __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

24-09-10, 12:42	#157
Nakkinekki Medlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Nes i Akershus Alder: 53 Innlegg: 136	Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010 Igår Zumba 55 min. 1.130/1200 __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

24-09-10, 19:28	#158
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010 1 time på sats :1190/1200min[/quote][/quote] __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

24-09-10, 20:22	#159
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010 og DER var vi i mål med 1t klassisk yoga. 1000/1000 min! __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

24-09-10, 20:52	#160
loone Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Hadeland Alder: 35 Innlegg: 561	Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010 Ble trening idag også Tur på treningssenteret med mamma! 15 min løping og 20 min sykkel 602/500 __________________ Gamlebloggen Start dato: 12.05.16
	Min kostholdsfilosofi: Ketose

24-09-10, 20:54	#161
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 52 Innlegg: 5.300	Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010 90 minutter spasering __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

25-09-10, 12:49	#162
Nakkinekki Medlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Nes i Akershus Alder: 53 Innlegg: 136	Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010 Zumba igår og idag, 2 x 55 min + trt treninga igår 35. 1285/1200 er alt over..... Får se hvor mange minutter jeg kommer opp i denne mnd. __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

25-09-10, 17:03	#163
Ildtopp Medlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 59	Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010 1 time jogging i går kveld, i regnvær og storm. er det mulig liksom? alt for å få den treningsøkta :P 1,5 time idagmorges.. digg! 20 min med rockering akkurat nå
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

25-09-10, 21:24	#164
sistegang Seniormedlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Buskerud Alder: 62 Innlegg: 714	Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010 Det har vært stopp for trening med meg siste uka. På grunn av idioti. Jeg skulle vise hvor myk jeg er (har blitt) av yogatrening, så jeg skulle nesten gå ned i spagat. Da sklei det ene beninet - og jeg satt i spagat. Fikk en strekk i hofta som gjør kjempevondt ennå, ei uke etter. Er ikke 17 år lengre. __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

26-09-10, 10:51	#165
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010 2 timer tur i går :1310/1200min __________________ Sist redigert av aslaug : 26-09-10 kl 19:53.
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

26-09-10, 16:09	#166
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 57 Innlegg: 5.374	Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010 Med helgens arbeidsøkt på hytta i tillegg til å gå til og fra mellom parkering og hytte så kommer jeg i mål med septembers 1000 min også! Mangler bare 20 min nå ser jeg og det er ikke noe problem. __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

26-09-10, 19:49	#167
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 52 Innlegg: 5.300	Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010 70 min spasertur __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

26-09-10, 19:54	#168
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010 1 time og 40 min tur i dag :1410/1200min __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

26-09-10, 20:11	#169
loone Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Hadeland Alder: 35 Innlegg: 561	Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010 40 min gåtur med hunden 607/500 __________________ Gamlebloggen Start dato: 12.05.16
	Min kostholdsfilosofi: Ketose

26-09-10, 20:55	#170
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010 Jeg gikk 1,5time tur i godt tempo i dag
	Min kostholdsfilosofi: 1

26-09-10, 20:56	#171
Ildtopp Medlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 59	Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010 Jeg er så støl etter min laange joggetur i går(overkant av 1 mil) så jeg har tatt en rolig dag i dag.. Kun 25 min med rockering! __________________ Ildtopp-oktobertrening 1855/1500min
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

27-09-10, 12:28	#172
Nakkinekki Medlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Nes i Akershus Alder: 53 Innlegg: 136	Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010 Det ble 55 min Zumba igår også. 1340/1200 __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

27-09-10, 15:28	#173
Ildtopp Medlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 59	Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010 i overkant av 1 time joggetur i stad.. dette er min 11 dag med intens trening, og jeg har fått samla meg 740 min så langt. Må si jeg er fornøyd med det. Jeg kan trygt legge meg på 1000-1200 min neste mnd hvertfall!! __________________ Ildtopp-oktobertrening 1855/1500min
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

27-09-10, 16:39	#174
Kine87 Juniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Innlegg: 41	Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010 tirsdag: corebar 55 min torsdag: gåtur 45 min Søndag: pulsstyrke 55 min Mandag: gåtur 50 min 730/800 __________________
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

27-09-10, 20:13	#175
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010 *Zumba Basic- 60 min*
	Min kostholdsfilosofi: 1

Septembertreningsutfordringen - 2010

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Julitreningsutfordringen - 2010	Fungirl	Trening	133	01-08-10 09:33
Maitreningsutfordringen - 2010	Fungirl	Trening	235	01-06-10 22:40