Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

crystall · 06-01-11, 21:59

I dag hadde vi indisk curry kylling med tandoori-oste saus (sambo sitt merkelige, men veldig gode påfunn!) med salat til

ada-emilie · 07-01-11, 11:15

Jeg tok middag tidlig idag,jeg.(kl. 11).
1/3 cottage cheese, sennep og en halv avokado pluss urter
i salat med asparges, issalat, tomat, litt rå gulrot og brokkoli, løk, hvitløk og agurk.

Anarko · 07-01-11, 13:18

I dag blir det kyllingfilet med asparges og stekt tomat. Hjemmelaga saus

mamz · 07-01-11, 13:37

Her blir det kylling med stekte grønnsaker og en saus til

Charlott · 07-01-11, 14:31

Favoritt lavkarbopizza`n og sjokolademousse

nellie · 07-01-11, 15:02

Opprinnelig lagt inn av Charlott, her.

Favoritt lavkarbopizza`n og sjokolademousse

Hvilken bunn bruker du æ?

nellie · 07-01-11, 15:03

Tror det blir spinatlasagne.. Eller kjøttboller. Hmmmm.
Klarer ikke bestemme meg..

Charlott · 07-01-11, 15:15

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Hvilken bunn bruker du æ?

Denne! Men jeg bare forsteker i ovnen, ikke en masse styr i panne eller micro. Knallgod!

Så dobler jeg for en full langpanne

Carisma · 07-01-11, 15:42

I dag ble det vist sen lunsj/tidlig middag i ett på Rice Bowl Uten ris da... Karrygryte.

Taran · 07-01-11, 17:04

I dag ble det blomkålgrateng med stekt flesk og litt agurk/tomat ved siden av. Skikkelig godt.

Kanutten · 07-01-11, 17:05

Opprinnelig lagt inn av Taran, her.

I dag ble det blomkålgrateng med stekt flesk og litt agurk/tomat ved siden av. Skikkelig godt.

IceBabe · 07-01-11, 18:55

I dag blir det fiskemix (laks, sei, torsk) i en saus av fløte/rømme, med kokt brokkoli og blomkål. Mmmmm.....

Fredrikke07 · 07-01-11, 20:42

Det ble en herlig hjemmelaget kebab med hjemmelaget selvfølgelig lavkarbo pitabrød og kebab-dressing!

Til kvelds blir det visst litt bountykake!

Anarko · 07-01-11, 21:02

Nysjerrig på oppskrift på lavkarbo pitabrød. Og ikke minst bountykake

Fredrikke07 · 08-01-11, 16:29

Mener det er lisbeth som hadde oppskriften, men finner den ikke igjen på nett, men skal skrive den inn her jeg!

1,5 dl lunkent vann
25 g fersk gjær
1ss fiberhusk
1,5 ss olje
1/2 ts salt
40 g revet ost
60 g glutenmel
55 g bakemiks

Smuldre gjæren i en bolle, hell på fingervarmt vann og rør til gjæren er oppløst.
tilsett fiberhusk, rør om og la det stå i ca 10 min.
Tilsett olje, salt og ost og deretter melblandingen.
Elt deigen kraftig, i mer enn 10 min!
Del deigen i 5 "boller" og la de heve på stekeplaten i 40 min, med litt glutenmel under og plastfolie over.
Trykk de hevede bollene flate på brettet ( de blåser seg opp inni ovnen) bruk gjerne plastfolie mellom bollene og hånda.
Putt brettet i varm ovn 210 grader varmluft.

Skal de brukes med en gang, stek de i 10-12 min, la de hvile før du lager lomme.
Skal de fryses, stek de i ca. 8 min, avkjøl og putt de i fryser. Ta brødet rett fra fryser og og inn i kald ovn, sett ovnen på 190 grader varmluft og la de stå noen minutter.
(3,3 kh pr. pitabrød)

Jeg brukte knuste linfrø og litt soyamel som erstatning for bakemiks siden jeg ikke hadde det, ble knall-godt for det!

Bountykake finner du under kaker/snacks her på forumet!

crystall · 08-01-11, 16:31

Menyen idag er biff med brokkoligrateng og soppstuing

Anarko · 08-01-11, 17:15

Tusen takk!

I dag ble det tynnribbe med kålstuing og pittelitt kålrabistappe.

Kanutten · 08-01-11, 17:38

Ostefondue!

Supera · 09-01-11, 15:24

Entrecôte med stekt rosenkål og champignon og med rødvinssaus med kremfløte.

Anarko · 09-01-11, 15:25

Rester fra i går, pluss baconsurra pølser om det blir for lite tynnribbe

langaard · 09-01-11, 15:29

Ostegratinert dampepølse m/salat

Zincite · 09-01-11, 16:07

Langstekt svinenakke som er godt gnidd inn med urter

annex · 09-01-11, 19:55

Forrett: Hjemmelaget knekkebrød med Selbu blå og Jarlsberg ost
Torskerogn med remulade og sitron

Taran · 09-01-11, 19:58

I dag skal jeg ha snadderpai med cherrytomat og agurk...

Dilly · 10-01-11, 18:12

Bakte halve squash fylt med biter av stekt ribbe, masse chili, litt rømme og litt ost.. slurp

06-01-11, 21:59	#1726
crystall Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansand Alder: 36 Innlegg: 672	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! I dag hadde vi indisk curry kylling med tandoori-oste saus (sambo sitt merkelige, men veldig gode påfunn!) med salat til __________________ Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman

07-01-11, 11:15	#1727
ada-emilie Sperret Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.076	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Jeg tok middag tidlig idag,jeg.(kl. 11). 1/3 cottage cheese, sennep og en halv avokado pluss urter i salat med asparges, issalat, tomat, litt rå gulrot og brokkoli, løk, hvitløk og agurk.
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

07-01-11, 13:18	#1728
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! I dag blir det kyllingfilet med asparges og stekt tomat. Hjemmelaga saus
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

07-01-11, 13:37	#1729
mamz Medlem Medlem siden: Sep 2010 Alder: 56 Innlegg: 310	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Her blir det kylling med stekte grønnsaker og en saus til
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

07-01-11, 14:31	#1730
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 57 Innlegg: 4.182	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Favoritt lavkarbopizza`n og sjokolademousse __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

07-01-11, 15:02	#1731
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 38 Innlegg: 14.496	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Opprinnelig lagt inn av Charlott, her. Favoritt lavkarbopizza`n og sjokolademousse Hvilken bunn bruker du æ? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

07-01-11, 15:03	#1732
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 38 Innlegg: 14.496	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Tror det blir spinatlasagne.. Eller kjøttboller. Hmmmm. Klarer ikke bestemme meg.. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

07-01-11, 15:15	#1733
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 57 Innlegg: 4.182	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Opprinnelig lagt inn av nellie, her. Hvilken bunn bruker du æ? Denne! Men jeg bare forsteker i ovnen, ikke en masse styr i panne eller micro. Knallgod! Så dobler jeg for en full langpanne __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

07-01-11, 15:42	#1734
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! I dag ble det vist sen lunsj/tidlig middag i ett på Rice Bowl Uten ris da... Karrygryte. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

07-01-11, 17:05	#1736
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Opprinnelig lagt inn av Taran, her. I dag ble det blomkålgrateng med stekt flesk og litt agurk/tomat ved siden av. Skikkelig godt. __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

07-01-11, 18:55	#1737
IceBabe Juniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Hvor: Bergen Alder: 50 Innlegg: 46	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! I dag blir det fiskemix (laks, sei, torsk) i en saus av fløte/rømme, med kokt brokkoli og blomkål. Mmmmm..... __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

07-01-11, 20:42	#1738
Fredrikke07 Medlem Medlem siden: Feb 2008 Alder: 43 Innlegg: 282	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Det ble en herlig hjemmelaget kebab med hjemmelaget selvfølgelig lavkarbo pitabrød og kebab-dressing! Til kvelds blir det visst litt bountykake!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

07-01-11, 21:02	#1739
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Nysjerrig på oppskrift på lavkarbo pitabrød. Og ikke minst bountykake
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

08-01-11, 16:29	#1740
Fredrikke07 Medlem Medlem siden: Feb 2008 Alder: 43 Innlegg: 282	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Mener det er lisbeth som hadde oppskriften, men finner den ikke igjen på nett, men skal skrive den inn her jeg! 1,5 dl lunkent vann 25 g fersk gjær 1ss fiberhusk 1,5 ss olje 1/2 ts salt 40 g revet ost 60 g glutenmel 55 g bakemiks Smuldre gjæren i en bolle, hell på fingervarmt vann og rør til gjæren er oppløst. tilsett fiberhusk, rør om og la det stå i ca 10 min. Tilsett olje, salt og ost og deretter melblandingen. Elt deigen kraftig, i mer enn 10 min! Del deigen i 5 "boller" og la de heve på stekeplaten i 40 min, med litt glutenmel under og plastfolie over. Trykk de hevede bollene flate på brettet ( de blåser seg opp inni ovnen) bruk gjerne plastfolie mellom bollene og hånda. Putt brettet i varm ovn 210 grader varmluft. Skal de brukes med en gang, stek de i 10-12 min, la de hvile før du lager lomme. Skal de fryses, stek de i ca. 8 min, avkjøl og putt de i fryser. Ta brødet rett fra fryser og og inn i kald ovn, sett ovnen på 190 grader varmluft og la de stå noen minutter. (3,3 kh pr. pitabrød) Jeg brukte knuste linfrø og litt soyamel som erstatning for bakemiks siden jeg ikke hadde det, ble knall-godt for det! Bountykake finner du under kaker/snacks her på forumet!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

08-01-11, 16:31	#1741
crystall Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansand Alder: 36 Innlegg: 672	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Menyen idag er biff med brokkoligrateng og soppstuing __________________ Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman

08-01-11, 17:15	#1742
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Tusen takk! I dag ble det tynnribbe med kålstuing og pittelitt kålrabistappe.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

08-01-11, 17:38	#1743
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Ostefondue! __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

09-01-11, 15:24	#1744
Supera Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Moi Alder: 39 Innlegg: 4.053	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Entrecôte med stekt rosenkål og champignon og med rødvinssaus med kremfløte. __________________ -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig! Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
	Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC

09-01-11, 15:25	#1745
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Rester fra i går, pluss baconsurra pølser om det blir for lite tynnribbe
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

09-01-11, 15:29	#1746
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Ostegratinert dampepølse m/salat
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

09-01-11, 16:07	#1747
Zincite Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Innlegg: 1.098	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Langstekt svinenakke som er godt gnidd inn med urter
	Min kostholdsfilosofi: litt egenkomponert

09-01-11, 19:55	#1748
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 62 Innlegg: 816	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Forrett: Hjemmelaget knekkebrød med Selbu blå og Jarlsberg ost Torskerogn med remulade og sitron __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

09-01-11, 19:58	#1749
Taran Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Førde Innlegg: 117	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! I dag skal jeg ha snadderpai med cherrytomat og agurk... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo!

10-01-11, 18:12	#1750
Dilly Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Innlegg: 1.886	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Bakte halve squash fylt med biter av stekt ribbe, masse chili, litt rømme og litt ost.. slurp __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 4 (0 medlemmer 4 gjester)

Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Fakta og feiloppfatinger om Atkins Ernæringsmessige Tilnærming	HP	Atkins kosthold	22	24-06-08 16:56