20-09-10, 12:43 | #1726 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstVelkommen tilbake til ED. Jeg er ikke så langt fra målet, så jeg tenker mye på hvordan jeg skal få til å ikke gå opp igjen. Leste i boken "Etter slankekuren" av Torkil Andersen at 90% går opp igjen etter endt slankekur. Han skriver at kroppen vil strebe mot å gå opp igjen et par år etter endt slanking. Vi får støtte hverandre så vi blir blandt de som holder oss nede når vi først når målet.
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
20-09-10, 12:49 | #1727 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstGratulerer med flott vekttap, Pearl. |
Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter... |
20-09-10, 13:02 | #1728 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstVelkommen tilbake på ED Titti , vi gleder oss til å kunne høste av dine erfaringer med livet etter endt diett |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
20-09-10, 13:03 | #1729 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 263
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstVelkommen tilbake Titti |
Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg |
20-09-10, 13:06 | #1730 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
velkommen tilbake ,,skulle ønske vi alle slapp å komme tilbake |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
20-09-10, 13:43 | #1731 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstDenne gangen er siste gangen! |
Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter... |
20-09-10, 14:32 | #1732 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 1.401
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Velkommen Titti. Det høres ut som du har lært det vi lurer på; hvordan livet blir etter ED. Den ideen om max 2 kg OPP støtter jeg - og kan bli en bra retningslinje når jeg er ferdig med Fase 3.
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
21-09-10, 00:26 | #1733 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 263
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstJeg tenker også det er lurt med denne maks 2 kilo opp når man er ferdig. |
Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg |
22-09-10, 09:22 | #1734 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 18.961
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstJeg er igang! Sjokoladedrikk, varm, smakt-midt på treet karakter.Ikke pulversmalk da hvertfall |
Min kostholdsfilosofi: Fitline |
22-09-10, 10:05 | #1735 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstfølrste uke unnagjort 3 kilo ned , |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
22-09-10, 13:34 | #1737 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Woohooo - lykke til, husk krydder krydder krydder!!!!! |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
22-09-10, 14:20 | #1738 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 18.961
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstTakk for tips Groteling!
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
Min kostholdsfilosofi: Fitline |
22-09-10, 14:49 | #1739 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 1.401
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstBare 3 uker igjen, arkine!
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
22-09-10, 14:59 | #1740 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 263
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstGratulerer med flott start arkine! |
Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg |
22-09-10, 18:40 | #1741 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstja og tre uker av mitt liv er da ingen ting , så føler at dette skal gå bra, |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
22-09-10, 18:49 | #1742 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstSå flott Arikine. |
Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter... |
23-09-10, 17:24 | #1743 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstOg jeg slenger på kardemomme og vaniljepulver.
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
23-09-10, 17:47 | #1744 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstDa kom endelig forsyningen med ED-produkter, og dermed fikk jeg lagt inn en trimøkt for å få hentet pakken på posten. |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
23-09-10, 19:33 | #1745 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 18.961
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstDette lurer jeg VELDIG på:
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
Min kostholdsfilosofi: Fitline |
23-09-10, 19:44 | #1746 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstskulle tro at de tre du liker er godt nok |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
23-09-10, 19:55 | #1747 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 18.961
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstSÅ bra-takk Arkine! Så mørkt på å spise ting jeg virkelig ikke liker
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
Min kostholdsfilosofi: Fitline |
23-09-10, 20:54 | #1748 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 1.401
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstNei - du må ikke spise noe du liker. Eneste restriksjonen som er gjelder barene: kun 1 om dagen.
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
23-09-10, 21:32 | #1749 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 18.961
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstJa, det skal jeg prøve å holdeBare smakt en foreløbig, skal ta en annen type som kvelds snart-prøve alt perioden nå
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
Min kostholdsfilosofi: Fitline |
24-09-10, 10:20 | #1750 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 1.401
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstKos dere med maten og ha en fin helg
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst | Mrs. Big | Eurodiett | 806 | 22-10-10 11:30 |
Hjelp, jeg trenger motivasjon! | Tittentei | Ketolysekuren | 10 | 17-11-07 09:20 |
Hjelp..er bedt bort i kveld og er i fase 1 Atkins | Felix | Induksjonen | 10 | 09-11-04 21:24 |