Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
23-09-12, 20:47 | #1751 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?oppdatering fra meg siden sist - håper jeg ikke er alene
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
24-09-12, 06:23 | #1752 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Jeg er med , men har besøk langveis fra (kjempekoselig), så det er ikke blitt tid til Jillian. Kommer tilbake
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-09-12, 07:08 | #1753 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Jeg er her, har blitt skikkelig forkjølet så jeg tar det litt mer ro til jeg er på beina igjen. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-10-12, 22:09 | #1754 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Nå har besøket reist. men jeg må komme meg i rute igjen, så
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-10-12, 18:23 | #1755 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Kort oppdatering
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-10-12, 20:07 | #1756 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Blir ikke så ofte JM her, men i dag sa formen stopp til å gå ut, så da ble det yoga. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
11-10-12, 21:11 | #1757 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Extreme shed and shred, 2 levler, men måtte gi meg før siste circuit, da var det tomt for krefter... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
12-10-12, 16:58 | #1758 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Så flink du er VSB
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-11-12, 20:10 | #1759 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 36
Innlegg: 845
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Gjennomførte akkurat min første økt med 30 day shred, fy flate! Måtte ta flere pauser i kardioen, tror nesten 10 år som røyker har ødelagt sjansen for at jeg skal klare dette pausefritt i begynnelsen... Merker jeg kommer til å slite med motivasjon, for dette var virkelig slitsomt! |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
18-11-12, 19:43 | #1760 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Motivasjonen kommer med framgang, hold ut! Men lett blir det aldri med JM |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
19-11-12, 14:10 | #1761 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 36
Innlegg: 845
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Satser på at det blir lettere når man ser resultater, men er tungt når man ikke har trent regelmessig *noensinne*. Er så støl i låra, at å gå ned trapper er helt krise.. Men da vet jeg i det minste at jeg må ha gjort noe riktig! Kjenner allerede at det går litt lettere, nå når jeg begynner å få dreisen på de forskjellige øvelsene. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
11-01-13, 22:57 | #1762 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 29
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Begynte på 30days shred igår gikk utrolig fort, men f og støl jeg var i dag så økten idag var litt verre men fullførte den Blir spennende og se resultatene |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og Ketolyse |
13-01-13, 18:24 | #1763 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Prøver å bruke JM for å komme i gang med styrketrening. Hittil i år er det blitt: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
20-01-13, 13:36 | #1764 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Noen som henger på her? Yoga på meg i dag! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
20-01-13, 15:25 | #1765 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Jeg hadde tenkt å spørre om det samme |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
23-01-13, 16:01 | #1766 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Flott vi er to i hvert fall testet yoga level 2. Gikk overraskende bra, men syntes det var lite fokus på armer. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
23-01-13, 16:16 | #1767 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Jeg klarer ikke helt å motivere meg til Body revolution, synes det er litt kjedelig så da ble det 30 days shred i dag også. Kjenner det godt i kroppen, gleder meg til til ny runde i morgen |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-01-13, 23:01 | #1768 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 29
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Hei er på min 15 dag med 30 days shred og merker att jeg har blitt en del strammere for og si det sånn, begynte ikke på level to før idag synes ikke den var så ille litt vansklige cardio øvelser bare synes jeg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og Ketolyse |
24-01-13, 23:17 | #1769 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Så gøy at det er flere som holder på |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
25-01-13, 11:02 | #1770 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Det ble vist lvl 2 idag, det var tungt, ferdig for i dag |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
26-01-13, 16:19 | #1771 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 164
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Jeg hiver meg på å! Merker jeg trenger litt motivasjon.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-01-13, 13:40 | #1772 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Det ble yoga level 2 på meg i går, avsluttet med noen armhevinger. Hun har lagt inn noe hun kaller reversed pushups og der har jeg ikke kjanngs... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
27-01-13, 18:32 | #1773 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 164
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Treningsfri dag. Trengte det.. Huff, Jillian, kjører meg alt for hardt!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-01-13, 19:34 | #1774 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 2.146
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Lurer på å prøve meg på Jillian igjen til uken.. Er visst blitt noen år siden sist. Har lyst til å begynne å spille fotball igjen, men føler jeg må begynne litte på hjemmebane først for å komme i bedre form.
__________________
Min lavkarbo blogg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
28-01-13, 09:29 | #1775 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Jeg har hatt helt fri i helgen. Jeg orker ikke å trene med 4 unger tilstede som kommenterer alt jeg gjør. Har desverre ikke noe mulighet til å bli kvitt dem for en halvtime heller. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med? | Mosepjusk | Trening | 390 | 31-05-11 16:09 |
Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack | Idarull | Trening | 15 | 23-01-11 14:32 |
Jillian Michaels 30 day shred oppstart 25. okt | Fofa | Trening | 11 | 19-11-10 22:28 |
Jillian Michaels Fitness Ultimatum 2010 | bolla123 | Trening | 0 | 08-11-10 00:28 |
Jillian Michaels 30 Day Shred start 6. juli, anyone? | Fofa | Trening | 115 | 07-09-10 20:54 |