Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
14-01-13, 00:28 | #1751 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Sør-Trøndelag
Innlegg: 217
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenDa er jeg igang Ble veid nå i kveld, og den vekta var langt fra snill, men jeg har bestemt meg å forholde meg til den, siden jeg nå skal bli veid annenhver søndagskveld frem til sommeren.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbokost med fokus på energibalansen ;) |
14-01-13, 07:02 | #1752 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenJaja, da har det gått 14 dagar inn i det nye året, og sjølv om eg ikkje har hatt heilt det gode kosthaldet eg burde, så har eg i alle fall stansa oppgangen og måler inn på 1,4 kg ned sidan vi takka av det gamle. Men har eit stykke til før eg heilt passar inn i "under 80"-klubben igjen. |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
14-01-13, 15:41 | #1753 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 797
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen23/07-12: 99kg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
14-01-13, 22:31 | #1754 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenJeg er også i gang. Litt startvansker, men de er over nå |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
15-01-13, 01:47 | #1755 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2012
Hvor: Notodden
Alder: 33
Innlegg: 65
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenSå flinke dere er alle sammen! Har veie dag idag.. spent! |
Min kostholdsfilosofi: "Egenkomponert" |
15-01-13, 16:14 | #1756 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 696
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenStarter en ny liste her, siden jeg ikke gidder å kopiere den forrige lange :-)
__________________
Min journal -velkommen inn! |
Min kostholdsfilosofi: - ketolyse - |
17-01-13, 01:06 | #1757 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2012
Hvor: Notodden
Alder: 33
Innlegg: 65
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenUke 47. |
Min kostholdsfilosofi: "Egenkomponert" |
17-01-13, 21:42 | #1758 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Sør Norge
Alder: 55
Innlegg: 124
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenDenne uka gikk rett i dass, opp 2,6 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-01-13, 22:40 | #1759 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 797
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Det var leit vennen, men husk det er lovt til å kose seg. Jeg håper du og din kjære hadde det koselig på hotellet. De kiloene du har gått opp vil du gå ned igjen. Er det trasig når man først har gått dem opp? Ja, men hvis man har opplevd den type overvekt som vi i denne gruppen lever med så vet man at det er mulig å gå dem ned igjen. Jeg unner deg hvert fall de hotell nettene, og syns ikke at du skal tenke mye på oppgangen. Du kommer sterkere tilbake neste uke! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
18-01-13, 07:01 | #1760 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2008
Innlegg: 178
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen02.10.12: 111,1 kg |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
18-01-13, 09:07 | #1761 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Sør-Trøndelag
Innlegg: 217
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Det må jo være mye vann i dette da, skal se at i neste uke er alt borte igjen.. ikke gi opp..
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbokost med fokus på energibalansen ;) |
18-01-13, 10:30 | #1762 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen17.12.12: 121,4 kg (Startvekt) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
20-01-13, 15:43 | #1763 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Sør Norge
Alder: 55
Innlegg: 124
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenTusen takk for oppmuntrende ord til Colt-Pixy og Myrine. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
20-01-13, 16:10 | #1764 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sogndal
Alder: 32
Innlegg: 372
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Uff. Så vondt. Jeg har så lyst å bare gi deg en stooooor klem. Sist redigert av Kiro : 20-01-13 kl 16:19. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
21-01-13, 06:22 | #1765 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenMine vektmål for 2013 er: |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-01-13, 06:24 | #1766 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen31.12.2012: 94,8 kg |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
21-01-13, 08:11 | #1767 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHei jenter, og gutter hvis det er noen her med oss! Jeg er med og følger med. Men, har de siste 3 ukene tippet fra 79, til 80. Litt opp og litt ned! Så ingenting å rapportere. Det er for så vidt helt greit siden jeg tror at det kan være litt greit å stabilisere nå etter 45 kg. Og jeg har flyttet for meg selv og har fått en travlere hverdag, så vekt stabilisering ser jeg egentlig på som en bragd.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
21-01-13, 09:23 | #1768 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Sør-Trøndelag
Innlegg: 217
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHos meg står det rimelig stille, i dag kom jeg på hvorfor.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbokost med fokus på energibalansen ;) |
21-01-13, 09:29 | #1769 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 39
Innlegg: 27
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenLurer på en ting jeg, er det vanlig å legge på seg/binde mer vann når man har mensen? Falt for fristelsen å veie meg i går mårres, og ble så lykkelig for å ha fått ned 3kg på 1 uke, så veide jeg meg igjen idag, når jeg egentlig har veiedag, og da viste vekta +2kg!!!!! :O og jeg har spist ketogent hele tida!.... |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
21-01-13, 09:42 | #1770 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Veldig vanlig. Noen går opp ved eggløsning også. Det er derfor man egentlig skal se på den store trenden. Man har jo en syklus på ca 28 dager og det er en god måte å følge med på forandringer.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
21-01-13, 10:57 | #1771 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 797
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen23/07-12: 99kg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-01-13, 16:12 | #1772 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Tror det er litt forskjellig fra jente til jente. Jeg f eks går opp i dagen før mens og rett ned igjen med en gang mensen kommer. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-01-13, 18:11 | #1773 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenSykliske variasjonar er vanleg. Akkurat NÅR dei kjem i DIN kropp er ikkje nødvendigvis dei same som i MIN kropp, men det forundrar meg lite om du ser nokonlunde regelmessige svingingar, sjølv om alt anna går på skinner. |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
21-01-13, 19:12 | #1774 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 39
Innlegg: 27
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenTakk for svar damer! Lurer også på en ting til, har startet på Atkins induksjon og spiser ketogent, men uten å ha konferert med noe lege om dette. Jeg er 30-40kg overvektig så har mye å gå ned. Er det farlig å gjennomføre et så strikt kosthold (har lyst til holde på litt lenger enn 14 dager) uten legetilsyn? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
21-01-13, 21:20 | #1775 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Bergen
Innlegg: 15
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenPå rett vei!!!!! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Lørdag-veietråd | supha | Fysisk og mental helse | 2 | 09-06-10 23:49 |
~ Juli - veietråd ~ | Frk.Sunshine | Ketolysekuren | 91 | 08-02-10 09:23 |
Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april? | Sassy88 | Ketolysekuren | 48 | 09-09-09 13:26 |
Veietråd | Lil@ | Mer enn 30 kg overvekt | 1 | 02-07-07 00:11 |