05-10-10, 16:53 | #1851 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 263
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Det var kjedelig! Men fint å vite at om 1 uke så er du tilbake før tante rød kom |
Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg |
05-10-10, 19:40 | #1852 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstHar drukket masse vann i dag, mer en normalt, og skal fortsette med det de neste dagene. |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
05-10-10, 21:21 | #1853 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sola, Vestlandet
Innlegg: 380
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstHei alle eurodiettere |
Min kostholdsfilosofi: Eurodietten. Fase 3a |
05-10-10, 21:28 | #1854 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Alder: 35
Innlegg: 133
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst3,8 kilo ned på 12 dager))) Jippi, dette går veien!!! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-10-10, 21:32 | #1855 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sola, Vestlandet
Innlegg: 380
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst.....SORRY DAMER! Er ikke på nett på dagen, derfor kommer alt på kvelden,,,he,he,he! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodietten. Fase 3a |
05-10-10, 21:33 | #1856 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sola, Vestlandet
Innlegg: 380
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstGrattis Fake Smile |
Min kostholdsfilosofi: Eurodietten. Fase 3a |
05-10-10, 21:34 | #1857 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 1.401
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst Så flinke dere har vært alle sammen!
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
05-10-10, 21:38 | #1858 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sola, Vestlandet
Innlegg: 380
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstGod kveld Popp, hvordan er det å være i mål...er bare så super nysgjerrig... og lykke til med mer karbo. Nå skal vel kroppen stabilisere seg. Trenger du nye klær? Send gjerne før og etter bilder! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodietten. Fase 3a |
05-10-10, 22:00 | #1859 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Alder: 35
Innlegg: 133
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstÅååhhh så heldig du er Popp) Hvordan føles det? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-10-10, 23:00 | #1860 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 263
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstGratulerer med kjempegode resultater dere flinke folk |
Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg |
05-10-10, 23:21 | #1861 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 1.401
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Det føles slik:
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
06-10-10, 07:05 | #1862 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstGleder meg til å se bildene Popp , og du har all grunn til å glise etter den fantastiske jobben du har gjort med vektreduksjonen |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
06-10-10, 10:16 | #1863 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstSå kjekt å komme innom å se nye medlemmer som har hatt en super oppstart.
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-10-10, 15:18 | #1864 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Alder: 35
Innlegg: 133
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstÅÅåhhh, gleder meg til å føle meg sånn jeg og |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-10-10, 15:50 | #1865 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 18.961
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstJeg gleder meg noe veldig til å være stolt av kroppen min igjen jeg også
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
Min kostholdsfilosofi: Fitline |
06-10-10, 16:19 | #1866 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstSamme her. Skal bli veldig godt å føle seg vel igjen. |
Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter... |
06-10-10, 17:26 | #1867 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Alder: 35
Innlegg: 133
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstTitti: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-10-10, 17:48 | #1868 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Rogaland
Alder: 42
Innlegg: 420
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Her startet jeg med høy BMI, tror det er endel av oss også her ! Så ikke føl deg alene hvis du også har det |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-10-10, 18:27 | #1869 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 18.961
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstJeg startet med BMI 31,6=fedme, står det på papirene fra klinikken. Har slitt lenge opp og ned de samme kiloene-mens jeg har fulgt en diett altsåDet var bare nok, jeg måtte ha hjelp!Har aldri vært så veldig opptatt av bmi, jeg vet hva som ser og føles sundt ut på MEG jegMen skjønner det kan være et greit hjelpemiddel å bruke .
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
Min kostholdsfilosofi: Fitline |
06-10-10, 18:55 | #1870 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstJeg skal i utgangspunktet ned 10-15 kilo og er vel ikke av de største, henger meg ikke så mye opp i BMI osv, men vet at jeg føler meg vel og ser bra ut når jeg veier 10 kilo mindre. Problemet mitt er at jeg ikke går ned på vanlige dietter da jeg er insulinresistens og kroppen lagrer maten til fett, derfor er jeg "dessverre" nødt til å på en diett alá Eurodietten. Denne gangen har jeg fokuset på å holde vekten like mye som å gå ned i vekt, så for meg begynner den egentlig jobben når jeg har nådd ønsket vekt. Der synes jeg ED er flott, den hjelper oss å gradvis tilvenne oss normalt kosthold slik at vi ikke fyker opp i vekt når vi er i mål. |
Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter... |
06-10-10, 20:00 | #1871 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Alder: 35
Innlegg: 133
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstTil alle dere flotte, flinke damer... Kan man bytte ut et eurodiettmåltid med en "Småsulten" dersom man er veldig energifattig/har hodepine etc? Har merket at når jeg blir veldig sliten, og selvom jeg drikker mye vann og spiser regelmessig, at det ikke hjelper med hodepinetabletter heller. Her om dagen tok jeg en Småsulten, og jeg virkelig koste meg med den. Denne med nøtter og frukt, den inneholder totalt 8,5 g karbs og 150 kalorier per porsjon. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-10-10, 20:08 | #1872 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstDet er nok ikke beregnet som et mellommåltid , men bedre enn å skeie ut med sjokolade. |
Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter... |
06-10-10, 20:12 | #1873 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 18.961
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstI fase 1 skal man vel ikke spise noe annet enn lovlige grønnsaker og ED produkter, men er enig med deg i at de er suupergode og regner med de er for ja-mat å regne etter kuren?
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
Min kostholdsfilosofi: Fitline |
06-10-10, 20:14 | #1874 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstMan skal sikkert ikke ha for mye tørket frukt, men som helgekos regner jeg småsulten er supert. Når man er på stabilisering vel og merke. |
Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter... |
06-10-10, 20:26 | #1875 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Alder: 35
Innlegg: 133
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstÅåhh, da får jeg kutte de ut for nå da. Har fått beskjed om at jeg ikke får drikke kaffe med koffein, står i brosjyrene?!Nå brukte forsåvidt ikke jeg småsulten som et mellommåltid, men heller et av de 5 måltidene om dagen jeg har fått beskjed om å spise. . men det har vel ikke noe å si.Jeg får klare meg uten herlighetene Hehe |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst | Mrs. Big | Eurodiett | 806 | 22-10-10 11:30 |
Hjelp, jeg trenger motivasjon! | Tittentei | Ketolysekuren | 10 | 17-11-07 09:20 |
Hjelp..er bedt bort i kveld og er i fase 1 Atkins | Felix | Induksjonen | 10 | 09-11-04 21:24 |