15-04-11, 08:14 | #176 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 97
|
Sv: April 2011 --->God morgen, alle sammen! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
15-04-11, 08:30 | #177 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 36
|
Sv: April 2011 --->God morgen til deg og petite fleur, og alle dere andre jeg er så super fornøyd! etter sist helgs utskeielser hadde jeg ingen forventing om å ha gått ned noe den uken! men har jammen gått ned 1 kg! eneste som er litt dumt er at jeg skal i selskap til min flotte mormor i morgen som er 76 år! og der blir det jo servert snitter! greit når det er koldtbord for da kan man plukke selv, men kan ikke sitte å spise pålegget har tenkt tanken på å smugle brødet over til sambo men får se har dere andre noen planer i helgen da? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
15-04-11, 09:47 | #178 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Namsskogan
Alder: 47
Innlegg: 193
|
Sv: April 2011 --->Takk indianne og efre |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo, moderat fett |
15-04-11, 14:28 | #179 |
Medlem
Medlem siden: May 2004
Innlegg: 218
|
Sv: April 2011 --->Oh joy!!! Ned 1,1 kg denne uken - og jeg som har stresset sånn!! Nå er det bare 2.4 kg igjen til føste delmål (som er 75 kg, og da kommer jeg nok inn i regnbuksen min). |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-04-11, 20:39 | #180 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 97
|
Sv: April 2011 --->
Mange fornuftige tanker! Jeg er faktisk helt enig med deg, selv om jeg mange ganger skulle ønske jeg kunne bli like tynn som jeg var den gang jeg var ung og ikke visste å sette pris på det Men, som du sier, man har fått barn, og man er eldre - kroppen finner nok ikke helt tilbake til det den en gang var. Menjeg vil også kvitte meg med litt mage og lår, jeg vil passe klærne mine og føle meg vel. Det er da ikke så mye å be om? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
16-04-11, 06:42 | #181 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Sandvika
Alder: 43
Innlegg: 51
|
Sv: April 2011 --->86.1 i dag. Det er ned 1.9 første uken Storfornøyd! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-04-11, 23:02 | #182 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Namsskogan
Alder: 47
Innlegg: 193
|
Sv: April 2011 --->Så flott Tonjis! |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo, moderat fett |
17-04-11, 09:45 | #183 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 97
|
Sv: April 2011 --->
Hva skal du bake for noe spennende da? Jeg bakte i går Ingrids rosa muffins (eller noe sånt,sjekk oppskrifter),de var ikke så verst. Kuttet litt ned på kokesjokoladen og andre greier, så hver muffins ble på 2 karber. I like it I morgen må jeg bake en ny badge of Nannahs knekkebrød, som jeg skal ha med meg på hytta i påsken. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
17-04-11, 11:20 | #184 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Namsskogan
Alder: 47
Innlegg: 193
|
Sv: April 2011 --->23 karbo i EN bolle! |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo, moderat fett |
17-04-11, 11:21 | #185 |
Medlem
Medlem siden: May 2004
Innlegg: 218
|
Sv: April 2011 --->Guffent påskevær her på Vestlandet iallefall. Vi skal i svømmehallen, selv om vi muligens hadde blitt akkurat like våte av å være ute. Det blir iallefall endel fysisk aktivitet med to barn som ikke kan svømme men som selv tror de kan, som dupper avgårde med svømmevingene sine. Forrige gang var jeg helt pumpet etter svømmingen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-04-11, 11:36 | #186 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Namsskogan
Alder: 47
Innlegg: 193
|
Sv: April 2011 --->Enig med deg Vatti, om at en må omprogrammere seg til å ikke forbinde kos med mat. Men det er innmari vanskelig når ungene snakker om påskeegg hele døgnet. Håper på godt vær slik at vi får dra på tur og fylle dagene med opplevelser. Burde vel ha letet fram yatzy'en også... |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo, moderat fett |
17-04-11, 19:59 | #187 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 6
|
Sv: April 2011 --->Jippiii, jeg vil og være med! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-04-11, 21:32 | #188 |
Medlem
Medlem siden: May 2004
Innlegg: 218
|
Sv: April 2011 --->Argh, jeg har syndet. Spiste popcorn helt uten å tenke meg om. Antakeligvis går det bra, men når jeg tenker etter er det jo saltet jeg var ute etter så jeg burde hatt noe fenalår eller spekeskinke i kjøleskapet. Glemte meg helt bort - så på film og plutselig var det gjort. Utrolig irriterende!!!! Spiste kanskje 3-4 never av hjemmepoppet popcorn, og trøster meg med at selv om popcorn er omtrent 100% karbohydrater (eller rettere sagt 50,7 g karbohydrater/100 g), så er det tross alt ikke SÅ mange gram jeg har spist. Mager trøst, men frustrerende likevel. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-04-11, 23:20 | #189 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Sandvika
Alder: 43
Innlegg: 51
|
Sv: April 2011 --->Og helgen har gått rett til vest, matmessig. Var i bursdag på lørdag og der ble det servert alt for mye av mye godt jeg ikke klarte å motstå. Så endte det opp med å overnatte hos min venninne, og i dag har det gått i kinamat og potetgull ( AAAAAAAH. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-04-11, 23:34 | #190 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 41
Innlegg: 292
|
Sv: April 2011 --->Jeg TROR jeg er omvendt til å starte på Ketolyse-kur... Jeg må bare tygge litt til på det!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Sunn fornuft og trening 4-5 dager i uken |
18-04-11, 01:01 | #191 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Fredrikstad
Innlegg: 22
|
Sv: April 2011 --->Hei og hå! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse bok + egenkomponert |
18-04-11, 08:36 | #192 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 36
|
Sv: April 2011 --->god morgen alle sammen! håper dere alle har hatt en flott helg! er nesten litt letta over at jeg ikke er den eneste som har skeiet ut! var jo i bursdag og der ble det servert snitter og kake. kunne jo styrt unna kaka, men det klarte jeg selfølgelig ikke men til dere som har skeia ut så kan jeg gi dere et lite håp, jeg skeia ut sist helg også og jeg fortsatte å gå ned i vekt, så er ikke sikkert det er så ille helgen min har gått til oppussing av vårt nye hjem og føler vel ikke helt at ketolyse og oppussing hører sammen så ender med at jeg sitter å knasker lavlarbo knekkebrød når jeg er sulten, er jo ikke mye karber men heller ikke mye fett så blir jo litt feil! jeg tror alltid jeg kommer til å forbinde mat med kos, men jeg tenker mindre på det nå enn før! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
18-04-11, 09:03 | #193 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 97
|
Sv: April 2011 --->Jeg TØR rett og slett ikke skeie ut, jeg.... Er redd for at jeg ikke skal klare å stoppe. Men nå har jeg jo skeiet ut et par ganger uten at jeg visste det, rett og slett fordi jeg ikke har hatt god nok kjøkkenvekt. I helga kjøpte jeg meg digitalvekt, og jeg fikk en aha-opplevelse....Ting veier mer enn jeg tror de gjør Fornøyd med vektkjøpet ja! :-) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
18-04-11, 10:08 | #194 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2007
Hvor: Ålesund
Alder: 50
Innlegg: 33
|
Sv: April 2011 --->Her går det supert! Har ikke spist en bitteliten smule jeg ikke skulle ha spist engang i løpet av disse 14 dagene, og det føles godt. Jeg synes ikke det er vanskelig engang, og føler at jeg foreløpig har stålkontroll. Det hjelper godt på å kjenne at buksene blir for store da |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-ish |
18-04-11, 10:24 | #195 |
Medlem
Medlem siden: May 2004
Innlegg: 218
|
Sv: April 2011 --->Ser det er mange, meg selv inkludert, som har skeiet ut. DET ER IKKE LURT!!!!! Hvorfor går vi på diett, egentlig? Og hvorfor legger vi om kostholdet såpass drastisk (vi får jo kroppen til å helt endre forbrenningstaktikk!!) dersom vi ikke skal ta det alvorlig? Det er ikke bra for kroppen å dingle frem og tilbake mellom ketogent kosthold og karborikt kosthold. Enten må vi velge ketose til vi er i mål, eller så må vi fortsette med kosthold med høyere karboinnhold og heller trene mer for å nå målene våre. Jo mer vi holder oss i skinnet nå, jo raskere når vi målene våre. Tenk hvor kjedelig det blir når det blir sommer og alle andre går i lekre sommerkjoler og vi tenker at "hadde jeg ikke skeiet ut såpass mange ganger så hadde jeg også gått ned 5 kg til..." .. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
18-04-11, 10:29 | #196 |
Medlem
Medlem siden: May 2004
Innlegg: 218
|
Sv: April 2011 --->petite fleur: Hvilken vekt er det og hvor har du kjøpt den? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
18-04-11, 10:35 | #197 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 97
|
Sv: April 2011 --->
Først og fremst: Nå lo jeg HØYT av dine trusler mot deg selv! Ha ha ha! Ikke bare går vi sakte, men sikkert ned i vekt, vi blir sakte men sikkert smågale også! Det var dagens |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
18-04-11, 12:03 | #198 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 39
|
Sv: April 2011 --->Jeg prøvde bunaden min i helgen . Den kom på (fantastisk å puste igjen da jeg tok den av), men viss jeg ikke mister 5 kg og 5+ cm i livet til 17 mai blir den nok hengende i skapet enda ett år. Det er ganske surt å ha ett så flott plagg i skapet, og ikke ha brukt det på 15 år .
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
18-04-11, 13:15 | #199 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Møre og Romsdal
Innlegg: 3
|
Sv: April 2011 --->Hei igjen alle sammen |
Min kostholdsfilosofi: Dr. Hexeberg |
18-04-11, 21:31 | #200 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Namsskogan
Alder: 47
Innlegg: 193
|
Sv: April 2011 --->Så og si to uker her også nå. Utrolig letta over at tiden går litt raskere. |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo, moderat fett |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hei! Start 20. april | Sense | Ketolysekuren | 524 | 30-01-10 12:42 |
1 april - veldig morsom... | HP | Generell diskusjon | 10 | 02-04-06 12:40 |