Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Helserelatert > Trening
Last siden på nytt Maitreningsutfordringen - 2010
FAQ Medlemsliste Dagens innlegg

Maitreningsutfordringen - 2010

Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
Side 8 av 10 « Først < 4567 8 910 >
 
Trådverktøy
Gammel 19-05-10, 22:00   #176
Fumle
Medlem
 
Fumle sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 38
Innlegg: 262
Fumle er ny på veien

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

I dag: 60 minutter BOSU/mrl

370 to go!

__________________
Delmål 1: Termin 4/11-14. Holde seg vektstabil.
Fumle er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo pga svangerskap :) Svar med sitat
Gammel 19-05-10, 23:51   #177
Chica
Juniormedlem
 
Chica sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 17
Chica er på en erverdig vei

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

WoW! Nå er jeg over halvveis til målet.
2timers rask spasertur tirsdag
60minutter spinning onsdag

__________________
Chica er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 20-05-10, 00:34   #178
Friida
Juniormedlem
 
Friida sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 24
Friida er på en erverdig vei

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

30 min gåtur.

__________________
Friida er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 20-05-10, 16:40   #179
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Zumba Fitness Sculpt & Tone – 45 min
Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 20-05-10, 18:34   #180
Fungirl
Supermoderator
 
Fungirl sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
Fungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressurs

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.

Fredag:
Zumba - 55 min
Zumba - 70 min

730/1100

Tirsdag:
Zumba - 70 min

Torsdag:
Styrke/Core - 50 min

850/1100
Fungirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 Svar med sitat
Gammel 20-05-10, 19:07   #181
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

1 time sats i dag :1450/1400

__________________
aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 20-05-10, 22:47   #182
Chica
Juniormedlem
 
Chica sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 17
Chica er på en erverdig vei

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

100 minutters gåtur i heia.

__________________
Chica er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 20-05-10, 22:51   #183
blåbær
Seniormedlem
 
blåbær sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 42
Innlegg: 2.213
blåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt likt

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

70 minutters stavgang i bratt oppoverbakke. Føler meg litt død nå ...
465/800

__________________
blåbær er avlogget   Min kostholdsfilosofi: God mat! Svar med sitat
Gammel 21-05-10, 09:20   #184
Fumle
Medlem
 
Fumle sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 38
Innlegg: 262
Fumle er ny på veien

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

I går: 60 minutter på tredemølla

310 to go

__________________
Delmål 1: Termin 4/11-14. Holde seg vektstabil.
Fumle er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo pga svangerskap :) Svar med sitat
Gammel 21-05-10, 12:27   #185
Fumle
Medlem
 
Fumle sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 38
Innlegg: 262
Fumle er ny på veien

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

I dag: 60 minutter på tredemølla

250 to go

__________________
Delmål 1: Termin 4/11-14. Holde seg vektstabil.
Fumle er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo pga svangerskap :) Svar med sitat
Gammel 21-05-10, 15:08   #186
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Zumba Cardio Party- 50 min
Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 21-05-10, 19:56   #187
Fungirl
Supermoderator
 
Fungirl sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
Fungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressurs

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.

Tirsdag:
Zumba - 70 min

Torsdag:
Styrke/Core - 50 min

850/1100

Fredag:
Zumba - 70 min

920/1100
Fungirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 Svar med sitat
Gammel 21-05-10, 20:15   #188
Piesa
Juniormedlem
 
Piesa sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Østlandet
Innlegg: 33
Piesa er på en erverdig vei

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Idag: Kom meg nesten 3 mil på sykkel

810/1200

__________________
Piesa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 22-05-10, 11:50   #189
Fungirl
Supermoderator
 
Fungirl sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
Fungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressurs

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.

Fredag:
Zumba - 70 min

920/1100

Lørdag:
Stram opp - 60 min

980/1100
Fungirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 Svar med sitat
Gammel 22-05-10, 16:24   #190
Runegutt
Seniormedlem
 
Runegutt sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 58
Innlegg: 1.818
Runegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlys

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Etter å ha vært spysyk i noen dager, er jeg endelig tilbake i treninga.
I dag 4X4 + opp og nedvarming, 60 minutter.

Totalt 740 minutter

__________________
Runegutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg. Svar med sitat
Gammel 22-05-10, 21:59   #191
Chica
Juniormedlem
 
Chica sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 17
Chica er på en erverdig vei

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

2t jobbing i hagen. Vi har fjernet 3røtter, 1 igjen.
Så dagen har gått til saging, hakking og graving.. tungt arbeid.

__________________
Chica er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 23-05-10, 00:30   #192
Friida
Juniormedlem
 
Friida sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 24
Friida er på en erverdig vei

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

210 minutter tur de siste dagene.

__________________
Friida er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 24-05-10, 09:16   #193
Popp
Seniormedlem
 
Popp sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 1.401
Popp er en juvelPopp er en juvelPopp er en juvel

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

290/800 - må ta i skikkelig de neste dagene for å komme i mål. Men er egentlig ganske så fornøyd med å ha kommet igang med noe trening!

__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010.
Husk å snu i tide ~ 2012
I'm back ~ 2016
Journalen
Popp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eurodiett Svar med sitat
Gammel 24-05-10, 14:46   #194
Runegutt
Seniormedlem
 
Runegutt sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 58
Innlegg: 1.818
Runegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlys

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Løpetur, 3km + opp/nedvarming og sykling til og fra. 60 minutter.'
Totalt 800.
Er superfornøyd så langt.

__________________
Runegutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg. Svar med sitat
Gammel 24-05-10, 17:18   #195
Popp
Seniormedlem
 
Popp sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 1.401
Popp er en juvelPopp er en juvelPopp er en juvel

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

330/800

__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010.
Husk å snu i tide ~ 2012
I'm back ~ 2016
Journalen
Popp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eurodiett Svar med sitat
Gammel 24-05-10, 18:07   #196
Fumle
Medlem
 
Fumle sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 38
Innlegg: 262
Fumle er ny på veien

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

I dag: 60 minutter på tredemølla!

190 to go

__________________
Delmål 1: Termin 4/11-14. Holde seg vektstabil.
Fumle er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo pga svangerskap :) Svar med sitat
Gammel 24-05-10, 18:29   #197
Sahara83
Juniormedlem
 
Sahara83 sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Fredrikstad
Innlegg: 39
Sahara83 er på en erverdig vei

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Så flinke alle sammen er..
Håper dere skal ha dette i juni også, da slenger jeg meg på

Også en liten off topic; dere som har Zumba, hvor har dere fått tak i det??
Sahara83 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 24-05-10, 19:02   #198
StegforSteg
Seniormedlem
 
StegforSteg sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 47
Innlegg: 2.222
StegforSteg er virkelig snillStegforSteg er virkelig snillStegforSteg er virkelig snillStegforSteg er virkelig snill

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Tur, 45 min i dag

__________________
Mål til påske:
StegforSteg er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 24-05-10, 19:11   #199
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Søndag : Svømming og bassengleik, 60 minutter (ca)
Mandag : Zumba Basic, 60 min.
Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 24-05-10, 20:50   #200
Piesa
Juniormedlem
 
Piesa sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Østlandet
Innlegg: 33
Piesa er på en erverdig vei

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Søndag: 3.2 mil sykkel
Mandag: 1 mil gåtur

990 / 1200

__________________
Piesa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Svar
Side 8 av 10 « Først < 4567 8 910 >

« Forrige tråd | ^ Toppen ^ | Neste tråd »

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg
BB code is På
[IMG] kode er På
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:43.

Kontakt oss - Lavkarbo.no - Arkiv - Forumregler - Personvern - Til toppen

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no