Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#2001 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 15
![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppen25.10.13 -107,5 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
![]() |
#2002 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 422
![]() ![]() |
![]() Sv: Veietråd for 30+gruppenSkal ned fra 125 kg til 75 kg!
__________________
Drømmer om den dagen da vekten viser 75 kg ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Paleo |
![]() |
#2003 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Kyststripa i Agder
Alder: 39
Innlegg: 135
![]() ![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppenTar med startvekten fra ca. 08.10: 98,5 (når jeg innså at her går det virkelig mot tresifret...!) |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
![]() |
#2004 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppen11.10.13 - 117,5 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
![]() |
#2005 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
![]() ![]() ![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppenTirsdag og veiedag! Jeg er tilbake til bunnoteringen. Har begynt på fase 3 B så jeg raser ikke akkurat ned i vekt. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
![]() |
#2006 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 15
![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppen01.10.13 -109,0 før lavkarbo. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
![]() |
#2007 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
![]() ![]() ![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppenEt historisk mål er nådd, jeg har gått ned over 20 kg og er veldig fornøyd i dag. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
![]() |
#2008 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Kyststripa i Agder
Alder: 39
Innlegg: 135
![]() ![]() |
![]() Sv: Veietråd for 30+gruppen
Wow- så bra! 20 kg er jo fantastisk! gratulerer! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
![]() |
#2009 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 422
![]() ![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppenSkal ned fra 125 kg til 75 kg!
__________________
Drømmer om den dagen da vekten viser 75 kg ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Paleo |
![]() |
#2010 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 422
![]() ![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppen
__________________
Drømmer om den dagen da vekten viser 75 kg ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Paleo |
![]() |
#2011 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
![]() ![]() ![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppenTakk, Lykkejenta |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
![]() |
#2012 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
![]() ![]() ![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppenJeg må nesten le av meg selv. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
![]() |
#2013 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppen11.10.13 - 117,5 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
![]() |
#2014 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Kyststripa i Agder
Alder: 39
Innlegg: 135
![]() ![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppenWirow tar seg en piruett: veldig happy med dagens veiing! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
![]() |
#2015 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 154
![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppenHei alle sammen
__________________
Skal ned til 80 kg! ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
![]() |
#2016 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Kyststripa i Agder
Alder: 39
Innlegg: 135
![]() ![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppenSå spennde Wannabe, blir bra å følge deg her inne! sååå gøy med kjapp nedgang,- gratulerer! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
![]() |
#2017 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 154
![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Takk for det. Har hatt en veldig god start ja. Hadde ikke forventet å gå ned så mye siste veiing, men nå er jeg veldig spent på neste onsdag. Har ikke hatt noen sprekker, men kan ikke forvente å gå ned så mye enda en gang. Har nok også spist mer mat denne uken også, selv om alt er lavkarbo. Vi får se på onsdag.
__________________
Skal ned til 80 kg! ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
![]() |
#2018 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
![]() ![]() ![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppenVeiedag! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
![]() |
#2019 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
![]() ![]() ![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppenHuff da, det kom med litt ekstra på siste melding. Fortsatt litt trøtt |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
![]() |
#2020 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppen11.10.13 - 117,5 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
![]() |
#2021 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 154
![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppen6. november: 114,3kg
__________________
Skal ned til 80 kg! ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
![]() |
#2022 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
![]() ![]() ![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Fantastisk god jobb du har gjort! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
![]() |
#2023 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppenDa har jeg bestemt meg for å legge bort vekta frem til sommeren for å flytte fokuset bort fra vekta! Det stresser meg bare og gjør nok lurt i å fjerne den for en stund |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
![]() |
#2024 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
![]() ![]() ![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppen16.07.13 115,9 kg |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
![]() |
#2025 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2013
Innlegg: 97
![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppenJeg skal forsøke å oppdatere her, sånn at jeg også har litt ekstra motivasjon. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent/Skaldeman/lchf |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Lørdag-veietråd | supha | Fysisk og mental helse | 2 | 09-06-10 23:49 |
~ Juli - veietråd ~ | Frk.Sunshine | Ketolysekuren | 91 | 08-02-10 09:23 |
Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april? | Sassy88 | Ketolysekuren | 48 | 09-09-09 13:26 |
Veietråd | Lil@ | Mer enn 30 kg overvekt | 1 | 02-07-07 00:11 |